För många av oss är jordgubbar förknippade med sommaren, med den aromatiska lukten av färska ängar och läckra bär. Det är inte förvånande att flickor som förväntar sig ett barn så ofta vill ha jordgubbar, för även en icke-gravid person som nämns på detta bär omedelbart saliv. Många förväntade mödrar sitter kvar med frågan: är det möjligt att äta jordgubbar under graviditeten, är detta bär farligt för dem och det ofödda barnet, kommer det att orsaka en allergisk reaktion, klåda och rodnad.
Jordgubbar under graviditet: nytta eller skada
Jordgubbar är ett lager av vitaminer och mineraler. Den innehåller en näthinna användbar för matsmältning, vitaminer i alla grupper C, K, B, kalium, mangan, folsyra, salicylsyraester, koppar, magnesium och järn. Det är genom närvaron av järn som detta bär tar första plats bland alla bär och frukt. Liksom med C-vitamin är det i jordgubbar ännu mer än i citrusfrukter. Därför tros det att för framtida mödrar och deras ofödda barn är detta bär till det bästa.
Förutom bär kan du äta jordgubbsblad. De är särskilt användbara för dem som lider av anemi. Ett avkok av blad kommer också att hjälpa till att återställa styrka, stärka immuniteten, lugna nervsystemet som har blivit sjukt under graviditeten och hjälper till med sömnlöshet. Ett annat sätt att använda ett avkok av jordgubbar är att skölja munnen. Detta hjälper till att bli av med stomatit, tandköttsinflammation. Många beredningar innehåller vilda jordgubbar eller dess blad. De har en sårläkning och antiseptisk egenskap, har en god effekt på blodsammansättningen och ämnesomsättningen och bromsar hudens åldringsprocess. Jordgubbar är dessutom ett utmärkt profylaktiskt mot cancerformationer. I allmänhet är jordgubbar ett hälsosamt bär, utan tvekan.
En annan sak är individuell intolerans. Varje person reagerar annorlunda på alla produkter. Därför, om mamma är allergisk mot jordgubbar, är det bättre under graviditeten, och även efter det, att avstå från att äta jordgubbar. Många läkare tror att allergener som finns i jordgubbar kan neutraliseras. För att göra detta, bara bland jordgubbar med mjölk. Den här typen av cocktail är både välsmakande och hälsosam.
Under graviditeten förändras kvinnans hormonella bakgrund, vilket leder till en förändring i smakpreferenser och konsekvenser. Det är bättre att äta lite bär och se om utslaget smittar ut, om klåda visas. Om kroppen reagerar normalt kan du säkert äta dina jordgubbar. Det är bara tillrådligt att kontrollera mängden bär som äts, det är inte värt att äta dess kilogram.
Dessutom rekommenderar många läkare att äta jordgubbar inte bara färska. Du kan göra te från bär och blad av jordgubbar, och jordgubbar och färsk mjölk kommer helt att ersätta butikens yoghurt.
Jordgubbete är kontraindicerat de flickor som hotas med livmoders hypertonicitet och hotet om abort. Det antas att jordgubbette kan förbättra muskelkontraktionen i livmodern, så det är bäst att inte riskera det.
Du kan inte äta jordgubbar och kvinnor med pankreatit, de som har problem med magen eller tarmen, gallblåsan.
Är det möjligt för gravida jordgubbar: hur mycket och hur man äter
De säger att Gud räddar kassaskåpet. Därför bör även de som inte har några kontraindikationer för att äta jordgubbar titta närmare på detta bär. Jordgubbar kan ätas i små mängder under graviditeten, men några dagar före leveransen är det bättre att avstå från det. Annars kan ett född barn utveckla ett utslag eller rodnad, vilket då är mycket svårt att behandla.
På en dag ska den förväntade modernen inte äta mer än 80 gram av detta bär. Det kan ätas färskt, som en cocktail, fruktdryck, med glass och i form av sylt. Det finns många desserter med jordgubbar. Det är också att föredra att inte äta bär varje dag. Det är bättre att göra jordgubbar till en sällsynt, men så efterlängtad glädje. Kom alltid ihåg en känsla av proportioner!
Glöm inte att du inte i något fall ska äta ett bär som köpts i en basar. Det är tillrådligt att du är säker på att jordgubbarna är färska, odlas i en ren och förorenad miljö och samlas in av rena människor. Det är bättre att be släktingar och vänner att samla det i sina sängar.
Jordgubbar under graviditet: recept på efterrätter för väntande mödrar
Det antas att det är bäst för gravida kvinnor att konsumera inte färska jordgubbar, utan desserter från det eller drycker. Det finns många recept. Bland dem är särskilt hälsosamma och välsmakande.
En oförglömlig smak har en jordgubbsorbet. Det kommer att uppskattas av framtida mödrar och kommer att adopteras för sina barn. Det är ganska enkelt att förbereda, minsta mängd bär används. Försök om möjligt inte använda jordgubbar mer än vad som skrivs enligt receptet; smaken och aromen av sorbet beror på detta.
ingredienser:
• ett glas jordgubbar
• ett par glas ryazhenka
• ett glas socker
• vanillin
• ett par myntablad
preparatet:
Skölj och sortera jordgubbarna, torka det på en våfflahandduk.
Slipa bären i en mixer tills de mosas.
Tillsätt jäst bakad mjölk, vanillin. Rör om. Häll socker i massan och slå med en mixer. Pynt med mynta.
Låt stå i en timme i kylen och placera sedan i en behållare i frysen.
Ett annat underbart recept från vilda jordgubbar är vintern fruktkompott. Du kan njuta av det inte bara på sommaren utan också under den kalla säsongen. Passar också som mat för barnet. Naturligtvis, om barnet inte är allergiskt mot detta bär.
ingredienser:
• ett par glas jordgubbar
• halva kg socker
• liter vatten
preparatet:
Skölj och sortera jordgubbarna, torka dem.
Häll bäret med socker, värm det lite och låt ett par timmar.
Tappa sedan sirapen, lägg jordgubbarna i burkar och häll varm sockersirap i den. Pasteurisera i en halvtimme, rulla upp täcken och linda in en varm filt.
När bankerna har svalnat kan du sänka dem ned i källaren.
Många framtida mödrar kommer att vara nöjda med en mild souffle från jordgubbar. Det finns inte många bär där, så du kan inte vara rädd för allergier eller utslag.
ingredienser:
• ett par skedar kakao
• ett glas jordgubbar
• fem proteiner
• en sked med gelatin
• ett halvt glas vatten
• 4 förpackningar citronsyra
• ett halvt paket smör
preparatet:
Späd gelatin i vatten och låt stå i en halvtimme.
Skölj och torka jordgubbar, slip med en mixer till en puréskick.
Blanda gelatin med jordgubbspuré, tillsätt socker, blanda och värm bra tills socker förvandlas till sirap.
Pisk vita med socker och citronsyra. Det ska vara hårt skum. Häll försiktigt i vår jordgubbsirap med gelatin. Tillsätt smör och slå i ytterligare 10 minuter.
Lägg den resulterande massan i formar och skicka till kylen i 3 timmar.
När formarna har härdat kan du strö vår kakaosoffel eller rulla i den. Du får ett slags godis med jordgubbsfyllning.
Kom ihåg åtgärden i bär. Använd inte desserter och jordgubbssylt i liter och ton bara för att du för närvarande skulle äta en jordgubbarelefant. Det är bättre att äta lite tre till fyra gånger i veckan, men du kommer att vara säker på att detta inte kommer att påverka din hälsa eller din framtida son eller dotter.
