En japansk studie fann att urinering på natten är ett tecken på högt blodtryck, särskilt hos kvinnor. Ju oftare du måste gå på toaletten på natten, desto högre är sannolikheten för arteriell hypertoni.
Natten urinering är en pålitlig riskfaktor
Hälsaexperter rapporterar att mer än en miljard människor världen över lider av högt blodtryck. Många vet inte om sin sjukdom - det kan vara farligt. Oändlig behandling av hypertoni är en av de största hälsoriskerna i västvärlden.
Högt blodtryck är den vanligaste orsaken till hjärtinfarkt. Japanska forskare har funnit att ökad urinering på natten oftast är ett tecken på hjärt-kärlsjukdom.
Slutsatsen till den japanska studien presenterades i ett uttalande av europeiska kardiologer. Vetenskapligt arbete visar att ofta urinering är ett tecken på överskott av vätska i kroppen.
Japanska äter mycket salt
Tidigare studier i olika länder har visat att högt saltintag är förknippat med nocturia. Det mest effektiva sättet att sänka ditt blodtryck är att minska ditt saltintag.
Enligt European Society of Cardiology konsumerar människor i Japan mer salt och är mer känsliga för det än västerlänningar. Japans blodtryck stiger mycket snabbare med natriumklorid.
Förhållandet mellan nicturia och hypertoni studeras.
Den aktuella studien undersökte sambandet mellan nattlig urinering och hypertoni hos den japanska befolkningen. Forskare uppskattade uppgifterna från cirka 4 000 invånare i den japanska staden. 2017 genomfördes en hälsokontroll.
Studiedeltagarna mätte blodtrycket. Alla volontärer fyllde ut en enkät om sin egen hälsa. Personer med blodtryck på 135/85 mm RT. Art. ansågs hypertensiva.
Orsakssamband inte identifierat
Forskare fann att nocturia var signifikant associerat med hypertoni, särskilt hos japanska kvinnor. Risken för arteriell hypertoni ökade markant med en ökning av antalet resor till toaletten.
Av de nästan 2 000 studiedeltagare som svarade på frågeformuläret hade 70% nocturia. Experter förklarade att resultaten inte bekräftar orsakssambandet mellan nocturia och hypertoni. De kanske inte är relevanta för populationer utanför Japan.
Risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar påverkas av användningen av natriumklorid, en ärftlig predisposition och miljöpåverkan.
Förebyggande av hjärtsjukdomar
Arteriell hypertoni är en vanlig följd av ohälsosamma dieter. Det genomsnittliga saltintaget i östra länder är cirka 12-13 g / dag, vilket är mer än dubbelt så mycket i världen - 5 g / dag. Överdriven konsumtion av salt är förknippad med preferensen för fiskprodukter och såser. Nationella köket gör det svårt att vägra saltade livsmedel.
En snabb diagnos och behandling av hypertoni är mycket viktigt för att förhindra hjärta- eller kärlsjukdom. Det bör komma ihåg att ofta urinering inte bara förknippas med urinvägarna, utan också med högt blodtryck.
ESC: s president tilllade: "Mer än en miljard människor världen över lider av högt blodtryck." Högt blodtryck är huvudorsaken till för tidig död i allt, vilket ledde till 10 miljoner dödsfall förra året.
Europeiska riktlinjer rekommenderar att hypertensiva patienter tar mediciner för att minska risken för stroke och hjärtsjukdom. En hälsosam livsstil rekommenderas också - begränsa natriumklorid, dricka alkohol, en Medelhavsdiet och regelbunden träning.
För fetma eller övervikt måste riktlinjerna för dieter följas och i vissa fall bör mediciner tas. Enligt vetenskapliga studier kan mer än 65% av kardiovaskulära katastrofer förebyggas genom livsstilsförändringar.
Vid överdriven fetma (BMI mer än 40 poäng) rekommenderas att du söker kvalificerad medicinsk hjälp. Delta inte i självmedicinering eller utbildning förrän uteslutningen av allvarligare sjukdomar.
