Oavsett hur väl argumenterade motståndarna mot rökning, oavsett hur övertygande de bevisar sitt fall, förblir forskning om farorna med rökning efterfrågad. Anledningen är densamma som inte tillåter nikotinälskaren att skilja sig från det - vårt självtvivel.
Vad är nytt om farorna med tobak?
Det finns inga radikalt nya uppgifter om effekterna av hartser och alkaloider i tobaksrök. Processen med frivillig förgiftning av kroppen har inte förändrats, från någon sida. Liksom under upptäckterna av den amerikanska kontinenten kommer alla samma gifter in i kroppen genom andningsorganen och agerar på samma sätt. Men något händer i vår kunskap om farorna med rökning.
Listan över sjukdomar har förfinats och utvidgats. Detta beror på en försämring av tobaks kvalitet, på grund av att efterfrågan växer efter världens befolkning. Som ett resultat har cigaretter blivit dyrare och värre, vilket får många rökare att byta till billiga, låga kvalitetsmärken. Tillsammans med en försämrad ekologi och en minskning av livsmedelskvaliteten orsakar detta alltmer akuta sjukdomsformer. Några av dem tillhörde inte den kategori orsakade av rökning tidigare. Det låter dyster, men det är långt ifrån hela sanningen.
De första studierna som gav nedslående data genomfördes i begränsade grupper. Ytterligare faktorer beaktades inte: ålder, ärftlighet, tidigare sjukdomar. Regeringsorganen kände sig ett ständigt ökande hot mot folkhälsan och deltog i studien av problemet. Program började finansiera ordentligt och besparingar blev olämpliga.
Vad visade det sig vara? Listan över sjukdomar som orsakats av rökskador har vuxit. De började klassificera störningar i blodtillförseln till hjärnan och de sjukdomar som orsakats av detta, som tidigare ansågs senila. Detaljerade studier av statistik som samlats in under nästan ett sekel har visat en dramatiskt ökande risk för autism hos barnbarnen till tunga rökare. Tidigare hänfördes orsakerna till dessa avvikelser uteslutande till genetik.
Genom att observera rökare under hela livet har det blivit möjligt att skingra myten om rökning som ett sätt att kontrollera vikten. Det var möjligt att fastställa att vanan med skarp smak, orsakad av inbrott av tobaksförbränningsprodukter i saliv, stimulerar användningen av salt och kryddig mat. Människor som röker mycket oftare och i stora mängder konsumerar ohälsosam mat, tenderar att komplettera den med smakförstärkare.
Vad bekräftas eller motbevisas?
Företag som är förknippade med ett hot mot deras dödliga verksamhet inledde en antikampanj under banan för avkallande myter. Naturligtvis görs detta implicit och är inte på något sätt kopplat till stort kapital. Låt oss undersöka de mest uppenbara motsägelserna i dessa uttalanden.
Så de myter som visade sig vara falska:
• Rökning fokuserar. Detta är delvis sant, men i praktiken, efter att ha samlats och koncentrerat sig i några minuter, då behöver rökaren en ny injektion av nikotin. I allmänhet, om du beräknar dess prestanda i jämförelse med en icke-rökare, skiljer det sig lite. Kasta bort den tid som spenderas på pauser härifrån, kommer de till negativa värden alls.
• Rökning lindrar stress. Delvis sanning. Resultatet är kortlivad och nästan inte förknippat med ämnen som inhaleras med rök. Med hjälp av nikotinfritt placebo uppnådde forskarna ungefär samma effekt - rökaren lugnade ganska tack vare ritualen. Skälen till detta inkluderar machoeffekten, som inte alls är kompatibel med bilden av machomannen. En respektabel vuxen person lugnade ner och omedvetet upprepade åtgärderna hos ett ammande barn.
• Ljusa cigaretter är säkrare. Om en rökare smärtfritt kan sänka sin dos av nikotin 5–8 gånger, är det helt enkelt att ge upp det helt och hållet. Ju mindre tjära och nikotin i en cigarett, desto mindre skada får kroppen. I praktiken håller få människor tillbaka och ökar inte antalet pauser.
Är förbud effektiva?
Från själva uttrycket "propaganda för en hälsosam livsstil" blåser det med byråkrati och arkaism, och effekten av dessa handlingar vid första anblicken är liten. Ökningen av punktskatter på tobak, och efter dem priset på cigaretter, påverkade rökare med några procent. Det verkar helt ineffektivt.
I praktiken beräknade ingen allvarligt att tunga rökare omedelbart började massivt säga adjö till en dålig vana. Det fanns färre rökare på gatorna, cigaretter hade inte ett ögonblick i tobaksavdelningarna och kusliga bilder dök upp på förpackningar. Den kumulativa effekten är utformad för att beröva rökning som sådan.
Inte mindre effektiv var en av incitamentprinciperna som ingick i rekommendationerna från Världshälsoorganisationen. Detta avser erbjudandet om hjälp för att sluta tobak. Detta görs ofta av välgörenhetsstiftelser som distribuerar mediciner gratis för att lindra det fysiologiska och psykologiska beroendet av nikotin.
Det mest effektiva var det långsiktiga resultatet av ekonomiskt tryck. En gradvis höjning av punktskatter märks knappast bara i årsstatistiken. Om du tillämpar praktiken med stort antal och jämför länder med olika punktskattesatser, kan du se ett långsamt men stadigt fallande antal rökare, i proportion till ökningen av tobakspriserna.
Slutsatser och användbara rekommendationer
Eftersom inga tröstande uppgifter kunde hittas, kommer alla råd till det banala: sluta röka!
Fysiskt har detta blivit mycket lättare, farmaceuter utvecklar mer och mer effektiva läkemedel som underlättar nikotinavslag. Även många års beroende kan övervinnas på detta sätt.
Upprepad forskning bekräftar sig om och om igen: tvivelaktigt nöje ger allvarliga hälsokonsekvenser. Tja, varje nytt negativt resultat av experiment, även om det inte ser så viktigt ut, ger bara förtroende för det uppenbara: rökning är skadligt!
