Forskare: regelbunden sömnbrist kan orsaka åldrande av hjärnan

Forskare från Singapore har funnit att regelbunden sömnbrist är oerhört farligt för det mänskliga nervsystemet, eftersom det leder till snabb åldrande av hjärnan. Det ursprungliga antagandet bekräftades av studier av 66 äldre kineser. Studiedeltagarna undersöktes två gånger per år. Förutom den allmänna hälsoundersökningen mättes särskilt hjärnvolymen och förmågan att registrera information.

Det konstaterades att brist på sömn orsakar en ökning av storleken på hjärnventriklarna. För närvarande är forskare bekymrade över detta problem och letar efter sätt att bevara en persons mentala hälsa.