Översikt
Tea Tree Oil är en essentiell olja härledd från lövträdets löv (Melaleuca alternifolia), som är infödd till Australien. Liksom andra eteriska oljor har tea tree olja använts medicinskt i hundratals år. Det aboriginala folket i Australien använde det för att rengöra sår och behandla infektioner.
Idag är teolja en vanlig ingrediens i schampon och tvål. Dess beprövade antimikrobiella egenskaper gör det till ett utmärkt rengöringsmedel. Studier har visat att tea tree olja effektivt kämpar för många typer av bakterier, virus och svampar.
Huden på hårbotten är särskilt känslig, vilket gör att den är sårbar för hudförhållandena. Mindre svampinfektioner är ofta ansvariga för klåda och mjäll. Som ett antifungalt medel kan tea tree olja hjälpa till att hantera dessa tillstånd effektivt. Tea Tree Oil kan också hjälpa till att göra inflammation orsakad av repor och psoriasis.
Vad forskningen säger
Mjäll
Seborrheic dermatit, mer känd som mjäll eller vagga cap, är en av de vanligaste problemen med hårbotten. Det orsakar skalig hud, hudflakor, smutsiga fläckar och rodnad i vår hårbotten. Om du har ett skägg, kan du också ha mjäll på ansiktet.
Experter är inte säkra på varför vissa människor har mjäll och andra inte. Det kan vara relaterat till ökad känslighet för en typ av svamp som kallas Malassezia Det finns naturligt på din hårbotten. Baserat på den här teorin gör te trädoljans naturliga svampdödande egenskaper ett bra alternativ för behandling av svampbehål, såsom mjäll.
Detta stöds av en klinisk studie med ett schampo innehållande 5 procent tea tree oil. Deltagare som använde schampon hade 41 procent minskning av mjäll efter fyra veckors daglig användning.
Psoriasis
Psoriasis är ett annat tillstånd som kan påverka huden i din hårbotten. Det orsakar röda, uppvuxna, skaliga hudfläckar. Medan det inte finns mycket undersökning om att använda teolja för psoriasis konstaterar National Psoriasis Foundation att det finns några anekdotiska bevis för att stödja den. Det betyder att personer med psoriasis har rapporterat att det fungerade för dem, men det finns inga studier för att säkerhetskopiera dessa påståenden.
Te-trädoljans antiinflammatoriska egenskaper kan dock bidra till att minska irriterad, inflammerad hud orsakad av hårbottenpsoriasis.
Hur man använder det
Om du aldrig använt teolja tidigare, börja med att göra ett plåstest för att du inte har en allergisk reaktion. Placera några droppar te-trädolja på en liten fläck av huden och se efter eventuella tecken på irritation i 24 timmar. Om du inte har någon reaktion, ska du ha det bra att använda det på ett större område, till exempel hårbotten.
Applicera aldrig ren tea tree oil i din hårbotten utan att spädda den först. I stället blanda det med en bärolja, som kokosolja. Det kan vara svårt att få oljeblandningen ur håret, så du kan också försöka späda den i en annan substans, som aloe vera eller äppelcidervinäger. Du kan också försöka lägga till tea tree oil till ditt vanliga schampo.
När du blandar din egen tea tree oljelösning börjar du med en koncentration på 5 procent. Detta översätts till 5 ml (ml) teträdolja per 100 ml bärarämne.
Du kan också köpa ett antidandruffschampo innehållande tea tree oil.
Finns det några risker?
Det finns inte många risker i samband med att använda teolja. Om du använder otvättat tea tree olja på huden kan det orsaka utslag.
Dessutom visar en ny studie att det kan finnas en koppling mellan exponering för tea tree oil och brösttillväxt hos unga pojkar, ett tillstånd som kallas prepubertal gynekomasti. Medan mer forskning behövs för att förstå denna länk, är det bäst att checka in med barnläkare innan du använder teolja på barn.
Välja en produkt
När du väljer ett kommersiellt tillgängligt tea tree oljeshampoo, var noga med etiketten. Många produkter innehåller en liten mängd teolja för doft. Detta räcker inte för att vara terapeutisk. Leta efter produkter som innehåller 5 procent tea tree oil, som den här, som du kan köpa på Amazon.
När du köper ren teolja, leta efter en som:
- nämner latinska namnet (Melaleuca alternifolia)
- innehåller 100 procent tea tree oil
- ångdestilleras
- är från Australien
Poängen
Tee Tree Oil är en utmärkt naturlig lösning för att hålla din hårbotten fri från irritation. Se bara till att du använder produkter av hög kvalitet som innehåller ren teolja. Om du har en hårbottenstillstånd, som mjäll, räkna med att vänta några veckor innan du börjar se resultat.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
