Vi har alla bekymmer. Ibland handlar det om arbete, pengar eller att få barnen till skolan i tid. Men när det gäller hälsa har kvinnor unika problem och behov. Och vanligtvis delas de inte av män.
Under en kvinnas liv förändras hennes behov av ett antal skäl. Hon möter val, som moderskap och realiteter, som menstruation. Då kommer effekterna av åldrande och klimakteriet. Det finns andra saker mer ur hennes kontroll, som mental hälsa eller sexuellt och hemligt våld.
Att vara medveten om dessa hälsorelaterade skift och hur de kan påverka en kvinnas liv är en sak. Att adressera dem när de uppstår är en annan. Det kan vara knepigt, särskilt för kvinnor med begränsad vårdtillgång eller ekonomiska begränsningar.
Läs vidare för att lära dig mer om hälsofrågor som är unika för kvinnor och hur man svarar på dem.
1. livmoderhalscancer
Varje år diagnostiseras cirka 12 000 kvinnor i USA med livmoderhalscancer. Ett pap-test eller Pap-smear är ett screeningstest för livmoderhalscancer. Detta test är en vanlig del av en gynekologisk examen.
Testet involverar försiktigt skrapa celler från livmoderhalsen och testa dem för abnormiteter. Enligt National Cancer Institute, regelbundna Pap screenings drastiskt reducera livmoderhalscancer incidens och dödlighet, kanske med så mycket som 80 procent. Forskning föreslår pap test kan vara särskilt viktigt för att fånga cancer eller andra tillstånd hos kvinnor som är äldre än 30 år.
Livmoderhalscancer orsakas av humant papillomvirus (HPV), vilket är sexuellt överfört. Förutom Pap-test kan du begära ett HPV-test. Detta test kontrollerar de högrisktyper av HPV som oftast leder till livmoderhalscancer. Testet kan göras samtidigt som ett Pap-test.
Vad kan du göra åt det?
Kvinnor som är äldre än 21 bör få regelbundna Pap-tester, och kvinnor äldre än 30 bör få HPV- och Pap-test i kombination enligt Center for Disease Control and Prevention (CDC).
2. Brösthälsa
Bröstcancer är den vanligaste cancer hos kvinnor, förutom hudcancer. Det påverkar ungefär en av åtta kvinnor i USA och ungefär en på 1000 män. År 2017 ensam översätter detta till en hel del 252 710 beräknade nya fall av invasiv bröstcancer och cirka 40 610 dödsfall.
Brösttest, inklusive kliniska brösttest och mammogram, är viktiga. De kan hjälpa dig att hålla reda på förändringar i din kropp och upptäcka bröstcancer tidigt. De kan hjälpa flickor och kvinnor att bli bekanta med vad som är "normalt" för sina bröst. Detekterar cancer tidigt kan bidra till att minska sjukdomsprogressionen och svårighetsgraden och invasiviteten av behandlingen.
Vad kan du göra?
Om du är äldre än 40 bör du få regelbundna mammogram, enligt det amerikanska cancerförbundet. Men det är viktigt för kvinnor i alla åldrar att vara medveten om hur deras bröst känner och ser ut. Tala med din läkare om dina specifika risker för cancer och förebyggande åtgärder.
3. Vissa STDs
Sexuellt överförbara sjukdomar är inte unika för kvinnor, men flera påverkar kvinnor mer. De kan också få allvarliga konsekvenser för kvinnor. En del av utmaningen för kvinnor är att många sjukdomsbesvär inte visar symtom. Andra sjukdomstillstånd har symtom men de är lätt förvirrade med tillstånd som tung menstruationsblödning eller blödning mellan perioder. Till exempel är dessa båda symptomen av klamydia och gonorré.
Det tar en resa till doktorn eller kliniken för att få en noggrann diagnos och korrekt behandling. Om de lämnas obehandlade kan chlamydia och gonorré leda till inflammation i bäckenet (PID). Detta kan orsaka kronisk bäckensmärta, en ektopisk graviditet eller till och med infertilitet.
Vad kan du göra åt det?
Behöver du ställa frågor privat eller anonymt? Agenturer som Planerat föräldraskap erbjuder online chattjänster. Du kan även beställa ett mail-in STD-test för att ta hemma för chlamydia och gonorré.
Du bör dock alltid känna dig bekväm att prata med din sjukvårdspersonal om STD. Sexuellt aktiva kvinnor som är yngre än 25 eller som har flera sexpartners bör begära årliga klamydia- och gonorrétest. Om du är gravid, fråga din läkare om ett STD-test tidigt under graviditeten. Det bör inkludera hiv- och hepatit B-test.
4. Födelsekontrollmetoder
Skydd och födelsekontroll är inte bara kvinnans ansvar, men de flesta tillgängliga alternativ är avsedda för dem. Enligt CDC är nästan 87 procent av kvinnorna i USA mellan 15 och 44 år sexuellt aktiva. Av dem har 99 procent använt preventivmedel åtminstone en gång. Men medan nästan alla har haft sina manliga partners använder en kondom, är bara 15 procent av sexuellt aktiva kvinnor beroende av kondomer ensamma. För många är preventivmetoder som hormonpiller och IUDs de mest effektiva sätten att hantera när, om och hur de skulle vilja ha barn.
Vad kan du göra?
Med så många alternativ som finns kan det vara svårt att hitta den födelsekontroll som uppfyller dina behov. I slutändan är den bästa födelsekontrollmetoden den som fungerar för dig och din livsstil. Var noga med att diskutera dina alternativ med din läkare eller gynekolog.
Vilken typ av preventivmedel är rätt för dig? "
Eftersom många födelsekontrollmetoder är beroende av hormoner för att förhindra graviditet, kan födelsekontrollen påverka din period. Planned Parenthood har en app för det: Spot On, som låter dig spåra din period och fortsätter med din födelsekontroll.
Hämtmat
Att bestämma hur man övervakar och upprätthåller din hälsa - inklusive din sexuell och psykisk hälsa - kan vara överväldigande, men det finns professionella och tjänster där för att hjälpa dig. Nå ut till din läkare och ta reda på vilka tjänster och program som finns tillgängliga i ditt område för att hjälpa dig att vara ditt friskaste jag.
