Första gången jag försökte yoga var i början av 2000-talet i New York City. Jag hade nyligen förlorat ett ton av vikt på Oprah-skolan på grundskolan, genom löpning och dietförändring. (Detta ska inte förväxlas med den ursprungliga Oprah-vägen, som involverade skakningar med måltidskifte eller den nya Oprah-vägen, som involverar viktvaktare och bröd.)
Jag behövde göra något för att diversifiera min träningspass. Men jag var också bruten, och träningspass - som inte skiljer sig från idag - kan vara dyr. Det var då jag hittade Yoga to the People, en donationsbaserad yogaklass nära New York University (NYU).
Det var hemskt
Jag skulle göra det som jag kunde, omgiven av det som kändes som hundratals svettiga människor packade in i ett loft som var avsedd för 30. Och när jag skulle hitta min fredliga mentala plats att göra lite Ninja Pose, skulle någon stämma.
Inte en subtil stämning. En full-on kön moan.
Då skulle en annan person lura sig.
Då en annan jämnare, som om de försökte utmana varandra.
De flesta av dessa moans kom från NYU skådespelare, som förklarade den stora scenen vibrato i deras reverberating moans. Denna onödiga stönande snedde mig grundligt till yoga och jag lovade aldrig att göra det igen. Eller datum en skådespelare.
Okej, låt oss försöka igen
Några 15 år senare skadade jag min rygg - lite muskelbelastning - gör CrossFit (ja, typisk historia, yada yada, fortsätter). Återigen behövde jag utforska alternativa träningsalternativ, men den här gången behövde jag en träning som skulle sträcka och dra åt min kärna. Jag frågade runt, och bokstavligen allas svar?
Yoga.
Fint universum, jag hör dig.
Men vilken typ av yoga?
Jag bor i Los Angeles nu. Det finns fler alternativ för yoga än det finns smaker av Baskin-Robbins glass. Det finns allt från het yoga och hjärtbaserad till avslappningsfokuserad och antenn. Och då finns det terminologin, som jag vägrade att lära mig. Så jag bara snälla låt mitt hjärta prata och bestämde mig för att göra den som talade mest för mig.
Det var då jag såg ett alternativ för naken yoga.
Jag vet vad du tänker: Att många människor i ett litet rum sprider sig brett behöver verkligen inte vara naken. Jag är med dig. Men som jag sa, skadade jag min rygg och jag gillar att vara naken. Naken strand, turkiskt badhus, en regelbunden torsdag ... Om det finns möjlighet att vara naken, är jag RSVP "Ja". Jag hittade en studio på västra sidan av Los Angeles som gjorde coed yoga - i buff.
Jag är redo för min upplysning
Jag gick in i yogakammaren, klädd som alla andra, sätta mina kläder i en cubby i omklädningsrummet (som skilde sig åt kön) och gjorde mig till golvet. De flesta av mina andra yogier var på 30-talet eller 40-talet, en rad former och mestadels kvinnliga.
Min största rädsla var förmodligen inte som de flesta killar i den här situationen. Jag var inte rädd för att få erektion. Jag var mest bekymrad över den möjliga lukten av poo. Det var nästan en spelväxlare för mig, men lyckligtvis hade studion en uppsjö av rökelse tillgänglig - förmodligen att maskera den oundvikliga lukten som följer med Happy Baby Pose.
Instruktören, även naken, ledde oss genom de traditionella poses. I början försökte jag gå med flödet, men blev distraherad och började titta runt i rummet för att mäta andras reaktioner. Jag hade väntat på att folk snubblade, men de flesta var fridfullt tränade, uteslutande fokuserade på yoga. Det är som om de kläder som de normalt hade på sig hade hållit dem tillbaka från en tillfredsställande upplevelse som de begärde.
Jag bestämde mig för att fokusera på mina rörelser. Jag är inte den mest limbera, så jag kämpade. Men jag träffade mig äntligen och fokuserade på andan, precis som instruktören sa att göra. När jag försökte flytta in i en viss rörelse kom instruktören över och korrigerade min inställning.
"Flytta dina höfter framåt," sa hon.
Jag gjorde det.
"Mer framåt," sa hon.
Jag gjorde det igen.
Hon såg inte imponerad, vilket är dubbelt pinsamt när du är naken.
Efter ett tag blev allt vanligt. Jag kände mig inte naken och kunde fokusera på yoga. Till skillnad från mina dagar i New York City fanns det ingen hörselskrämmande på rummet. (Kom och tänka på det, tanken att stöta på ett rum fullt av nakna människor kunde förmodligen vara missförstått.)
Att verkligen kunna fokusera på övning gav mig slutligen "aha!" -momentet (allt kommer tillbaka till Oprah) jag letade efter.
jag hata yoga.
Yoga suger, klädd eller naken.
Som att vara naken är stor, men även att vara naken kunde inte göra yoga tålamod för mig. Ser tillbaka, jag hade inte ens hatar moanersna. Jag hatade bara yoga. Och det är inte yogas fel.
Ärligt talat, det är jag.
Yoga gör mig mer inne i mitt huvud än jag vill vara. Jag blir stressad. Och uppriktigt sagt är stress den motsatta reaktionen som du ska få från yoga. Jag är imponerad av att andra kan vila sig och inte känna att de är dömda. Men det hela är bara för namaste, lev-ditt-bästa-livet för mig.
Så, yoga och jag kan fortsätta att hålla med om att vara oense. Det tog mig bara att bli naken, räcka upp för att inse det här ... vilket ärligt är hur jag har lärt mig de flesta av mina misstag i livet.
H. Alan Scott är en författare / komiker baserad i Los Angeles. Hans arbete har presenterats på MTV, VICE, Esquire, The Huffington Post, Thought Catalog, Daily Dot, Nerdist och Fusion. Han har synts på CNN, MTV, Fusion och "Jimmy Kimmel Live." Han har konsulterats om fusionens "No, You Shut Up" och TV-landets "Younger". H. Alan kroniserade sin cancerdiagnos med #Chemocation, som för närvarande görs till en memoar.
