Vad är fotledssår?
Ett sår är en öppen ömhet eller skada på kroppen som är långsam att läka eller fortsätta att återvända. Sår resulterar i nedbrytning av hudvävnad och kan vara smärtsamt. Det finns tre olika typer av sår:
- venös stasis
- diabetisk (neurotrofisk)
- arteriell
Venös stasis sår är den vanligaste typen av sår i lårkroppen, särskilt vid anklarna. Enligt Cleveland Clinic står det för venös stasis sår för mellan 80 och 90 procent av sår som påverkar underbenen.
Vad orsakar fotledssår?
Venös stasis sår beror typiskt på ett tillstånd som kallas venös hypertension eller kronisk venös insufficiens. Ditt blod strömmar inte från dina nedre ben tillbaka till ditt hjärta som det borde. Detta orsakar en uppbyggnad av tryck i dina ådror. Det extra trycket kan leda till sårbildning på huden. Dessa bildar vanligtvis på insidan av dina ben, precis ovanför din fotled.
Det är okänt exakt hur detta tillstånd orsakar sår. Många läkare tror att det också orsakar en minskning av blodflödet till dina bens kapillärer. Detta ger upphov till vita blodkroppar. Uppsamlingen av vita blodkroppar begränsar syre till din vävnad. Bristen på syre orsakar skador och bildar såret.
En annan teori är att venös hypertoni orsakar celler från andra håll i kroppen att läcka in i huden och påverka celltillväxten. Denna process påverkar reparationen av skadad vävnad.
Vem är i riskzonen för fotledssår?
Du kan ha en högre risk att utveckla venös stasisår om du har eller haft:
- föregående bensvullnad
- en historia av blodproppar
- åderbråck
- en historia av inflammatoriska sjukdomar
Om du har en familjehistoria av sår är det möjligt att du utvecklar dem också. Rökning kan också öka risken för att utveckla fotledssår eftersom det stör störningen av syre genom blodbanan.
Vad är symtomen på fotledssår?
Venös stasis sår är inte alltid smärtsamma, men de kan något brinna eller klia. De är vanligtvis röda, med gulaktig hud över dem. Ett infekterat sår kan läcka gul eller grön vätska. Din hud kan känna sig varm eller varm vid beröring och området kring såret kan vara svullet och missfärgat. Benen kan göra ont, och beroende på hur svullen din fotled är, kan din hud känna sig tätt och ser glänsande ut.
Hur diagnostiseras fotledssår?
Din läkare börjar med att fråga dig om din medicinska historia och symtom. Se till att du registrerar alla dina symtom eftersom de hjälper din läkare att göra en korrekt diagnos. Om du har haft såret länge kan din läkare ta ett vävnadsprov för att se till att det inte finns cancer. MR, CT-skanningar och radiografi kan också kontrollera djupet på ditt sår och om det har påverkat benet. Din läkare kommer också att kontrollera ditt sår för infektion.
Vad är behandlingarna för fotledssår?
Det primära målet med venös stasis sårbehandling är att läka såret, behandla eventuell infektion och lindra smärta.
Kompressionsterapi
Kompressionsterapi är den vanliga behandlingen för venös stasisankelsår. Det hjälper till med svullnad och hjälper till att påskynda läkningsprocessen. Kompression hjälper också till att förebygga upprepade sår.
Kompressionstrumpor, omslag, eller till och med ett elastiskt bandage som vikts runt benet upp till knäet kan hjälpa till. Du och din läkare kan bestämma komprimeringsmetoden som fungerar bäst för dig och din typ av sår.
mediciner
Din läkare kan ordinera läkemedel som pentoxifyllin och aspirin om kompressionsbehandling inte är effektiv. Du kan behöva ta diuretika under en kort tid om du har signifikant svullnad.
Det är viktigt att du tar all föreskriven medication enligt anvisningarna.
Sårvård
Det finns flera typer av förband du kan använda för ett sår, inklusive antimikrobiella, kollagen, komposit- och hudbyteförband. Din läkare kan förklara fördelarna med varje typ och ge dig råd om vilka som är bäst för dig. De kan till och med hänvisa till en klinik som specialiserat sig vid behandling av sår. Håll sårets område rent och byt klädseln på såret enligt uppgift att uppmuntra läkning.
Drick alltid mycket vätska, äta en hälsosam kost och få tillräcklig vila och motion. Bra övergripande hälsa kommer att påskynda din läkningsprocess.
Hur kan jag förhindra fotledssår?
Ett sätt att förhindra utvecklingen av venös stasis sår är att höja benen över ditt hjärta i minst 30 minuter, flera gånger om dagen. Begränsa förlängd stående eller sittande. Detta hjälper till att minska trycket och svullnaden som kan orsaka venösa stasisår. Det kommer också att hjälpa till i blodcirkulationen.
Försök att höja dina ben i sängen om möjligt om möjligt. Försök också att begränsa salt i din kost och kontrollera ditt blodtryck regelbundet för eventuella förändringar.
Ibland kan man förlora lite av trycket på benen. Kontrollera med din läkare för att se om de tror att viktminskning är lämplig för dig.
