Vi har noggrant valt dessa bloggar eftersom de aktivt arbetar för att utbilda, inspirera och bemyndiga sina läsare med frekventa uppdateringar och högkvalitativ information. Nominera din favoritblogg genom att maila oss på [email protected]!
Depression ligger. Om du någonsin har upplevt depression förstår du detta. Men när du är mitt i det, kan du inte alltid se lögnerna. Du tror att rösten i ditt huvud berättar för mörka tankar eller lämnar dig med bluesen och mer i veckor i taget.
Det är därför det är så viktigt för personer som har depression för att göra kontakter med andra som kan förstå vad de upplever. För att du inte är ensam. Andra förstår och kan stödja dig.
Det här är de bästa bloggarna som hjälper till att sprida den påminnelsen.
Advokater med depression
Depression bland advokater är vanligare än du kanske tror. Vissa statistiker tyder på att jurister är 3,6 gånger mer benägna att uppleva depressioner än personer i andra yrken. Dessa statistik, och hans egen personliga erfarenhet av depression, är det som ledde till att advokaten Dan Kukasik startade advokater med depression. Detta är en resurs för alla advokater som kan uppleva depression. Besök bloggen och tweet honom @DanLukasik.
Välj hjärnan
Kanadensisk Erin Falconer började Plocka hjärnan med fokus på självförbättring, inte nödvändigtvis enbart på depression. Men depression är ett ämne som ofta berörs, och de som upplever depression kan hitta resurserna som är ganska användbara. Som en bonus finns det också delar dedikerade till att hjälpa dem du älskar. Besök bloggen och tweet dem @pickthebrain.
Dr Deb
Dr Deborah Serani är en psykolog och praktiserande psykoanalytiker som använder sin erfarenhet av att behandla trauma och depression på hennes blogg. Hon har publicerat flera böcker om ämnet och knyter ofta popkultur till sina inlägg som ett sätt att påminna sin publik om att depression påverkar alla - även kändisar. Besök bloggen och tweet henne @DeborahSerani.
Ett splinterat sinne
Douglas Cootey började ett splittrat sinne 2005 med syfte att hjälpa andra som lever med ADHD och depression för att övervinna stigma. Han omfamnar självförstörande humor och har sedan dess författat boken "Säg" Nej "till självmord." Hans inlägg rör på faderskap, självmord, depression och ADHD. Han är också en förespråkare för kognitivt beteende terapi över psykotropa meds. Besök bloggen och tweet honom @SplinteredMind.
Depression Marathon
Etta är en löpare, stolt hundmamma och en kvinna som har kämpat med depression i 17 år. På Depression Marathon skriver hon om missbruk och vägen till nykterhet samt depression. Hon är inte blyg från att dela sina goda dagar och hennes dåliga. Hennes mål är att minska stigmatiserande depression och för att hjälpa andra att de inte är ensamma. Besök bloggen.
Tid att förändras
Det här är ett utrymme som har sitt ursprung som en "växande social rörelse" som syftar till att "ändra hur vi alla tänker och handlar om mental hälsa". Den innehåller användarinfordrade personliga historier om depression, såväl som psykiska hälsomässiga resurser och sätt att engagera sig. Besök bloggen och tweet dem @Tid att förändras.
Hantera depression på hälsosam plats
Som en del av den största konsumenternas psykiska hälsa är Coping with Depression blogg författare för det mesta av Michelle Sedas och Jennifer Smith. De arbetar tillsammans för att ge insikt och råd både för dem som upplever depression och de som älskar någon som har det. Besök bloggen och tweet dem @HealthyPlace.
Chipur
Bill White är grundaren och producenten av Chipur. Det är en webbplats som han skapade som mentalvårdspersonal som personligen handlar om humör och ångestsjukdomar. Han har också varit nykter sedan 1984, en erfarenhet som han ibland bloggar om tillsammans med bitar om bipolär sjukdom, depression och ångest. Besök bloggen och tweet honom @chipur.
Allting: Utanför
Monica Cassani är en mentalvårdspersonal och tidigare patient. Hon använder sina personliga erfarenheter på allting: Beyond Meds som en resurs för dem som letar efter alternativa psykiatriska behandlingar. Hon delar naturliga självhushållsmetoder och undersöker bredare frågor i de sociopolitiska och andliga världarna som rör psykisk hälsa och mänskliga rättigheter. Besök bloggen och tweet henne @EquanimityNow_.
Depression på mitt sinne av Psych Central
Christine Stapleton är en prisbelönt journalist som bidrar med veckoposter om depression, missbruk, återhämtning och sex. Hon tar itu med tuffa ämnen, som förhållandet mellan personer med substansanvändning och läkare. Hon är inte rädd för att bli rå och ärlig om sina egna kampar. Besök bloggen.
Wing of Madness Depression Guide
Deborah är en arbetande mamma från en lång familj av journalister och redaktörer som lärde henne hur man tar rapportering på allvar. Hon har använt den bakgrunden sedan 1995 för att hantera vad som nu är en av de längsta springande depression bloggarna. Hennes mål är att hjälpa människor att identifiera depression och söka behandling. Hon rapporterar också regelbundet om de senaste vetenskaps- och behandlingsalternativen kring mental hälsa. Besök bloggen.
Blå ljusblå
Amy Marlow var bara 13 när hon förlorade sin far till självmord. Under åren har hon fått diagnoser av bipolär II, PTSD och generaliserad ångestsyndrom. Hon använder Blue Light Blue för att minska den stigma som omger psykisk sjukdom, något som hon medger att hon inte vill att folk ska veta att hon haft länge. Idag vill hon hjälpa andra att de inte är ensamma och att dela med sig av vad hon har lärt sig under vägen. Besök bloggen och tweet henne @_bluelightblue_.
VRÄKA
Skaparna av Blurt vet hur förödande och isolerande depression kan vara, och de vill prata om det. De vill hjälpa andra att få stöd och känna sig mindre ensam, och de vill dela råd för alla som kanske kämpar för närvarande. Besök bloggen och tweet dem @BlurtAlerts.
Uttrycksfull mamma
Miriam Slozberg är en kanadensisk författare och astrolog som vill öka medvetenheten och bidra till att stigma av psykisk sjukdom försvinner. Hon kombinerar ofta sin kunskap och erfarenhet av andlighet med sina inlägg om mental hälsa. Hon delar också tips till andra som kanske hoppas kunna starta en egen blogg. Besök bloggen och tweet henne @miriamslozberg.
Parent / Professional Advocacy League (PPAL)
Föreställ dig att ditt barn ska gå igenom våldsamma raser och extrema humörförändringar. Det var precis vad Lisa Lambert bodde genom när hennes äldsta son började gå ner i en svår psykisk hälsoväg i första klass. Det fick henne att bli en förespråkare för personer med psykisk hälsobehov. PPAL innehåller ofta personliga berättelser från andra. Lisa delar också rutinmässigt sitt perspektiv eftersom mamma av ett barn på utsidan kanske helt enkelt har ansett "dåligt" på grund av beteendet som hans psykiska problem har bidragit till. Besök bloggen och tweet dem @ppalboston.
Mind Elate
Shahenaj Khan beskriver sig som en "25-årig Londonfödd, kattvänlig och själsforskande introvert". Hon är passionerad och fascinerad av ämnena psykologi och psykisk hälsa. Hon delar ofta information om olika störningar på Mind Elate med hopp om att sprida medvetenhet och insikt i metoder som kan hjälpa dig om du lever med depression. Besök bloggen.
Radikal Transformation Project
Tro har behandlat depression och ångest hela hennes liv. En dag hittade hon sig själv efter en blogg eller ett samhälle som hon kunde ansluta till, men inget kände sig ärligt för henne. Så ville hon skapa något som var. Radikal Transformation Project är inte en blogg om "härdning" depression. Det handlar om att leva genom de oundvikliga upp- och nedgångarna att vara där i grävningarna. Besök bloggen och följ henne på Instagram.
Ranchen
Ranchen är en grupp mentalvårdscentraler som tillhandahåller bostadsbehandling för personer som upplever missbruk, tvångshandlingar och psykiska sjukdomar. Deras blogg fungerar som ett externt stödsystem för alla som kan kämpa och letar efter anslutning eller råd om hur man ska hantera sina egna psykiska problem. De har inlägg på beroende, depression och allt däremellan. Besök bloggen.
Leah Campbell är en författare och redaktör som bor i Anchorage, Alaska. Hon är ensamstående efter eget val efter en serendipitous serie av händelser som ledde till att hennes dotter antogs. Leah är också författaren till boken "Single Infertile Female"Och har skrivit mycket om ämnena infertilitet, adoption och föräldraskap. Du kan ansluta till Leah via Facebook, henne hemsida, och Twitter.
