jag brukade ha allt i min väska. Till och med mina gymnasieskolebibliotekare brukade undra sig om antalet saker jag bar med mig.
Idag reser jag på några olika sätt: minimalistisk eller ungefär hälften av mitt liv i min ryggsäck. Låt oss ställa in rekordet rakt, för "minimalistiskt" är lite annorlunda när du lever med astma. Mina vänner med astma, de rullar alla lite annorlunda också.
Här är vad som finns i min väska ... och deras!
Vad finns i min väska: Minimalistiska upplagan
För snabba resor ut ur huset, rockar jag en Tallygear hipster bältepaket. Detta är också min favoritväska för flygresor för att hålla mitt ombordstigningspass, pass och andra små saker som min inhalator, hörlurar och godis mer funktionsdugligt.
Föremål för den mindre minimalistiska resan: hörlurar, telefon, inhalator, nycklar, liten kort plånbok innehåller också lite pengar. Slumpmässiga saker jag hittade där: mynt, CA $ 2.25 och ett USD-kvartal (?), Och en gitarrplockning trots att jag inte visste när jag senast spelade min gitarr.
Vad finns i min väska: Full throttle
Här är anledningen till att jag inte bär min ryggsäck hela tiden. Detta är väskan som följer med mig för längre dagar ut (speciellt om jag bestämmer mig för att arbeta hemifrån).
Avbildad: gammalt godis, ett pennafall, en linjal, ersättande hörlurar tips, kinesiologi tejp, backup telefon (förutom min vanliga telefon!), Vantar, visitkort, inhalator och spacer, PB & J chokladbar, solglasögon, ett pappersklipp , pillerfall, en Braille-etikett, en fidget kub, en annan inhalator, pennor, en penn, telefonledning, telefonladdare, C-Pen-läsare, bärbar dator och min Bullet Journal
Jag frågade några av mina vänner med astma för att dela bilder av vad som finns i väskan. Graciously erbjöd många en glimt i sina väskor - och lever.
Vad finns i Nicks väska?
Nick textade en bild till mig på en imponerande 17 minuter. Grundaren av astma tech startup Strados Labs i Philadelphia och jag har några vanliga trådar i våra tillhörigheter ... men jag har definitivt ingen prototyp av en bärbar för astma i min väska! Och hans är tydligt mer strömlinjeformad.
Bild: Tablet, kraftbank, nycklar, byte, schweizisk armékniv, penna, cykellås, visitkort, Pulmawear prototyp, toppflödesmätare, inhalator, vattenflaska, plånbok och hörlurar
Vad finns i Stephens väska?
När jag meddelade Stephen i San Francisco Bay Area frågar vad som var i sin väska, svarade han, "Minimalistiska just nu".
Hej jag rullar på det sättet!
Avbildad: nycklar, inhalator, plånbok, en epinephrin autoinjektor och en liten påse med 2,5 små orala meds
Vad finns i Jess väska?
Jess är en snowboarder och examenstudent i södra Kalifornien. Hur hon sätter upp där ligger bortom mig, eftersom hon bokstavligen bor för berg och snö - hennes hjärta är verkligen i bergen i Vancouver, British Columbia. Jess har astma, är en massiv fan av Vancouver Canucks, och är också döv.
När hon skickade sin bild påpekade Jess de många nacke / ansiktsvärmare hon använder för att täcka hennes mun och näsa för att värma luften innan det kommer till hennes lungor när hon är ute på backarna.
Avbildad: Inhalator, skruvmejsel, hörlurar, snowboardglasögon x2, hörapparatbatterier, snowboard stövlar, vantar, mer vantar, flera nackvärmare, toque (för oss kanadensare - det är inte en mössa, du), snowboardhjälm.
Vad finns i Dia väska?
Dia är en sportutvecklare från Toronto, Ontario. Hon arbetar i ideell sfär i en organisation som stöder programmering för unga med funktionshinder. Hon är också en bloggare (även om hon ännu inte kallar sig en!) Och förespråkar för bättre designpraxis inom vården både inom och utom astma.
Avbildad: nycklar, handskar, Moleskine anteckningsbok, hörlurar, en penna, läppbalsam, mints, två inhalatorer och vävnader.
Vad finns i Bills väska?
Bill är en hälsoekonom från Nova Scotia, Kanada, en far till två (inklusive en dotter med astma) och skaparen av Pharmacares kampanj. Liksom mig spenderar Bill idag en bra bit av tid att arbeta hemifrån.
Bill skickade två bilder.
Hans kommentar var: "Typiska dagliga [vs.] typiska resor ... kan du upptäcka skillnaden?"
Bild: bärbar laddare, projektoradapter, mobil- / tabletkabeln, tejp, kraftbank, hörlurar, dockningsadapter för smartphone, bärbar dator, pass, resiminiseringsrekord, plånbok, checkbok, vävnader, bandage, pillerbehållare, flera inhalatorer, ögondroppar , visitkort, bilnyckel, iPad, bok, anteckningsblock, pennor, sharpie, highlighter, liten kam.
Skillnaden? Den andra bilden har mycket mer medicin i den! (Se även allt detta i Bills varumärke kurir väska gör min axel skadad!)
Vad finns i Jessica väska?
Jessica är en United Church Minister från Toronto och har haft astma och allergier för det mesta av hennes liv. Hon är en räddare av vildkatter (och andra vilda djur), författare och en ivrig läsare. Det här är vad som finns i väskan.
Avbildad: två pennor, en vattenflaska, plånbok, inhalator, epinefrin autoinjektor, paraply, vävnader, kosmetikpåse som innehåller kompakt, olika läppbalsam och pastiller, solglasögon.
Vad finns i Johns väska?
John är en respiratorisk terapeut från Michigan som har haft astma hela sitt liv - du kanske har läst sitt skrivande på sin webbplats, Respiratory Therapy Cave. Här är vad som finns i väskan.
Avbildad: bärbar laddare, bärbar dator, hörlurar, medicin tabletter, två inhalatorer, en spacer, plånbok, nio nebuler, tillägg, orala mediciner.
Takeaway
Trots att vi alla leder olika liv (och bär aspekter av de olika livet runt hos oss vart vi än går), den vanliga tråden mellan mig och mina andra vänner som lever med astma: Ingen lämnar hem utan sina mediciner. Att leva med astma betyder inte att du inte kan göra saker du älskar - du måste bara vara lite mer förberedd!
Kerri MacKay är en författare, kvantifieras själv entusiast och ePatient med ADHD och astma. Hon är patientgruppen ledande kanadensare Alger Astma Nätverk, inblandad i astmaforskning som patientundersökare med University of Alberts Lungforskningsgrupp, och en peer-mentor för astma-barn med Astma Canada's Astma Pals-mentorprogram. Hon tränare Manitoba Goalball laget med Manitoba Blind Sport och unga idrottare med Special Olympics Manitoba. Hon älskar flygplan, reser, skriv, muffins, bärbara datorer och T-shirts. Hon bloggar på KerriOnThePrairies.com och är på Twitter.
Detta innehåll representerar författarens åsikter och återspeglar inte nödvändigtvis de som Teva Pharmaceuticals har. På samma sätt påverkar eller godkänner Teva Pharmaceuticals inte några produkter eller innehåll som är relaterade till författarens personliga hemsida eller sociala medier eller Healthline Media. De personer som har skrivit innehållet har betalats av Healthline, på Tevas vägnar, för deras bidrag. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
