Jag var 12 år när jag först utvecklade psoriasis. Jag hade en lapp som började växa på hårlinjen längs baksidan av min hårbotten. Jag hade ingen aning om vad det var eller vad som händer. Det var lite skrämmande, och även som barn visste jag att jag behövde få svar. Låt mig visa dig en snabb glimt av min resa med psoriasis.
Min diagnos
Jag kommer ihåg att berätta för min mamma om plåstret eftersom jag var orolig. Hon trodde att det troligen var bara torr hud, vilket var ett rimligt antagande. Jag borstade det av och gick på att vara mitt 12-åriga jag. Ser tillbaka kan jag se några av de triggers som kan ha lett till den första psoriasisflare. Jag var i en stressig miljö i skolan, jag hade just börjat puberteten, och jag fick höra att min familj skulle flytta ifrån staden där jag var vuxen. Prata om ett stort år!
Det var inte förrän jag flyttade till min nya stad, började på min nya gymnasium som nybörjare, och utvecklade ännu fler vågar som jag började tänka på att något annat pågår utöver torr hud. Min mamma bestämde att det var dags att ta mig till en hudläkare för en professionell åsikt.
"Psoriasis". Det var dermatologens dom. På dermatologens kontor fick jag veta, "Sätt på den här steroidkrämen, undvik solen, och det blir bra." I efterhand var vi naiva att tro att det verkligen skulle vara så enkelt.
Vi hade aldrig hört talas om psoriasis tidigare. Min mamma började söka efter mer information och svar på internet. Det var mycket forskning! Hennes hopp var att hitta några alternativa behandlingsalternativ som skulle tillåta mig att undvika steroid krämer så mycket som möjligt.
Jag började äta annorlunda för att hjälpa till att hantera min psoriasis. Vi klippte ut vissa livsmedel, och jag började ta några vitaminer och tillskott som trodde skulle kunna hjälpa till med tillståndet. Jag var inte alltid bra om att hålla fast vid dessa alternativ. Jag var tonåring, och jag hade naturligtvis "bättre" saker att oroa sig för. År senare deltog jag i en klinisk prövning med ett läkemedel som var effektivt vid behandling av min psoriasis. Men när jag slutade ta medicinen kom mina symptom tillbaka. Naturligtvis har det varit mycket upp och ner i min psoriasisresa.
Ups och nackdelar med psoriasis
Under hela gymnasiet gömde jag mina vågar från mina kollegor. Bara nära vänner och familj visste vad som var dolt under mina långa ärmar, strumpor och smällar - eller åtminstone så tänkte jag! Jag skämdes när någon skulle fråga mig "varför jag var så fläckig" eller andra kommentarer i den riktningen. Jag oroade mig för att jag inte skulle accepteras om folk visste om min psoriasis, och att jag skulle ses så annorlunda.
Jag minns specifikt en gång i gymnasiet när en vän inte skulle ge mig en kram eftersom hon inte ville att min hud skulle röra henne. Det var som om hon trodde att jag skulle smita henne med min obehandlade kroniska sjukdom. Jag var helt förödad.
Det var inte förrän jag hade avslutat gymnasiet och började college som jag insåg att jag var sjuk att dölja sig från världen. Jag var trött på kommentarerna och frågorna. Jag var trött på att hitta skäl och ursäkter för min hud - något som jag inte hade kontroll över.
Så tog jag ett stort steg. Jag tog bilder av min rygg, min mage och mitt ansikte med tummen upp. Jag skrev en bild som jag trodde skulle vara bäst för att avslöja min sexåriga hemlighet. Det var en bildtext om självkärlek och om att acceptera dig själv. Det var allt jag önskade att jag hade kunnat känna och se i mitt sinne, alla de sex föregående åren. Sedan skickade jag ut bilderna och bildtexten för att ses av varje enskild person som jag visste på Facebook.
Här är en liten utdrag av vad jag var tvungen att säga: "Jag har psoriasis," och jag har tillbringat flera meningslösa år i mitt liv som gömmer min kropp som jag kunde. Men nu är jag stolt över den kropp jag har, och skulle inte ge upp det för någonting. Det har lärt mig att vara säker och bryr mig verkligen inte vad andra människor måste tänka på mig. "
När mitt inlägg var upptaget fick jag det mest överväldigande svaret av kärlek, acceptans och grattis. Jag hade gjort det! Jag hade övervunnit rädslan för vad folk kunde tänka på mig! Och jag lät världen veta om min största hemlighet!
Du kan bara föreställa dig den otroliga känslan av lättnad jag hade. Jag släppte den mest glädjande sucken. Det kändes som en stor vikt lyftes av mitt bröst. Jag var inte rädd längre. Det var fantastiskt!
Vad jag har lärt mig om mig själv
Sedan det här släppet i 2011 har mitt liv med psoriasis för evigt förändrats. Även om jag fortfarande har fått några otäcka kommentarer och konstiga ser på vägen, nu omfamnar jag min hud. Jag kan alltid berätta för mig själv att komma ihåg min egen mod och själskärlek.
Jag är ofta ifrågasatt om hur jag kan visa min hud offentligt och hur det inte stör mig. För att vara helt ärlig älskar jag min hud! Ja, det finns stunder som jag önskar att jag hade klar, smidig och glödande hud. Men jag skulle inte vara den självsäker kvinna jag är idag utan mitt starka förhållande till min psoriasis. Min psoriasis gav mig en känsla av individualitet. Det hjälpte mig att lära mig vem jag var, hur man är stark, hur man ska vara annorlunda och hur man älskar mig själv.
Takeaway
Om det finns en sak som någon kan ta ut av min berättelse, hoppas jag att det är här: Hitta din känsla av självkärlek. Vi fick de kroppar vi lever i för en anledning. Jag tror att en högre vara visste att jag kunde hantera livet med en kronisk sjukdom. Jag uthåller mig genom livets hinder med en känsla av syfte, såväl som empowerment.
Denna artikel är en favorit hos följande psoriasisförespråkare: Nitika Chopra, Alisha Broar, och Joni Kazantzis
Krista Long är värd för Instagram-sidan @pspotted. Hon har bott med psoriasis sedan tonåren och psoriasisartrit sedan tidig vuxen ålder.Hennes primära mål med att dela sin sjukdom med världen är att hjälpa andra som inte är lika självsäker i sin egen hud, skalig eller inte, att känna sig som om de inte är ensamma. Hon hoppas att inspirera andra att känna sig mer accepterade i sitt dagliga liv med sin sjukdom.
