Det är intressant att rödbetorna, som började bearbetas till socker i gryningen av 1800-talet, endast har vitgrå rotgrönsaker, och matsalen, känd för kockarna, är i alla färger.
Alla nyanser av rött och lila är klassiska med välkända sorter:
- Bordeaux 237 - Uppvuxen av inhemska uppfödare 1943, motståndskraftig mot torka och frost, ganska söt;
- Bravo - förlorar inte smaken när den förvaras förrän en ny gröda, är känd för 99% spiring och resistens mot sjukdom;
- hövding - saftig massa, sorten är aptitretande på billetter, har cylindriska frukter, är opretentiös för jordtyper.
I resten av paletten kan du uppmärksamma variationerna:
- chioggia - Uppvuxen i regionen Venedig, är särskilt effektiv i ett tvärgående snitt, som avslöjar tydliga vit-röda ringar på en skiva;
- Gyllene detroit - även vuxna frukter behåller den mjuka saftigheten hos unga rotgrödor, det kännetecknas av en gul-gyllene färg på massan, och även med blad som smakar som spenat;
- Albina vereduna - utmärkt i rätter där färgning av andra produkter är oönskad, köttet smälter i munnen, nästan icke-fibröst.
Baby Beat-sorten får ökad popularitet, varav den första skörden mognar efter 60 dagar (i slutet av hela 90 dagar väger den 150-250 g), mycket öm och söt.
Rödbetor är en värdefull dietprodukt med följande egenskaper:
- energivärde på endast 43 kcal per 100 g;
- det innehåller vitamin C, E, A och hela gruppen B;
- när det gäller kalium överskrider det yoghurt, bovete och tonfisk;
- och i mindre mängder finns natrium, magnesium, fosfor, kalcium och klor;
- på grund av fiber förbättrar det funktionen i mag-tarmkanalen och sänker kolesterolet i blodet;
- förbättrar hjärtatillståndet, det hormonella kvinnliga systemet, rensar levern.
För att till fullo uppleva dessa och dess andra fördelaktiga egenskaper rekommenderas det att äta en grönsak tre till fyra gånger i veckan. Och med många rödbetorrecept i världens kök kommer hon inte att bli uttråkad.
pkhali
ingredienser:
- 500 g rödbetor;
- färska gröna koriander och persilja;
- 5 vitlöksklyftor;
- 100 g valnötter;
- vitt vinäger;
- salt;
- 50 g gula russin;
- 1 tsk krydda uchi-suneli.
beredningar:
- Tvätta de orraffinerade rödbetorna, linda in folien och skicka i cirka 1 timme i ugnen, grädda vid 190-200 ° C. Skala skalet från den färdiga grönsaken, raspa rödbetorna på ett fint rasp.
- Häll russin i 3 minuter med kokande vatten, kast i en durkslag.
- Stek nötterna i en torr stekpanna och hacka tillsammans med örter och vitlök i en blandningsskål (bläddra igenom en köttkvarn / hacka bara fint).
- Tillsätt krydda, salt till pepparblandning, peppar.
- Kombinera nötter och rödbetor, tillsätt russin, för surhet, tillsätt lite vinäger (kan ersättas med citronsaft).
- Forma bollar från den resulterande massan, lägg dem på ett fat. Pynt med färska örter och granatäpplefrön.
Jelly sallad "Sill under en päls"
ingredienser:
- 1 stor rödbeta;
- 2 medelstora morötter;
- 10 g gelatin;
- 250 g lätt saltad sill;
- en nypa slipad svartpeppar;
- 370 g majonnäs;
- 0,5 tsk salt;
- 3 kokta kycklingägg;
- 100 g gröna ärtor;
- ett halvt glas vatten;
- 2 små potatisar.
beredningar:
- Blötlägg gelatin i kallt vatten.
- Koka potatis, morötter och rödbetor. Skala grönsaker och gillar också ägg, riv på ett grovt rivjärn.
- Blanda ägg med ärtor.
- Skär fisken i små bitar.
- När gelatinet sväller, lägg det på en spis och värm tills det är helt upplöst, ta sedan bort från värmen och bland snabbt med majonnäs. Salt och peppar såsen.
- Blanda den fortfarande varma majonnäsblandningen med produkterna separat - potatis, morötter, rödbetor samt ägg och ärtor.
- Fyll, tätt packning, med komponenterna i salladen, lämplig form i denna sekvens med utgångspunkt från bottenlagret - rödbetor, morötter, sill (och viktigare - den behöver inte blandas med majonnäs), potatis, ägg och ärtor.
- Sätt förrätten i kylen i cirka 4 timmar.
Tårta "Red Velvet"
ingredienser:
- 150 g rödbetor;
- 80 ml kefir;
- 110 ml olivolja;
- en nypa salt;
- 2 påsar vaniljesocker;
- 280 g gräddost;
- 240 g mjöl;
- 1 paket med smör;
- 300 g socker;
- 100 g lingonberry sylt;
- 15 ml vinäger;
- 150 ml mjölk;
- 8 g bakpulver;
- 1 msk. l. kakao;
- 6 ägg.
beredningar:
- Tvätta rödbetor, linda in i folie och placera i 45-50 minuter i ugnen, grädda vid 190-200 ° C. Skala den färdiga grönsaken, hacka grovt och mosa den i en mixerskål.
- Tillsätt puréen 150 g vanligt socker och en påse med vanilj, häll i vegetabilisk olja, kefir med mjölk, häll vinäger, salt.
- Pisk 2 ägg i en massa.
- Kombinera mjöl, bakpulver och kakao, flytta de torra ingredienserna till rödbetor, blanda allt.
- Lägg degen i en form (cirka 18 cm) och lägg i ugnen förvärmd till 180 ° C i 25-30 minuter.
- Skär kakan försiktigt i 3 kakor, och skär också tunt och hacka toppen i smulor.
- Häll vatten i en kastrull på kaminen, häll 30 g socker. När det upplöses i kokande vatten, tillsätt sylt och låt sjuda på låg värme i några minuter. Kall tranbärsirap.
- Kombinera gräddost och mjukt smör grundligt i en massa.
- Separata ekorrar från 4 ägg (äggulor kan användas som du vill - de behövs inte).
- Tillsätt 120 g vanligt socker och ett andra paket vanilj till proteinerna. Placera diskarna med dem i ett vattenbad, värm till cirka 60 ° C och börja slå tills starka toppar. Låt den vispade massan svalna.
- Omrör i små portioner, kombinera proteinerna med ostmassan och visp försiktigt under blandningsprocessen.
- Dela upp den färdiga grädden i cirka 3 delar.
- Samla kakan i denna ordning. Lägg den första kakan på en tallrik, blöt i sirap, spridd med grädde. Täck med en andra kaka, blöt den i sirap och täck med grädde. Lägg den tredje kakan, blöt i sirap.
- Täck sidorna och toppen av kakan med resterande grädde. Använd en kexskiva som krossats tidigare i smulor för att dekorera dem. Eller så kan du dekorera kakan med kanderade tranbär, tranbär.