Illamående kommer i många former. Ibland kan det vara mildt och kortlivat. Andra gånger kan det vara svårt och varar länge. För personer med diabetes är illamående ett vanligt klagomål. Det kan till och med vara ett tecken på ett livshotande tillstånd som kräver snabb läkarvård.
5 vanliga orsaker till illamående
Faktorer relaterade till din diabetes kan leda till att du känner dig illamående.
Medicin
Metformin (Glucophage) är en av de vanligaste medicinerna som används för att behandla diabetes. Illamående är en potentiell biverkning för personer som tar denna medicinering. Om du tar metformin på tom mage kan du få ont om det.
Injicerbara läkemedel som används för att behandla diabetes, som exenatid (Byetta), liraglutid (Victoza) och pramlintid (Symlin), kan också orsaka illamående. Illamående kan gå bort efter längre användning. Din läkare kan också starta dig med en lägre dos för att försöka minska eller eliminera illamående.
Hypo- och hyperglykemi
Hyperglykemi (förhöjd blodsockernivå) eller hypoglykemi (blodsockernivåer som är för låga) kan orsaka illamående. Kontrollera ditt blodsocker och svara på lämpligt sätt om du misstänker onormala blodsockernivåer.
För att undvika hypo- och hyperglykemi, håll fast vid din diabetesplan, följ ditt blodsocker och ta din medicin enligt föreskrift. Du bör också undvika att träna i extrema temperaturer och hålla dig cool genom att dricka kalla vätskor under utomhusaktiviteter, rådgör Sheri Colberg, doktor, författare, motionfysiolog och expert på diabeteshantering.
Diabetisk ketoacidos
Allvarlig illamående kan vara ett tecken på diabetisk ketoacidos. Detta är ett farligt medicinskt tillstånd som måste behandlas för att undvika koma eller ens döden. Symtom inkluderar:
- illamående
- överdriven törst
- regelbunden urination
- buksmärtor
- svaghet eller trötthet
- andnöd
- förvirring
- fruktig-doftande andedräkt
Om du misstänker diabetisk ketoacidos, sök omedelbar medicinsk hjälp.
För att förhindra diabetisk ketoacidos
- övervaka dina blodsockernivåer
- ta medicin enligt föreskrift
- test urin för ketonnivåer under perioder av sjukdom eller hög stress
gastropares
Gastroparesis är en gastrointestinal komplikation. Det förhindrar normal tömning av magen, vilket fördröjer matsmältningen och kan orsaka illamående. Om du har diabetes kan du ha en ökad risk för att utveckla gastroparesis. Symptom på gastroparesis inkluderar:
- illamående
- halsbränna
- aptitlöshet
- övre buksmärtor
- svullnad buken
- förändringar i blodsockernivån
- undernäring
Det finns inget botemedel mot gastroparesis, men det finns saker du kan göra för att kontrollera symptomen.
Prova att äta flera små måltider under dagen istället för tre stora måltider. Undvik att ligga ner efter måltiderna. I stället ta en promenad eller sitta. Detta kommer att hjälpa till med matsmältningen. Din läkare kan också justera din insulindosering eller rekommendera att ta insulin efter en måltid i stället för innan du äter.
pankreatit
Personer med okontrollerad diabetes har större chans att utveckla pankreatit. Pankreatit är svullnad och inflammation i bukspottkörteln och kan orsaka illamående. Kräkningar, buksmärtor och höga triglyceridnivåer följer ofta illamående.
Att upprätthålla en fet och hälsosam kost kan hjälpa till att förebygga eller kontrollera pankreatit. Att undvika alkohol och rökning kan också hjälpa till.
Artificiella sötningsmedel och sockeralkoholer
I ett försök att kontrollera blodsocker vänder många diabetiker till artificiella sötningsmedel och sockeralkoholer för att minimera deras regelbundna sockerintag. En gemensam sida av tillsatta sötningsmedel som xylitol är emellertid illamående, liksom andra matsmältningssymptom. När någon har mer än en som serverar en dag, kan biverkningarna förstärkas. U.S. Food and Drug Administration (FDA) har sammanställt en lista över reaktioner på aspartam som innefattar illamående.
Känn tecknen för att stanna på rätt spår
Om du har diabetes kan illamående vara ett tecken på något mer allvarligt. Att veta de potentiella orsakerna och hur man behandlar eller förhindrar denna obekväm biverkning är nyckeln till att hålla din diabeteshantering på rätt spår.
