Vad har din kost att göra med C. diff?
Clostridium difficile (C. diff) är en typ av bakterier som kan orsaka allvarlig diarré, illamående, feber och magont. De mest utsatta för C. diff infektion är de i vården som behöver antibiotika under en längre tid. Äldre individer kan också ha ökad risk.
C. diffHuvudsymptomen är allvarlig diarré, vilket kan leda till uttorkning och oförmåga att absorbera näringsämnena i maten. Därför är det du äter under och efter behandlingen mycket viktigt.
Näring har en betydande inverkan på hälsan. Medan du behandlas för C. diff, kan du dra nytta av att äta mat som är lätt i magen och hjälper till att kontrollera diarré. Många läkare rekommenderar en diet av mjuka, lätt att smälta matar under denna tid. Dehydrering är en vanlig bieffekt av vattnig diarré, så vätskeintag är mycket viktigt.
Det är också viktigt att äta mat som kan repopulera din tarm med de goda bakterierna du saknar.
Malabsorption av näringsämnen är en annan vanlig bieffekt av C. diff. Under och efter behandling, fokusera på att äta mat med hög näringsvärde. Leta efter mat som är rik på vitaminer, kalium, natrium, magnesium och kalcium.
Sanningen om graviditet med C-diff "
Vad ska din kost bestå av?
Medan du behandlas för en C. diff infektion, överväga att lägga mat till din kost som kan hjälpa dig att återhämta sig snabbare. Dessa livsmedel inkluderar:
- probiotika: Probiotika är vänliga, levande bakterier du behöver för att bekämpa C. diff bakterie. De finns i aktiva yoghurtkulturer och i fermenterade livsmedel, såsom surkål och miso. Probiotika bidrar till att minska eller eliminera vattnig diarré genom att placera bra bakterier tillbaka i mag-tarmkanalen. De finns också i tilläggsformulär.
- vätskor: För att undvika dehydrering som kan uppstå av diarré, se till att dricka mycket vätska. Vatten och buljongbaserad soppa är båda bra val.
- Kalcium: Att få tillräckligt med kalcium är viktigt. Om du inte kan tolerera mejeri, är bra kalciumkällor att bestå av mandelmjölk, linmjölk, hampmjölk och sojamjölk. Dessa typer av mjölk fungerar väldigt bra i frukt smoothies.
- Fiber: Livsmedel som innehåller löslig fiber kan hjälpa till att flytta infektionen ur ditt system. Havregryn, linser, linfrö och apelsiner kan vara bra val.
- Proteinrika livsmedel: Proteinkällor som är lätta att smälta innefattar ägg, kyckling och kalkon.
- Icke-korsväxt grönsaker: Icke-cruciferous grönsaker som kokas bra, tillverkade i juice eller till gröna smoothies eller soppor är också bra val. Veggies att använda inkluderar betor, gröna bönor, zucchinis, gurkor och selleri.
- Stärkelserika livsmedel: Lätt att smälta, stärkelsehaltiga livsmedel som är bindande, såsom potatis, bananer, nudlar, crackers och vitt ris, kan också vara fördelaktiga.
Vad att äta efter matförgiftning "
Vad ska du begränsa eller ta bort från din kost?
Även om du är stolt över att ha en gjutjärnstom måste du ta det lugnt under och efter a C. diff infektion. Vissa livsmedel kan förvärra magbesvär, gas eller kramper och bör undvikas. De inkluderar:
- cruciferous grönsaker, såsom broccoli, kål, blomkål, och bröstkorgar
- råa grönsaker av alla slag
- kryddstark mat
- stekt eller oljig mat
- koffeinhaltiga drycker
- mat med hög fetthalt, till exempel majonnäs
- bönor
- syntetiska matoljor, som Olestra, Olean och oleomargarin
Laktosintolerans är en vanlig bieffekt av C. diff infektion. Undvik mjölk och mejeriprodukter - med undantag av yoghurt som innehåller levande, aktiva kulturer - kan bidra till att eliminera extra gastrointestinal distress.
Du kan bli glutenintolerant under en tid efter infektion. Om så är fallet är det viktigt att undvika mat som innehåller gluten, såsom vete, råg och korn.
Påverkar C. diff-behandling din kost?
Behandling för C. diff börjar vanligen med en förändring av ditt nuvarande antibiotikumintag. Din läkare kan prova att andra antibiotika stoppar C. diff kiem från att multiplicera. Vissa antibiotika används för att behandla C. diff har potentiella biverkningar, såsom buksmärtor och illamående. Dessa symtom kan göra det svårare för dig att äta. Om du har svårt att hålla ner maten, kan din läkare rekommendera att du håller dig till en flytande diet i flera dagar innan du börjar med en mjuk matregim.
Om du fortsätter att uppleva symtom eller om du har en återkommande infektion, kan alternativa behandlingar vara fördelaktiga. Dessa inkluderar:
- Kirurgi: Om du upplever organsvikt kan inflammation i bukväggen, giftig megakolon eller allvarlig smärta som stör det dagliga livet, kirurgi för att avlägsna den infekterade delen av din tjocktarm kan hjälpa till.
- Användning av matsmältningsenzymer: Digestive enzymer hjälper till att bryta mat ner i lätt smältbara delar. Detta kan hjälpa dig att absorbera mer näringsämnen från maten du äter. Det finns flera olika typer av matsmältningsenzymer, av vilka vissa innehåller probiotika. Vissa är växtbaserade, och andra är härledda från djurkällor.
- Fekal mikrobiotransplantation (FMT): Detta fekala transplantationsförfarande har framgångsgrader på över 90 procent hos personer som inte svarar mot antibiotikabehandlingar. Under denna procedur administreras noga screenade, donerade avföring till en patient via enema. Detta hjälper till att fylla i tarmen med bra bakterier, vilket gör det svårare för C. diff bakterier för att överbefolka matsmältningskanalen.
Brutto ut genom fekala transplantationer? Nu finns det ett piller istället "
Takeaway
Vaksamhet om handtvätt och underhåll av sanitära förhållanden kan bidra till att minska C diff. exponering. Alkoholbaserade handrensare dödar inte C. diff bakterie och är inte ett livskraftigt substitut för tvål och varmt vatten.
Be din läkare och vårdgivare att bära klänningar och handskar eller tvätta händerna innan du undersöker dig.
Använd inte överanvänd antibiotika, och ta bara dem enligt instruktioner från din läkare.
Ibland är diarré förknippad med C. diff kan bli kronisk. Om så är fallet kan näringsämnen som levererar järn, B-12 och zink hjälpa till. Tala med din läkare om att ta vitaminer och andra sätt att du kan se till att du får tillräcklig näring under denna tid.
