kolesterol - en kemisk förening som spelar en oerhört viktig roll i människokroppen: steroidhormoner och andra ämnen syntetiseras ur det, vilket är nödvändigt för att alla organ och system ska fungera normalt.
Men med ett överskott av det deponeras kolesterol på väggarna i blodkärlen, vilket kan provocera deras blockering, trombos och andra obehagliga konsekvenser.
Hur hemma gör det så att kolesterolnivåerna sjunker, vilka traditionella läkemedel är de mest effektiva och vilka som är bäst att kasseras - senare i vårt material.
Hur man sänker kolesterolläkemedel: ät ordentligt
För att "skadligt" kolesterol inte ska komma in i kroppen räcker det inte bara att ge upp stekt och fet. Det är nödvändigt att använda de produkter som inkluderar enomättade fetter och omega-fettsyror, från vilka "användbart" kolesterol är syntetiserat. Dessa inkluderar:
• Havsfettsorter av fisk - tonfisk, sill, makrill, flundra etc. Den erforderliga mängden av denna produkt är upp till 400 gram per vecka. Ät kokt gryta.
• Nötter - pistagenötter, valnötter och brasilianska nötter, cashewnötter, jordnötter, mandlar, etc. Detta inkluderar även solrosfrön, lin och sesamfrön.
• Vegetabiliska oljor - det mest fördelaktiga är oliv, sesam, majs (majs), linfrö. De måste fylla sallader eller dricka en matsked på morgonen på tom mage.
För att rensa kroppen för skadligt kolesterol är det dessutom nödvändigt att använda fiber med mat. Dessa inkluderar grönsaker, kli, färsk frukt, spannmål.
Hur man sänker kolesterolläkemedel: juice terapi
Med förhöjt kolesterol kan du rengöra kroppen en gång i månaden med juice. För att göra detta behöver du bara dricka juice i fem dagar på morgonen enligt följande princip:
1. Dag en. Drick 60 gram morot och 30 gram selleri juice.
2. Dag två. Blanda 60 gram morot50 gram betor och 20 gram gurka juicer. I detta fall är betesaft före användning bättre att hålla i kylen i två timmar.
3. Dag tre. Drick en blandning av morot (60 gram), äpple (50 gram) och selleri juice (50 gram).
4. Dag fyra. Förbered och drick en blandning av morotjuice (60 gram) och kål juice (40 gram).
5. Dag fem. Drick 30 gram apelsin "Fresh".
Juicer bör alltid vara nyberedda.
Dessutom sänker kolesterolet i blodet sådana färska juicer: päron, zucchini, druva, vattenmelon, ananas, grapefrukt, pumpa, potatis, rönn, tomat, röda vinbärsaft.
Hur man sänker kolesterolet med enkomponent folkrättsmedel
• Rosehip tinktur. Ta torr rosros tillräckligt för att fylla en 0,5 liters flaska i hälften, krossa dem och fylla tanken med vodka. Insistera i 14 dagar, skakar dagligen ett par gånger. Efter kokningen tar du tinkturen och droppar 20 droppar socker.
• Hawthorn botemedel. Ett kilo mogen frukt som ska knådas och lägg till ett vildt halvt glas kokt vatten. Värm blandningen till en temperatur på 40 grader och pressa vätskan (du kan använda en juicepress). Att acceptera betyder på en sked (bord.) Före mat, tre gånger om dagen.
• Tinktur av vitlök. Hugga av skalade vitlöksklyftor (till exempel i en köttkvarn) och häll 200 gram alkohol eller vodka. Insistera på en mörk plats i 10 dagar. Denna tinktur tas tre gånger om dagen, cirka 20 droppar, före måltiderna. Dessutom måste verktyget spädas i mjölk.
• Linden färg. Ta detta växtmaterial (i torkad form), slip - det bästa i en kaffekvarn. Ta under dagen i små portioner eller lägg till maten som smaksättning. Du kan också brygga te från kalkblommor.
• Maskros. För detta verktyg används endast rötter (torkade) av denna växt. De måste också mala och äta 5 g (ungefär en tesked) före varje måltid. Detta recept är bra eftersom det inte har några kontraindikationer.
• Propolis tinktur Propolis häll vodka (25 g propolis till 0,5 liter vodka). Insistera på en sval mörk plats i minst en vecka. Ta den färdiga produkten utspädd i vatten - i 30 ml vatten 7-10 droppar, före måltiderna. Behandlingen är lång - från tre till fyra månader.
• Infusion gyllene mustasch. Du måste ta bladen på denna krukväxt (dess vetenskapliga namn är Kallizia doftande) med en längd på minst 20 cm, slipa i små bitar och häll kokande vatten. Det är bäst att placera infusionen i en termos och lämna den en dag. Det är nödvändigt att dricka medel på en sked (matsal), tre gånger om dagen, innan maten. Terapiförloppet är minst tre månader. Förvara infusionen i kylskåpet. Folkläkare hävdar att med detta verktyg också minskar blodsockernivån. Om du har tvivel om att dricka guldvisp eller inte, är det bättre att rådfråga din läkare eller din läkare.
• Blackberry bladinfusion. Ta det torkade växtmaterialet (cirka 10 g), hacka det och häll ett glas (200 ml) kokande vatten. Infusion står i ungefär en timme, sil sedan och drick denna mängd vätska som erhålls under dagen, före måltiderna.
Multikomponentrecept för att sänka kolesterolet i blodet
• Infusion av vitlök och citron. Ta ett huvud (inte en kryddnejlika) vitlök, 1 medelstora citron och slip dem i en köttkvarn. Tillsätt cirka 700 ml vatten (kallt) till denna uppslamning och låt stå i en vecka, skaka dagligen. Ta det filtrerade medlet på 30 gram 30 minuter före måltiderna till frukost, lunch och middag. Detta recept kan också "modifieras": blanda 2 citroner, 5 huvuden vitlök och honung efter din smak. Ta blandningen till en matsked varje morgon på tom mage.
• Infusion av en blandning av örter №1. För att förbereda dig, ta två delar av buckthorn bark, ros höfter, immortelle blommor, samt en njure blomma för en del av hagtorn blommor och gräs. Två matskedar av denna blandning häll en halv liter kokande vatten och koka ytterligare en halvtimme i ett vattenbad. Kyl och sil medlet, drick sedan ett tredjedel av ett glas, tre gånger om dagen, efter en måltid. Läkemedlet fungerar om du dricker det i minst två till tre månader.
• Infusion av en blandning av örter №2. I lika stora mängder, blanda de torkade frukterna av chokeberry, ryllik, vetegräs och maskrosrötter, hästsvans, björkblad. Ett medel för denna blandning bereds och accepteras enligt samma recept som det föregående.
• samling: valnötsblad (10 gram), vetegräsrot (20 gram), harvarot (20 gram), enbär (25 gram), tusen tusen gräs (20 gram). Alla ingredienser hugga, blanda. En matsked av blandningen insisterar i ett glas vatten (häll kokande vatten) i en halvtimme. Ta till frukost och middag för ett glas varm infusion.
• samling: Smörjrot (10 gram), stalnikrot (10 gram), havtornsbark (10 gram). Infusionen bereds på samma sätt som i föregående recept, med den enda skillnaden att du behöver ta den inte två, utan tre gånger om dagen, i ett glas.
• Tinktur av frön av lin och mjölktistel. Slip frön från dessa växter (helst med en kaffekvarn), tagna i lika stora mängder och 2-3 bord. sked blandning häll en halv liter vodka. Blötlägg på ett mörkt ställe i mindre än en vecka, ta läkemedlet i 20 droppar (kan utspädas i en liten mängd vatten), tre gånger om dagen, före måltiderna. En blandning av malda frön av lin och mjölstistel kan också sättas till maten som smaksättning.
Folkrättsmedel för att minska kolesterol: bra eller dåligt?
Som en slutsats är det nödvändigt att säga att traditionella metoder för att minska ”skadligt” kolesterol inte är lämpliga för alla patienter.
Någon av deras komponenter kan provocera allergier eller till och med vara dödliga för en viss kategori av människor (till exempel för hypertensiva patienter eller patienter med kroniska sjukdomar).
Rengöring av blodkärl från kolesterolplack är en osäker process också eftersom dessa plack eller blodproppar kan komma av och blockera blodkärlen i hjärnan eller hjärtat, vilket orsakar en stroke, en hjärtattack.
När det gäller traditionell medicin måste du rådfråga din läkare från den officiella medicinen för att inte skada din hälsa.
