Nio dagar efter att vi kom hem från sjukhuset med min nyfödda dotter, gick min man tillbaka till jobbet. Jag kan tydligt komma ihåg känslan i det ögonblick som dörren svängde stängd bakom honom. Det kändes som om jag hade en kroppsupplevelse. Jag kände mig förvirrad, instängd, ledsen och i smärta. Det var inte exakt vad de flesta mammor föreställer sina första dagarna av moderskap att vara som.
För att dela min resa med postpartum PTSD måste jag ta tillbaka dig 15 dagar före.
Början av min PTSD-historia
Omkring vecka 36 i min graviditet började jag få blodproblem. Detta ledde så småningom till att läkaren beslutade att inducera mig vid 39 veckor. Min vanliga OB-GYN levererade inte längre barn, men hon hade ett arrangemang med det lokala barnsjukhuset (ett undervisningshus) under laboristmodellen.
Jag hade ingen aning om vad detta betydde vid den tiden. Men i enkla termer betydde det att min arbetskraft och leverans var under vård av den som deltog i personal på sjukhuset. Att delta i doktorsskift ändras varje 12 timmar och nya invånare behandlade mig mest.
Om jag hade haft ett normalt arbete, tror jag inte att laboristmodellen skulle ha varit så skadlig för mig. Men det var allt annat än normalt.
Min dotters traumatiska födelseshistoria
Jag gick in på sjukhuset på en söndagskväll. Jag fick Cervidil att mjukna min livmoderhals innan du börjar på Pitocin nästa morgon. Jag svarade inte på Cervidil eller Pitocin. Jag placerades på tre droppar av Pitocin under tre dagar.
Jag hade också en Foley-glödlampa införd för att försöka manuellt tvinga min livmoderhals öppen, de bröt aldrig mitt vatten och varje läkare som var ansvarig för min vård under dessa tre dagar hade en annan åsikt om hur man behandlade mig.
På onsdagen, efter att ha behållit en löjlig mängd dålig behandling (enligt min mening) fick jag veta att de ville skicka mig hem. Vid denna tidpunkt:
- De hade manuellt dilaterat mig till 5 centimeter
- Jag blödde överallt
- Jag hade en epidural redan i min rygg
- Jag var bortom utmattad
Jag var tvungen att kräva en cesareanleverans eftersom det var mycket tydligt att ingen av deltagarna ville vara ansvarig för att behandla mig, alltid lämna besluten till nästa skift. Jag hade fyra sjuksköterskor under dessa tre dagar, berätta för mig att jag behövde förespråka för mig själv eftersom det inte var rätt.
Klockan 02:29 På onsdag levererade jag min dotter via cesarean leverans. Omedelbart efter hennes födsel började jag förlora en stor mängd blod och började driva in och ut ur medvetandet. Jag kommer ihåg att titta på de överliggande lamporna. Jag trodde att jag dog och jag skulle aldrig träffas min dotter.
En timme senare i återhämtningsrummet svarade jag inte på min dotters skrik. Jag kommer ihåg att vända sig till min man som höll vår skrikande spädbarn och berättade för honom att jag aldrig skulle kunna göra det igen.
Det tog 36 timmar för sjukhuset att ge mig två blodtransfusioner som jag borde ha fått dagen för min cesarean leverans.
Naturligtvis hade jag inte den bästa födelseupplevelsen. Läs en mer detaljerad redogörelse för min arbetshistoria här.
Mammaledighet
Jag hade inget problem med min dotter. Jag uppmanar alla kvinnor att förstå att problem med postpartum kan existera även om du inte har några problem med ditt barn. Jag var i rädsla för min dotter och kände en överväldigande kärlek till henne från det ögonblick jag träffade henne.
Men det hindrade inte känslor av förvirring, isolering och sorg i de första månaderna av hennes liv.
För de första flera veckorna, varje dag min man lämnade, skulle jag gråta i timmar. Jag kommer tydligt ihåg att ligga på soffan en morgon medan barnet nappade, känner att jag inte borde vara här just nu. Det här är inte mitt liv, tänkte jag. Hur är det här mitt liv?
Jag bestämde mig tidigt att dessa känslor var normala och att jag skulle behålla dem till mig själv. Detta var mitt första misstag. För någon som vanligtvis är mycket vokal hade ingen i mitt liv någon aning om att jag kämpade för att jag inte talade upp.
Min erfarenhet av posttraumatisk stressstörning (PTSD)
Femton månader efter att min dotter föddes letade jag efter en ny läkare för att försöka bli gravid igen. Vid vår första möte bröt jag ner i hysterik. Den obekanta visningen av känslor och konversationen som följde gav tydligheten som jag behövde för att förstå vad jag gick igenom.
Jag diagnostiserades med födelsestrauma, en form av PTSD. Under födelsen hade jag legitima känslor av överhängande död. Rädslan som jag upplever under min cesarean leverans hade en mycket djup inverkan på hur jag kände mig nästan två år efter min dotters födelse.
Efter att jag var korrekt diagnostiserad fick jag en enorm klarhet och inblick i mina känslor som varade i månader efter att hon föddes.
Först ville jag inte ha en annan bebis eftersom jag var rädd. Min man ville ha en annan bebis, så jag underhöll tanken när jag hittade en ny läkare. För det andra kände jag mig som om min kropp inte var min egen i drygt ett år. För det tredje bidrog PTSD till en ökad ångest som jag hade som fick mig att känna mig ostörd i mitt eget liv.
Jag har aldrig klandrat min dotter för hur jag kände, men jag undrade varför i världen någon någonsin skulle överväga att ha mer än ett barn. Jag hade ingen aning om att min erfarenhet var sällsynt tills jag gick in på doktorns kontor 15 månader senare. Hon gav äntligen ett namn till vad jag upplevde.
Takeaway
Läkaren gav tydlighet för en annars förvirrande blandning av tankar och känslor. När jag förstod vad som hade hänt, kunde jag söka professionell rådgivning. Tio månader efter det var jag öppen för att överväga en annan bebis.
Rädslan jag har över att föda igen är äkta. Det är inte något att skämmas för.Det var och fortsätter att vara fantastisk lättnad för att förstå det trauma som min kropp upplevde under födseln. För mig är kunskap makt. Om du upplever känslor som liknar vad jag beskrev, är du inte ensam och jag uppmanar dig att söka professionell hjälp. Det finns ingen anledning att lida i tystnad.
F:
Vilka resurser kan kvinnor vända sig till om de upplever postpartum och / eller föder PTSD?
EN:
Posttraumatisk stressstörning (PTSD) behandlas bäst med hjälp av en licensierad läkare med erfarenhet av behandling av PTSD, som psykolog eller psykiater. Din obstetrikare (OB) eller vårdläkare kan hjälpa till med ett hänskjutande. Ibland, särskilt under de första två månaderna efter din leverans, kan du kanske se din barns barnläkare eller en amningskonsult oftare än din OB. De kan också hjälpa dig att rikta dig till lämpliga resurser.
Karen Gill, MDAnswers representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
