Det är ingen hemlighet att kiwi innehåller många vitaminer. Denna håriga frukt är också rik på mikro- och makroelement, såsom fosfor, kalium, kalcium, järn, magnesium, organiska syror, fiber, kolhydrater och till och med proteiner. Och när det gäller C-vitamin är kiwi en rekordhållare. Här är det mer än i paprika, vinbär och citrusfrukter. Men de användbara egenskaperna hos kiwi är inte begränsade till detta. Läkarna säger att vi kommer att känna oss lyckligare och lyckligare med kiwi.
En näringsläkare från Ukraina Vladislav Karpenko förklarar det med det faktum att kiwi främjar frisläppandet av lyckohormonet, eller endorfin, i människokroppen, vilket resulterar i att det känslomässiga tillståndet förbättras. Kiwi kan kallas en medicinsk frukt. Vid regelbunden användning i mat normaliseras trycket, njurarnas arbete, matsmältningsorganen och andningsorganen förbättras. Detta har naturligtvis en positiv effekt på livslängden. Som Vladislav Karpenko beräknade är att äta ett kilo kiwi att förlänga livet med en månad.
Speciellt kvinnor kanske gillar det faktum att med den maximala mängden näringsämnen ger kiwi ett minimum av kalorier.
Kiwi används ofta för extern användning, det vill säga som en del av en mängd olika masker som återställer en hälsosam hud som perfekt rengör huden, gör den mjuk, sammetisk och smidig tack vare framställning av kollagen. Och kollagen, som du vet, hanterar på mästerligt sätt hårstramning.
Det är intressant: hur man rengör kiwin
