Översikt
De säger sömnlöshet under graviditeten är din kropp prepping för sömnlösa nätterna av de nyfödda dagarna. Enligt den amerikanska graviditetsföreningen säger upp till 78% av de gravida kvinnorna att de har problem med att sova medan de är gravida. Trots obekvämhet är sömnlöshet inte skadlig för din växande baby. Fortfarande, att inte kunna falla eller somna under graviditeten är ett grymt och obekväma knep. Sömnlöshet kan få dig att kasta och vända hela natten och låta dig undra var du ska söka hjälp.
Du kan överväga Ambien. Ambien är dock inte säkert att ta under graviditeten. Det kan orsaka biverkningar eller problem med din graviditet. Du har dock säkrare alternativ, inklusive livsstilsförändringar och andra läkemedelsbehandlingar.
Kategori C läkemedel
Ambien tillhör en klass av droger som kallas lugnande medel. Det används för att behandla sömnlöshet. Detta läkemedel fungerar som naturliga kemikalier i din kropp som orsakar sömnighet för att hjälpa dig att falla eller somna.
U.S. Food and Drug Administration (FDA) anser Ambien ett graviditetsläkemedel av kategori C. Detta innebär att forskning på djur har visat biverkningar hos det ofödda barnet när moderen tar drogen. Kategori C betyder också att det inte har gjorts tillräckligt med studier gjorda hos människor för att veta hur läkemedlet kan påverka ett mänskligt foster.
Det finns inga välkontrollerade studier som tittar på användningen av Ambien under graviditeten. Av denna anledning bör du bara ta Ambien under graviditeten om de möjliga fördelarna överväger de potentiella riskerna för ditt ofödda barn.
Den mycket lilla forskningen som finns där ute har funnit ingen koppling mellan fosterskador och Ambien användning under graviditeten. Det finns dock inte mycket mänskligt data som stöder denna slutsats. Studier gjorda hos gravida djur som tog Ambien visade inte fosterskador, men djurbarnen hade minskat när deras mödrar tog höga doser Ambien under graviditeten.
Det har också rapporterats om mänskliga barn som har andningssvårigheter vid födseln när deras mödrar använde Ambien i slutet av deras graviditeter. Barn som är födda till mödrar som tog Ambien under graviditeten har också risk för abstinenssymptom efter födseln. Dessa symtom kan innefatta svaga och smala muskler.
I de flesta fall är det bäst att försöka undvika Ambien om du kan under graviditeten. Om du måste använda drogen, försök att använda den så få gånger som möjligt enligt din läkare ordination.
Biverkningar av Ambien
Du ska bara ta Ambien om du inte kan få en hel natts sömn och en läkare har diagnostiserat ditt tillstånd som sömnlöshet. Ambien kan orsaka biverkningar hos vissa människor, även om du tar läkemedlet som föreskrivet. De kan innehålla:
- dåsighet
- yrsel
- diarre
Dåsighet och yrsel kan öka risken för fallande och diarré kan öka risken för uttorkning. Det är särskilt viktigt att vara medveten om dessa biverkningar när du är gravid. För att lära dig mer, läs om diarré och vikten av att hålla hydratiserad under graviditeten.
Detta läkemedel kan också orsaka allvarliga biverkningar. Om du har några av dessa biverkningar, kontakta din läkare genast:
- förändringar i beteende, såsom nervositet
- gör aktiviteter som du inte kan komma ihåg även om du var helt vaken, som "sömnkörning"
Om du tar Ambien och inte sover tillräckligt länge, kan du uppleva vissa biverkningar nästa dag. Dessa inkluderar minskad medvetenhet och reaktionstid. Du ska inte köra eller göra andra aktiviteter som kräver alertness om du tar Ambien utan att bli full natts sömn.
Ambien kan också orsaka abstinenssymptom. När du slutar ta drogen kan du få symptom i en till två dagar. Dessa kan innehålla:
- sömnproblem
- illamående
- yrsel
- känsla av värme i ditt ansikte
- okontrollerad gråt
- kräkningar
- magskramper
- panikattacker
- nervositet
- ont i magen
Om du har magont eller kramper, kontakta din läkare. Dessa symtom kan också vara relaterade till graviditeten.
Healthline Partner Solutions
Få svar från en läkare i minuter, när som helst
Har du medicinska frågor? Anslut dig till en styrelsecertifierad, erfaren läkare online eller via telefon. Barnläkare och andra specialister tillgängliga 24/7.
Besluta om du ska ta Ambien under graviditeten
Om du använder Ambien minst ett par dagar i veckan under graviditeten kan det orsaka abstinenssymptom hos din nyfödda. Denna effekt är ännu mer sannolikt ju närmare du ska föda. Därför är det bäst i de flesta fall att undvika Ambien under graviditeten om du kan. Om du måste använda Ambien, försök att använda den så lite som möjligt.
Det finns icke-läkemedelsmedel för sömnlöshet som kan vara säkrare för gravida kvinnor. Faktum är att din läkare sannolikt kommer att rekommendera naturliga sätt att få en god natts sömn först. Tänk på följande tips:
- Lyssna på avkopplande musik innan du lägger dig.
- Håll TV, bärbara datorer och smarta telefoner ur ditt sovrum.
- Prova en ny sovläge.
- Ta ett varmt bad innan du lägger dig.
- Få en massage innan du lägger dig.
- Undvik långa dagstidningar.
Om dessa vanor inte hjälper dig att få tillräckligt med shuteye, kan din läkare rekommendera mediciner. De kan först föreslå tricykliska antidepressiva medel. Dessa läkemedel är säkrare än Ambien för behandling av sömnlöshet under graviditeten. Fråga din läkare om dessa läkemedel om du är intresserad av mediciner för att hjälpa dig att sova. Din läkare kommer sannolikt bara att ordinera Ambien om dessa läkemedel inte förbättrar sömnen.
Läs mer: Tips för hantering av sömnlöshet i tidig graviditet "
Prata med din läkare
Sömnlöshet kan slå under graviditeten av ett antal skäl. Dessa kan innefatta:
- inte används för storleken på din växande mage
- halsbränna
- ryggont
- hormonella förändringar
- ångest
- måste använda badrummet mitt på natten
I de flesta fall är Ambien inte ett bra val att behandla sömnlöshet under graviditeten. Det kan orsaka abstinenssymptom hos din bebis efter födseln. Att göra ändringar i dina sängtidsvanor kan hjälpa dig att få en mer vilsam sömn. Om du har problem med att sova under graviditeten, prata med din läkare. Det finns också andra droger som kan användas för att behandla sömnlöshet som är säkrare än Ambien under graviditeten.
