Positiv föräldraskap är en teknik som fokuserar på positiv disciplin. Målet är att hjälpa föräldrar att hantera vardagliga problem, som olydnad, utan att tillgripa hårda straff. Enligt ett antal föräldraexperter, däribland American Academy of Pediatrics, arbetar hårda disciplinära tekniker helt enkelt inte på lång sikt.
Förespråkare säger att genom att följa positiva föräldratekniker har ditt barn troligen bättre självkänsla och bättre beteende. Läs vidare på 20 sätt du kan träna denna teknik direkt från get-go.
spädbarn
1. Duscha ditt barn med kärlek.
Gott kocktid hjälper din baby att känna sig tryggare. Detta är ett viktigt första steg för att främja självkänsla. Tanken är att säkra barn är mer självsäker när de blir äldre, vilket är viktigt för självständighet.
2. Prata med din bebis ofta.
Att prata med din bebis skapar många byggstenar. Inte bara är din röst en källa till lugn, men ditt barn börjar också känna igen ljud för framtida språkutveckling. Att prata med din bebis kan till och med öka sannolikheten för att han eller hon kommer att känna sig mer öppen att prata med dig i framtiden.
3. Lyssna på din baby.
Att bara tala om ditt barn kan avskräcka dem från att prata med dig. Även om de inte kan använda ord än, kan du aktivt lyssna och betrakta ljudet som din baby gör. Upprepa dessa ljud igen för att visa att du alltid lyssnar.
4. Beröm din bebis för ett bra jobbat jobb.
Din baby kommer att slå många milstolpar i år ett. Att visa dem som du märker och bryr dig kan öka deras självkänsla. Även om åtgärden verkar vara mindre, som att äta risflingor, kommer berömmen att gå långt när ditt barn växer.
5. Distrahera dem från farliga situationer.
När ditt barn börjar röra saker eller gå på platser, borde de inte, din första instinkt kan vara att skrika "nej!" Yelling kan vara skadligt för självkänslan och att bli upprörd gör dem bara mer nyfiken på de förbjudna. I stället erbjuda säkra distraheringar. Med tiden kommer din baby att få på och inse att distraktionerna är roligare, ändå.
småbarn
6. Visa önskat beteende.
Unga barn litar på sociala ledtrådar för att räkna ut vad de borde göra. Att visa, snarare än att berätta, kan gå långt för att få dem att uppträda. I stället för att berätta för dem att de spelar upp, visa dem vad de ska göra istället. Detta kommer att bidra till att minska negativa beteenden i framtiden.
7. Fokusera på önskat beteende.
Medan du inte bör ignorera det när ditt barn agerar, borde du inte heller bo på det. Se till att du ger gott om beröm när ditt barn beter sig bra. I slutändan vill de bara behaga dig, och de kommer att vilja bli berömda igen i framtiden.
8. Använd korta time-outs när det behövs.
En gång i taget är en time-out i ordning. Var noga med att hålla dem korta, vanligtvis en minut per ditt barns ålder (t.ex. två minuter för 2-åringar). När tiden är ute, förklara för dem varför de behövde en time-out och vad de kunde ha gjort annorlunda.
9. Låt ditt barn hjälpa till med egenvård.
Under tillsyn kan småbarn börja hjälpa sig att klä sig, borsta sina egna tänder och äta med redskap. Detta främjar självständighet. När du fortsätter att göra allt för dem skickar detta oavsiktligt meddelandet att du tror att ditt barn inte kan utföra enkla uppgifter själva.
10. Uppmuntra nya erfarenheter.
Ta ditt barn till nya platser och uppmuntra dem att prova nya saker. Detta kommer att införa förtroende och framtida oberoende. Medföljande ditt barn skapar också öppen kommunikation - de kommer att be dig att hjälpa dem när du arbetar med nya uppgifter i framtiden i stället för att stänga ut dig.
Små barn
11. Uppmuntra vänskap och vänlighet.
Nya erfarenheter är också stora möjligheter för ditt barn att träffa nya människor. Genom att uppmuntra dem att skapa nya vänskapar lär de sig om värdet av mänskliga band. Bygg på detta genom att visa dem hur man hjälper vänner att må bra, som att dela leksaker och göra kort.
12. Tilldela små, enkla sysslor.
Att bidra till hushållet, även på små sätt, kan hjälpa ditt barn att känna sig mer självsäker. Tilldela dem enkla uppgifter, som att ställa in bordet eller mata hunden. Ju mer de brukar hjälpa till, desto mer sannolikt kommer de att hjälpa till med hushållsarbeten när de växer. På flipsidan, inte tillåter dem att göra något för att du inte vill att de ska göra misstag kommer bara att avskräcka dem från att hjälpa.
13. Låt dem göra val.
Att lämna små val upp till ditt barn bygger framtida ledarskapsförmåga. För små barn fungerar enkla val bäst. Låt dem välja vad mellanmål att äta, vilket spel man ska spela, eller vilken skjorta som ska bära.
14. Förklara varför du disciplinerar dem.
Berätta alltid för ditt barn varför du vill att de ska verka på ett visst sätt. Att bara säga "nej" eller "eftersom jag sa det" är kontraproduktivt. De vill inte uppnå önskat beteende om de inte förstår dem.
15. Hjälp dem att lösa problem.
Healthline Partner Solutions
Få svar från en läkare i minuter, när som helst
Har du medicinska frågor? Anslut dig till en styrelsecertifierad, erfaren läkare online eller via telefon. Barnläkare och andra specialister tillgängliga 24/7.
På detta stadium vill ditt barn troligen lösa problem på egen hand, och du borde låta dem så mycket som möjligt. Att intervenera för tidigt hindrar dem från att ha förmåga och självförtroende att själva räkna ut saker. Men om de ber dig om hjälp, fokusera på ett steg i taget så att de kan försöka lista ut det ultimata svaret själva.
Äldre barn
16. Ange uppnåbara mål.
Oavsett om det är att läsa en bok ensam eller att få det matte testet, hjälper ditt barns uppsatta mål är avgörande för att bygga självvärde.Att kunna uppnå jämn små mål hjälper till att införa stolthet, samtidigt som de gör dem mindre benägna att lita på vuxna och kamrater.
17. Diskutera skillnaderna mellan rätt och fel.
Ofta antar föräldrar att deras barn vet varför vissa saker har rätt, och andra har fel. Men faktum är att ditt barn står inför nya situationer varje dag, i kombination med övertryck. Håll öppna diskussioner om rätt och fel, och se till att ditt barn vet hur man identifierar och rapporterar mobbning.
18. Ange klara förväntningar när du inte är i närheten.
När barnen växer upp är det naturligt för dem att vilja spendera mindre tid med sina föräldrar. Men det betyder inte att dina regler går ut genom fönstret. Var noga med att gå över regelbundet och få ditt barn att formulera korrekta beteenden.
19. Bli upphetsad om gott beteende.
Barn kommer att göra misstag, så det är viktigt att inte alltför fokusera på dessa så att de inte känner sig dåliga om sig själva. Få mer upphetsad över vad de gör rätt, oavsett om det är hemma, i skolan eller någon annanstans. Fång dem är bra, och se till att de vet att du såg dem.
20. Visa alltid kärlek.
Ditt barn är aldrig för gammal för din kärlek. Detta är en av de viktigaste principerna för positiv föräldraskap eftersom det antas vara en integrerad del av barnföräldraobligationen. Se till att du ger kramar varje dag och låt ditt barn veta hur mycket du älskar dem, och att du alltid kommer att vara där när de behöver dig.
