Amerikanska barnläkare varnar för att föräldrar inte ska tvingas äta hela sin portion från plattan utan att misslyckas. Experter säger att detta beteende omedvetet kan framkalla övervikt hos barn.
Näringsläkare från University of Minnesota har kommit till denna slutsats efter att ha observerat 3 500 föräldrar och 2200 tonåringar. Forskare har funnit att barn som riskerar att få onödiga kilogram är de som tvingades av sina föräldrar i barndomen att äta all mat från plattan. Forskare är säkra på att barnet väntar sig ett sådant system och tappar känsligheten för mättnadssignaler som kommer från kroppen. Barn börjar äta för mycket och får övervikt. Dessutom är det mycket mer sannolikt att barn som tvingas matas lider av neuros och rädsla i framtiden.
Studien fann några andra ganska intressanta fakta. Det visade sig att under det senaste årtiondet har barnens delar vuxit lite, och att tvinga barn att äta genom våld gör allt oftare inte av mödrar, utan av fäder.
För små barn bör äta främst vara ett nöje. Barnpsykologer tror att det inte är något fel med att berätta en saga eller läsa en bok för ett barn vid bordet. Detta är bättre än att tvinga med en rem i handen. Glöm inte att små barn kännetecknas av ökad rörlighet och ibland kan de helt enkelt inte sitta i en position på länge. En nyfiken historia eller läsning hjälper dem att lugna ner och fokusera sina tankar på mat.
