Alkoholberoende stödgrupper
Folk som är i behandling för alkoholism behöver ofta ytterligare stöd för att hjälpa dem att övervinna deras missbruk. Så gör familjemedlemmarna och nära vänner som försöker hjälpa dem.
Stödgrupper och alkoholberoende återhämtningsorganisationer kan vara en väsentlig del av resan. Dessa grupper kan hjälpa människor i återhämtning att undvika återfall, ta itu med utmaningarna att bli nykter och ge stöd till familjemedlemmar och vänner.
Läs mer om några av de grupper som är dedikerade till att hjälpa människor att uppnå dessa mål.
Anonyma alkoholister
Anonyma alkoholister (AA) är en stödgrupp som hjälper människor att återhämta sig från alkoholberoende. Det erbjuder gruppsessioner, och det kallas ofta som ett "nykt stöd" -nätverk.
Vissa personer som deltar i AA kommer aktivt att söka efter en annan gruppmedlem, eller sponsra, som i allmänhet varit nykterad under en längre tid. En sponsor kan hjälpa till att ge ytterligare stöd till någon som kämpar med alkoholberoende.
Sponsorer kan också ge uppmuntran och främja ansvarsskyldighet. De hjälper ofta med det som kallas "stegarbete" där en person arbetar genom AA: s 12 steg för att uppnå och behålla nykterhet.
Hitta ett kapitel av AA nära dig genom att fråga ditt lokala sjukhus hälsokontor för information. Du kan också besöka AA-webbplatsen eller ringa 212-870-3400.
Al-Anon familjegrupper
Al-Anon är ett supportnätverk för personer som drabbas av andras alkoholmissbruk. Du kan använda den här gruppen för att ansluta till andra som står inför liknande utmaningar.
Tillsammans kan du få en större förståelse för hur du hjälper din älskade att möta deras missbruk. Al-Anon kan också hjälpa dig att hantera de effekter som en älskad alkoholism kan ha på dig.
Ett lokalt kapitel i AA kan hjälpa dig att ansluta till en Al-Anon-grupp. Du kan också fråga ditt lokala sjukhus hälsokontorskontor för mer information, besök Al-Anons webbplats eller ring 888-425-2666.
Alateen
Alateen är en stödgrupp för föräldrarnas barn med problem med alkoholmissbruk. Denna grupp ger möjlighet att dela med sig av personliga erfarenheter. Mindre fokus läggs på att ta emot lektioner eller instruktioner.
Alateen kan hjälpa dig att ansluta till andra ungdomar som står inför liknande utmaningar. Det kan hjälpa dig att hitta stöd och bli bekvämare att nå ut för hjälp.
Besök Alateen-sektionen på Al-Anons webbplats för mer information. Du kan också ringa 888-425-2666.
National Council on Alcoholism and Drug Dependence (NCADD)
Om du har problem med alkoholberoende kan NCADD rikta dig till vårdpersonal. Det kan också ansluta dig till andra som klarar av liknande problem.
Om du har en familjemedlem eller en vän med alkoholberoende, erbjuder NCADD tjänster som kan hjälpa dig att förbereda ett ingrepp. Och de kan hjälpa dig att hitta lämplig behandling för din älskade.
NCADD kan också ansluta dig till andra personer i liknande positioner. Du kan ställa frågor, dela information och hjälpa varandra att lära sig hantera.
Besök NCADDs webbplats för att hitta lokala affiliates, eller ring 800-622-2255.
National Association for Children of Alcoholics (NACoA)
NACoA tillhandahåller utbildning och utbildning för prästerskap, lärare, läkare och socialarbetare. Föreningen erbjuder instruktioner om hur man stöder barn med alkoholberoende föräldrar. NACoA ger inte direkt hjälp till barn i form av stödgrupper eller terapi. Det kan dock hjälpa dem att ansluta till organisationer som gör det.
För mer information, besök NACoA-webbplatsen eller ring 888-554-2627.
National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA)
NIAAA erbjuder gratis broschyrer och publikationer för att hjälpa missbrukare, familjemedlemmar och vårdpersonal att lära sig att hantera alkoholmissbruk och alkoholism.
Besök NIAAAs hemsida eller ring 301-443-3860.
Nå ut för stöd
Att dricka för mycket alkohol kan orsaka många problem. Det kan påverka din bedömning och din förmåga att fatta beslut. Det kan öka risken för oavsiktlig skada, problem med förhållandet och problem i skolan eller arbetet. Det kan också öka risken för många hälsotillstånd, till exempel:
- leversjukdom
- högt blodtryck
- hjärtattack
- stroke
- cancer
Om du eller någon du älskar har ett problem med alkoholmissbruk är det viktigt att du får hjälp. Det finns många organisationer som erbjuder information och support.
Fråga din läkare eller ditt sjukhus s hälsovårdskontor för mer information. Du kan också ansluta till många organisationer online eller via telefon.
