Osteoartrit är ett tillstånd som skadar eller förstör brosket som stryker lederna och underlättar rörelsen hos deras komponentben. Detta kan vara ett mycket smärtsamt tillstånd och det slår vanligtvis knäskarv.
Det finns behandlingar som kan lindra obehaget som orsakas av artros och att veta hur man pratar med din läkare om vad du upplever kan gå långt för att hjälpa dig att hitta rätt behandling.
Förberedelserna för ditt samtal med läkaren om din smärta bör helst börja bra innan du når sitt kontor. Att göra en lista med saker du vill prata om under besöket kan hjälpa dig att hålla dig på rätt spår eller från att glömma viktiga punkter.
De ämnen som denna lista ska omfatta inkluderar om något annat kan orsaka din smärta, vilka typer av test du kan behöva genomgå, och vilka behandlingar som kan användas för att lindra din smärta. Andra ämnen inkluderar om det finns alternativ till de vanliga testerna och behandlingarna och var du kan gå till mer information.
Överväg att hålla anteckningar om din smärta i minst några dagar före ditt besök. Saker du ska spela in inkluderar:
- Vilken tid på dagen gör ditt knä ont
- Under vilka omständigheter börjar smärtan.
- Om du kan, beskriv vad smärtan känns under varje avsnitt.
- Beskriv var på eller runt knätet verkar det ont varje gång.
- Håll koll på hur länge obehaget varar.
- Vad, om något, gör du för att behandla det själv, och hur effektiva är de behandlingarna.
- Försök att bestämma hur svår smärtan är.
Något att komma ihåg om svårighetsgraden av smärta: läkare och andra sjukvårdspersonal använder ofta en 10-punkts skala när de ifrågasätter en patient, med smärtan som är värre, ju högre på skalan du går.
Andra saker som du kanske vill förbereda i förväg är kopior av dina journaler för din läkare om han eller hon inte redan har dem, en lista över mediciner du tar, namnen och kontaktinformationen för andra läkare du ser , och något att skriva med och något att skriva på.
Något annat du kanske vill överväga är att arrangera att få en betrodd vän eller släkting med dig till besöket. Utöver det känslomässiga värdet att ha en älskad med dig kan den här personen också påminna dig om poäng för att höja eller ställa frågor du kanske har glömt.
Din tid med din läkare kan vara begränsad, och att förbereda dessa saker i förväg kan hjälpa dig att få ut mesta möjliga av ditt besök.
När tiden kommer för det faktiska besöket kommer det att handla om frågor: läkarens och din.
Beakta läkarens frågor så noggrant som möjligt, även om du känner dig obekväm med ämnet. Allt du säger till läkaren kan hjälpa till med din behandling.
Med dina frågor, viktigast av allt, fråga varje fråga du behöver, och fall inte byte till tanken att du slösar bort din doktors tid.
När frågan är fråga, se till att du får ett svar och att du förstår fullt ut vad det svaret betyder. Om du inte förstår, be om en förtydligande tills du förstår. Om du behöver, ta anteckningar. Återigen är det inte dags att vara blyg.
Orsakerna till artros förstår inte fullständigt, och det finns ingen botemedel. Men det finns behandlingar som kan hjälpa dig att hantera osteoartrit. Vissa av dem kan vara lika enkla som en livsstil, men det kan också innebära droger eller till och med kirurgi.
Att vara beredd och prata uppriktigt med din läkare kan hjälpa dig att bestämma vad det bästa sättet kommer att vara för dig.
