Så länge jag kan komma ihåg, har mina bröst varit ett problem. Jag var den första i min klass för att handla på en träningshjälpa eftersom det gjorde ont att springa i gymklass. Jag minns första gången jag tog en basket till mitt bröst under ett mästerskapsspel. Och jag kommer ihåg att under samma match missade jag ett frikast eftersom min arm slog mina bröst. De gjorde inte sportbröst som passar mig ordentligt, så mina bröst blev obehagliga och i vägen. Mycket.
Jag har alltid varit stor chested och sedan jag började min period har mina bröst varit ett problem. Jag har sagt många gånger, det är olyckligt (och ironiskt) att media glamoriserar stora bröst. För många kvinnor är de faktiskt allt annat än roligt. Två av mina vänner genomgick till och med bröstminskningar på college på grund av den outhärdliga ryggsmärtan.
Så tro inte allt du ser på "Att hålla kardashianerna" eller inne i Victoria's Secret. Stora bröst är värsta och här är fem skäl varför.
1. Ryggproblem
Min gynekolog sa till mig när jag var gravid första gången jag hade mycket tät bröstvävnad. Jag tänkte inte mycket om det då, men efter att jag hade min dotter och mina bröst var svullna med bröstmjölk började jag märka hur tung de egentligen var. Av nyfikenhet bestämde jag mig för att väga dem. Ett mjölkfyllt bröst vägde mer än 8 pund! Det är 16 kilo bröst som jag bär upprätt med min rygg. Det var mer än dubbelt min födelsevikt hos min nyfödda dotter.
I åratal har jag haft konditionsproblem. Jag tenderar att slash eftersom jag håller mina axlar tillbaka orsakar mig intensiv smärta på grund av min brösts vikt. Efter flera år med det här får jag nu smärta i nacken och axlarna på grund av belastningen och försvagade ryggmuskler. Det är inte kul att försöka stödja motsvarande två nyfödda barn på bröstet!
2. Amning är nästan omöjligt
Den svåraste saken för mig om att ha större bröst är överlägset ammar. Oavsett storleken på dina bröst kan det vara utmanande för många mammor och det är inte alltid en trevlig upplevelse. Men med stora bröst gjorde jag amning extra svårt för mig. För att min dotter skulle få tillräckligt med sug på min bröstvårtor skulle hennes ansikte gå vilse och trycka mot min bröstvävnad. Det enda sättet jag kunde hindra henne från att kväva var att använda min andra hand för att hålla mitt bröst uppåt mot min kropp. Amning blev en mycket obekväm upplevelse mellan svullna bröstvårtor, engorged boobs och matningspositioner som gjorde min kroppsbrist.
3. Övningssmärta
Tror någon verkligen att springa med två meloner som är fastade på bröstet skulle vara bekväma? Att träna med stora bröst kan vara ytterst smärtsam. Som barn var jag väldigt aktiv i idrott. Men på många sätt hindrade mina bröst mina prestationer och så småningom min önskan att fortsätta på gymnasiet.
Varje övning som har stor inverkan kan orsaka mycket smärta, inte bara i bröstet utan även i ryggen, eftersom det stöder mycket av vikten medan du tränar. Även de bästa och dyraste sportbraserna löser inte helt problemet. Jag är aldrig riktigt så avundsjuk på mina småbröstvänner än jag är när jag är på löpbandet!
4. Sova är mindre roligt
Min kropp vill naturligtvis att jag sover på min mage. Det enda sättet jag har kunnat göra med någon form av komfort är att skjuta en kudde under höften som tar trycket från mitt bröst på natten. Oundvikligen rör jag mig i sömnen och det betyder också att kudden, vilket innebär att jag ofta vaknar i en vriden, obekväm position. Jag sökte en sömnspecialist för år sedan och blev informerad om att jag vaknade flera gånger under natten på grund av trycket på mina bröst i sängen.
5. Att ta bort din bh är faktiskt smärtsam
Jag har en sång när jag tar bort min behå i slutet av natten (min man finner det här hysteriskt). Jag hakar den lås och högt sjunger "freeeeeedommmmmm!" En bh är som ett dubbelkantigt svärd för storbröstiga kvinnor. Å ena sidan kan jag inte ens föreställa mig att gå runt utan stöd av en underwire. Drag på min hud, axlar och rygg skulle vara skandalöst. Å andra sidan kan hålla stora bröst som samlas upp i en bh hela dagen, vara mycket smärtsamt, särskilt kring menstruation.
Jag har valt att fortsätta använda stödet från en underwire, men i många dagar önskar jag att det fanns en alternativ lösning som inte lämnade mina bröst som slog i smärta i slutet av dagen.
Takeaway
Om du har stora bröst och dessa punkter resonerar med dig, låt mig försäkra dig, du är inte ensam. Det finns till och med en handfull modiga kändisar som har varit öppna och ärliga om de problem som är storbröstiga orsakade i sina liv. Dessa inkluderar inte bara smärta och obehag, men får dem att bli generad och osäker.
Drew Barrymore, Queen Latifah, Soleil Moon Frye och andra har blivit offentliga med sina beslut att genomgå bröstreduktioner. "Modern Family" skådespelerskan Ariel Winter hade en vid 17, medan "Everybody Loves Raymond" -stjärnan Patricia Heaton var på 50-talet.
Om dina bröst håller dig från att förfölja saker som du tycker om eller orsakar ont, bör du söka råd från din läkare.
Många kvinnor med större bröst - inklusive mig själv - är ofta berättade att vi är "lyckliga" att ha stora bröst. Det fanns även en period i mitt liv när jag trodde att jag hade tur. Men ju äldre jag får desto mer inser jag att stora bröst kan vara ett legitimt hälsoproblem och ett som bör tas på allvar.
