I kampen mot övervikt tycks rekommendationer ofta använda vanlig bakpulver för viktminskning. De viktigaste metoderna är bad som innehåller läsk, havssalt och ingefära eller läskedryck, liknande de som farmor rekommenderar att ta med magproblem. Medicinska studier visar att effekten av dem utan tvekan är, men vad som orsakar det och vilka kontraindikationer som kan vara, är det nödvändigt att analysera mer detaljerat.
Varför rekommenderas det att använda bakpulver för viktminskning
Huvudargumentet är påståendet att läsk kan bryta ner fett och ta bort dem från kroppen. Samtidigt säger en del av recensionerna att den agerar på egen hand, utan ytterligare övningar och dieter, medan andra påstår att resultatet kommer att märkas endast med en radikal livsstilsförändring. Detta inkluderar regelbunden träning, korrekt näring, att ge upp alkohol och rökning, feta livsmedel och mjölprodukter. dvs likadant som näringsläkare rekommenderar utan att använda läsk.
Den vetenskapliga grunden för att använda bakpulver för viktminskning är baserad på dess kemiska egenskaper. Detta är en alkali som helt eller delvis neutraliserar syror och fetter och fungerar lika bra inifrån och ut. Som ett resultat bör följande effekt förväntas:
• salter bildade under reaktionen av soda med magsaft absorberas i blodet, vilket ökar lymfsystemets aktivitet;
• cellerna rensas från gifter och gifter på grund av nedbrytningen av fettavlagringar som hindrar kroppens normala funktion;
• metabolism förbättras eftersom soda återställer de nödvändiga PH-värdena för kroppen;
• utöver den direkta effekten av läsk på subkutant fett, slappnar av varma bad och lindrar stress, vilket är en av orsakerna till ökad aptit.
Det verkar som att de gynnsamma egenskaperna hos soda är avsiktligt dolda. Varför berätta för alla om det fria sättet att förlora de hatade extrapunden, förbättra hudens och kroppens tillstånd? Bättre att alla använder råd från näringsläkare och betala för gym.
För att förstå hur detta uttalande är sant räcker det att uppdatera skolkunskap inom kemi och biologi, vilket hjälper till att simulera effekterna av läsk i form av en drink för oral administrering och när den tillsätts i badet.
Varför och hur man dricker bakpulver för viktminskning - myter och verklighet
Utvecklade hela system för att ta läsk, som visar när och hur man dricker det. De tar nödvändigtvis hänsyn till dess alkaliska effekt och berättar för vem läsk är kontraindicerat - i allmänhet är det sådana sjukdomar som orsakar låg surhet i mag-tarmkanalen. Om allt är normalt med magen, är det lämpligt att följa två grundläggande regler:
1. Du kan inte dricka läsk före och efter en måltid för att utesluta dess deltagande i matsmältningsprocessen - en sur miljö av natriumbikarbonat kommer inte att bidra till ett bra absorption av produkter.
2. Vid interaktion mellan soda och magsaft inträffar en kemisk reaktion, åtföljd av den aktiva frisättningen av koldioxid. Detta får magen att producera nya delar av syra (som utgör magsaften), vilket leder till irritation. Därför bör läsk tas bara när magen är i en neutral miljö - ungefär en och en halv timme efter att ha ätit.
Effekten av läsk på kroppen är jämförbar med påverkan av salter, naturligtvis de nödvändiga elementen. Natriumbikarbonat neutraliserar den sura miljön och ökar alkalireserven, vilket upprätthåller en balans mellan dem. I alkali sönderdelas vatten till vätejoner, positivt laddade och HO-, element som bidrar till förbättring av biokemiska processer.
Nästa element i kedjan är tolvfingertarmen, som smälter maten som kommer till den i en alkalisk miljö, vilket igen bidrar till läsk. Alkalis hjälper också till att bevara tänderna och förhindra uppkomsten av maskar och liknande parasiter som må bra i en sur miljö.
Vad man ska tänka på
Allt detta låter vackert och innehåller ett korn av sanning - forskning visar verkligen att människor som använder bakpulver för viktminskning snabbt tappar några kilo vikt. Tyvärr döljer dessa resultat den viktigaste betydelsen av effekterna av läsk på kroppen. När den kommer in i magen, bryts den ner till ett neutralt ämne och salter som kommer in i blodomloppet och sprids vidare genom cellerna.
Men effekten av alkaliska salter är densamma - de bidrar till uttorkning. Som ett resultat börjar kroppen förlora fukt som ackumuleras i vävnaderna, vilket påverkar den totala kroppsvikten. Det faktum att fettdeponeringar inte tas bort samtidigt stör inte någon i början, eftersom det viktigaste är att vikten började minska ... Det är sant att det inte håller länge och leder därefter till hudproblem som torkar upp och gör dermatit nöjd med andra problem.
Bantning av sodavatten
Detta kan betraktas som ett perfekt recept för att gå ner i vikt. Kostnaden är 200 gram soda per badvatten, medan natriumbikarbonat bara verkar på de kroppsdelar som är nedsänkta i vatten. Ytterligare effekter av metoden är förstörelse av celluliter, rengöring av lymfsystemet, avlägsnande av radionuklider, åtdragning och utjämning av huden. Dessutom hjälper vattenbehandlingar ensam att bli av med ödem. Att ta ett bad ger också avlägsnande av fysisk och emotionell stress, som inte mindre påverkar hälsan.
Det rekommenderas att hålla vattentemperaturen på nivån "ännu inte varm men inte bara varm" - vanligtvis är det 37-38 grader. En annan åtgärd är att upprätthålla temperaturen så att den är varm, men svett inte börjar, eftersom svett salter reagerar med läsk.
Efter badet måste du skölja under en sval dusch, torka av och ligga under en filt i en timme. Proceduren måste upprepas varannan dag, och effekten av den kommer att märkas efter fullständig kurs, som varar 20 dagar. Innan nästa kurs tas en paus i 50-60 dagar.
Om det av någon anledning är omöjligt att ta ett bad, är det tillåtet att begränsa sig till enkelt hälla vatten med läsk. Detta gäller hypertensiva patienter, gravida kvinnor, de som har öppna sår i kroppen, personer med diabetes, kvinnor under menstruationen och ammande mödrar. Det är nödvändigt att tillämpa förfarandet på de platser där det är nödvändigt att uppnå en minskning av kroppsfett.
Vad sägs om vetenskapsbadkar med läsk för viktminskning säger vetenskap
Det första man ska komma ihåg är strukturen på människors hud. Den är utformad för att inte släppa in något i kroppen. Svett kommer ut genom porerna på huden, men ingenting kan tränga tillbaka igenom dem. Annars skulle en person ständigt få förgiftning - du vet aldrig vad han ständigt är i kontakt med.
För att ge detta skydd täcks hudens yttre lager med en skyddande film (mantel), som är baserad på lipider (fetter). Deras sammansättning skiljer sig från subkutant fett och syftar till att återfukta och skydda hudens yttre lager. Det är de som förhindrar penetrering av infektioner och andra mikroorganismer i kroppen.
När man tar ett bad med läsk förstörs den här filmen, och utan den förlorar huden snabbt fukt, och i torkat tillstånd är den benägen att eksem, streptodermatit och liknande sjukdomar. Samtidigt, även när den skyddande filmen förstörs, komprimerar huden porerna och tillåter fortfarande inga partiklar att passera, så all interaktion av soda med subkutant fett utesluts.
Som ett resultat av exponering för läsk, tappar huden fukt, vilket leder till obetydlig viktminskning. Dessutom lovar ingen superresultat - i 3 veckors sodavatten förutsäger tentativt förlusten av två eller tre kilo vikt. Med tanke på att du som ett resultat kan få irritation på huden som en bonus, är det värt att överväga om det är värt det.
Kort resultat - kommer det att vara möjligt att använda bakpulver för viktminskning
Bakpulver ensam kan inte användas för viktminskning. Om du börjar dricka det eller ta bad med det kommer det att orsaka viss viktminskning på grund av uttorkning. Det är inte värt att räkna med att fixa resultatet eller att bränna subkutant fett.
Uttorkning påverkar huden dramatiskt negativt, vilket kommer till uttryck i dess övertorkning, åtföljd av peeling och klåda i bästa fall, och i värsta fall infektioner som orsakar irritation eller större utslag eller acme.
Det är värt att uppmärksamma reklam för denna metod för att gå ner i vikt, eftersom skrupelfria tillverkare kan erbjuda de vanliga blandningarna av badsalt och läsk som ett mirakelkur som gör att du kan tappa extra kilo vikt på kort tid utan ansträngning. Kostnaden för dessa blandningar är som regel tio gånger dyrare än samma salt och läsk, som fritt kan köpas på apotek eller i en butik.
