Även om olyckor och skador kan hända när som helst på året, ger semestern många aktiviteter som kan öka risken. Var beredd och vidta extra försiktighetsåtgärder. Genom att bli mer medveten om säsongsens säkerhetshänsyn kommer du att vara bättre rustad att skydda dig själv och din familj.
Var medveten om brandrisker
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är vinter den vanligaste tiden för bostadsbränder. Detta kan bero på ökad användning av ljus, jullampor, eldstäder, spisar och grillar. För att vara säker:
- Lämna inte upplysta eldstäder, ljus, ugnar eller grillar obevakad.
- Se till att ljus hålls borta från gardiner och träd - såväl som från barn och husdjur.
- Använd aldrig bensinbränna eller kolförbränningsanordningar, som grillar eller generatorer, inuti ditt hus eller garage.
- Se till att ditt hem är utrustat med både en rökdetektor och en kolmonoxiddetektor - och kom ihåg att testa dem varje månad och byta batterier två gånger per år.
Håll dig skadad
Det är möjligt att skada dig själv medan du hänger upp ljus eller sträcker för att nå höga platser. CDC rekommenderar att du använder en stallstol istället för att stå på möbler när du hänger dekorationer inuti eller utanför hemmet. Håll särskild uppmärksamhet åt barnen, eftersom barn har högre risk för allvarliga skador. Håll semesterklumpen borta från unga barn och se till att leksaker, mat och andra potentiella kvävningsrisker inte finns kvar i närheten av barn.
Ta försiktighetsåtgärder med mat
När du rusar för att förbereda semestermål, ge inte matens säkerhet den korta driften. Om du tar tid att hantera och laga mat säkert kan du skydda din familj mot matrelaterad sjukdom:
- Rengör ditt kök, inklusive alla matlagningsytor, noggrant med varmt tvålvatten innan du börjar. Du bör också tvätta dina händer, redskap och alla matlagningsverktyg du ska använda.
- Håll rå kött, fisk och skaldjur, fjäderfä och ägg borta från att äta ytor och från mat som är redo att äta.
- Kontrollera matlagningsanvisningarna och använd en mattermometer för att försäkra dig om att du lagar mat till rätt temperatur.
- Lämna inte ut förgängliga livsmedel i över två timmar - kyl dem omgående.
Kör säkert
Med semesterpartier och funktioner att delta kan priserna för dricks och körning öka under semestern - speciellt på nyårsafton. Om du planerar att dricka, se till att du åker hem. Om du kör, välj sedan inte att dricka och var försiktig på vägarna. Använd din säkerhetsbälte när du kör, och var noga med att ditt barn är böjt i ett ordentligt säkerhetssäte eller boostersäte.
Håll stress i kontrollen
Trots att semestern är tänkt att vara en glädjetid kan de också vara stressiga om du tar på för mycket. Överför inte till sociala engagemang under semestern, och håll ögonen på dina utgifter. Syfte att äta en balanserad kost och få tillräckligt med sömn, så att du blir energisk. Glöm inte att ringa på familj och vänner om du behöver hjälp för att hjälpa dig att upprätthålla en positiv syn.
HealthAhead Tips: Var uppmärksam, var säker
Helgerna är en speciell tid att fira - men det finns fortfarande potentiella faror som hotar att förstöra säsongen. Lyckligtvis kan de flesta hushållsolyckor undvikas genom att vidta extra försiktighetsåtgärder. Genom att vara medveten om säsongens risker kan du vidta åtgärder för att göra ditt hem säkrare. Var försiktig och vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder för dig och din familj i år. Du kommer att ge dina nära och kära den bästa gåvan av alla: Säkerhet och fortsatt hälsa.
