Översikt
Insulin är ett hormon som hjälper cellerna att använda glukos (socker) för energi. Det fungerar som en "nyckel", så att sockret går från blodet och in i cellen. I typ 1-diabetes gör kroppen inte insulin. I typ 2-diabetes använder kroppen inte insulin korrekt, vilket kan leda till att bukspottkörteln inte kan producera tillräckligt - eller någon, beroende på sjukdomsframstegets progressiv-insulin för att tillgodose kroppens behov.
Diabetes hanteras normalt med kost och motion, med mediciner, inklusive insulin, tillsatt vid behov. Om du har typ 1-diabetes behöver du injicera insulin för livet. Det kan tyckas svårt först, men du kan lära dig att administrera insulin med hjälp av ditt hälsovårdsteam, beslutsamhet och lite övning.
Insulininjektionsmetoder
Det finns olika sätt att ta insulin, inklusive sprutor, insulinpennor, insulinpumpar och jetinjektorer. Din läkare hjälper dig att bestämma vilken teknik som är bäst för dig. Sprutor är fortfarande en vanlig metod för insulinavgivning. De är det billigaste alternativet, och de flesta försäkringsbolag täcker dem.
sprutor
Sprutorna varierar beroende på hur mycket insulin de håller och nålens storlek. De är gjorda av plast och bör kasseras efter en gång.
Traditionellt var nålar som användes vid insulinbehandling 12,7 millimeter (mm) i längd. Nyare forskning visar att mindre 8 mm, 6 mm och 4 mm nålar är lika effektiva, oavsett kroppsmassa. Detta innebär att insulininjektion är mindre smärtsam än tidigare.
Var ska man injicera insulin
Insulin injiceras subkutant, vilket innebär att fettskiktet ligger under huden. Vid denna typ av injektion används en kort nål för att injicera insulin i fettlagret mellan huden och muskeln.
Insulin ska injiceras i fettvävnaden strax under huden. Om du injicerar insulin djupare i muskeln kommer din kropp att absorbera det för snabbt, det kan inte vara så länge, och injektionen är vanligtvis mer smärtsam. Detta kan leda till låga blodsockernivåer.
Personer som tar insulin dagligen ska rotera injektionsställena. Detta är viktigt för att använda samma punkt över tid kan orsaka lipodystrofi. I detta tillstånd bryter fett antingen ner eller byggs upp under huden, vilket orsakar klumpar eller indragningar som stör insulinabsorptionen.
Du kan rotera till olika delar av buken och hålla injektionsställen ungefär en tum från varandra. Eller du kan injicera insulin i andra delar av din kropp, inklusive lår, arm och skinkor.
Buk
Den föredragna platsen för insulininjektion är din buk. Insulin absorberas snabbare och förutsägbart där, och denna del av din kropp är också lätt att nå. Välj en plats mellan botten av dina revben och ditt pubic område, styrning av det 2-tums området som omger din navel.
Du vill också undvika områden runt ärr, mol eller hudfel. Dessa kan störa hur kroppen absorberar insulin. Håll dig fri från trasiga blodkärl och åderbråck.
Lår
Du kan injicera i lårets övre och yttre yta, ca 4 tum ner från toppen av benet och 4 tum upp från knäet.
Ärm
Använd fettområdet på baksidan av din arm, mellan axeln och armbågen.
Hur man injicerar insulin
Innan du injicerar insulin, var noga med att kontrollera dess kvalitet. Om det var kylt, låt ditt insulin komma till rumstemperatur. Om insulinet är grumligt, blanda innehållet genom att rulla flaskan mellan händerna i några sekunder. Var försiktig så att du inte skakar injektionsflaskan. Kortverkande insulin som inte är blandat med annat insulin ska inte vara grumligt. Använd inte insulin som är kornigt, förtjockat eller missfärgat.
Följ dessa steg för säker och korrekt injektion:
Steg 1
Samla förnödenheterna:
- medicinflaska
- nålar och sprutor
- alkoholkuddar
- flor
- bandage
- punkteringsresistent sharpsbehållare för korrekt nål- och sprutavfall
Tvätta händerna noggrant med tvål och varmt vatten. Var noga med att tvätta ryggarna på dina händer, mellan fingrarna och under naglarna. Centren för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder (CDC) rekommenderar att lathering i 20 sekunder, ungefär den tid det tar att sjunga "Grattis på födelsedagen" sången två gånger.
Steg 2
Håll sprutan upprätt (med nålen på toppen) och dra kolven ner tills kolvens spets når mätningen lika med dosen du ska injicera.
Steg 3
Ta bort locken från insulinflaskan och nålen. Om du har använt den här injektionsflaskan före, torka proppen på toppen med en alkoholpinne.
Steg 4
Skjut in nålen i proppen och skjut in kolven så att luften i sprutan går in i flaskan. Luften ersätter mängden insulin som du kommer att dra ut.
Steg 5
Håll nålen i flaskan, vrid flaskan upp och ner. Drag kolven ner tills toppen av den svarta kolven når rätt dosering på sprutan.
Steg 6
Om det finns bubblor i sprutan, tryck det försiktigt så att bubblorna stiger till toppen. Tryck in sprutan för att släppa bubblorna tillbaka i injektionsflaskan. Drag kolven ner igen tills du når rätt dos.
Steg 7
Sätt in insulinflaskan och håll in sprutan som du skulle ha en pil med fingret bort från kolven.
Steg 8
Skölj injektionsstället med en alkoholkudde. Låt lufttorka i några minuter innan nålen sätts in.
Steg 9
För att undvika att injicera i muskeln, klistra noggrant en 1- till 2-tums del av huden. Sätt in nålen i 90 graders vinkel. Skjut kolven hela vägen och vänta i 10 sekunder. Med mindre nålar kan det hända att klämprocessen inte behövs.
Steg 10
Lossa den klämda huden omedelbart efter att du har tryckt ner kolven och tagit bort nålen.Gnugga inte injektionsstället. Du kan märka mindre blödning efter injektionen. Om så är fallet, applicera lätt tryck på området med gasbind och täck om det med ett bandage om det behövs.
Steg 11
Placera den använda nålen och sprutan i den punkteringsresistenta vassens behållare.
Hjälpfulla tips
Följ dessa tips för mer bekväma och effektiva injektioner:
- Du kan döda din hud med en isbit under några minuter innan du suger den med alkohol.
- När du använder en alkoholpinne, vänta tills alkoholen torkar innan du injicerar dig själv. Det kan sticka mindre.
- Undvik injicering i kroppshårets rötter.
- Be din läkare om ett diagram för att hålla reda på dina injektionsställen.
Disponering av nålar, sprutor och lancetter
I USA använder människor mer än 3 miljarder nålar och sprutor varje år, enligt miljöskyddsmyndigheten. Dessa produkter utgör en risk för andra människor och bör kasseras på rätt sätt. Reglerna varierar beroende på plats. Ta reda på vad ditt tillstånd kräver genom att ringa koalitionen för säker bortskaffande av nål på 1-800-643-1643 eller besöka deras webbplats på //www.safeneedledisposal.org.
Du är inte ensam i att behandla din diabetes. Innan du börjar insulinbehandling, visar din läkare eller vårdpediatör dig repen. Kom ihåg, om du injicerar insulin för första gången, stöter på problem eller bara har frågor, vänd dig till din hälso- och sjukvårdspersonal för råd och instruktioner.
