orsaker
Ökad urinfrekvens är ett tidigt symptom på graviditet hos kvinnor. Det orsakas av en ökning av hormonerna progesteron och humant koriongonadotropin. De uppmanar tenderar att minska under andra kvartalet. Livmodern är också högre under andra trimestern. Detta leder till mindre tryck på blåsan.
Förutom stigande hormoner börjar kroppens vätskenivåer öka under graviditeten. Detta innebär att dina njurar måste arbeta extra hårt för att spola den extra vätskan. Den mängd urin du släpper ut ökar också.
I tredje trimestern betyder ditt barns växande storlek att de pressar ännu mer på blåsan. Som ett resultat kan du behöva vakna flera gånger under natten för att urinera. Du kan också uppleva ökad brådskning att urinera på grund av det tillsatta trycket.
symtom
Om du upplever urinfrekvens under graviditeten, känner du behovet av att urinera oftare. Ibland kan du gå på toaletten, men urinera väldigt lite, om alls.
Vissa kvinnor kan också uppleva urinläckage under graviditeten. Denna läckage kan uppstå när du:
- hosta
- träning
- skratt
- nysa
Det är viktigt att notera att ibland urinfrekvens symtom kan indikera en underliggande urinvägsinfektion (UTI). Kvinnor är mer benägna att uppleva UTI under graviditeten. Förutom symtom på urinfrekvens eller brådskande, inkluderar andra UTI-symtom:
- urin som uppstår grumlig
- urin som är röd, rosa eller koncentrerad
- urin som har en stark eller otäck lukt
- en brännande känsla vid urinering
- smärta vid urinering
Om du har dessa symtom, berätta för din läkare. Ett obehandlat UTI kan utvecklas i urinvägarna och orsaka allvarligare symptom.
Diagnos
Läkare kan vanligtvis diagnostisera urinfrekvens och brådskande symptom. Din läkare kommer fråga hur ofta du går till toaletten och hur mycket du urinerar med varje resa. De kan föreslå att du håller en tidskrift om hur ofta du går och hur mycket du urinerar.
Din läkare kan beställa diagnostiska tester om de är oroliga. Dina symtom är inte graviditetsrelaterade. Test som din läkare kan använda är:
- urinalysis: Detta testar urinen för smittsamma bakterier.
- ultraljud: Detta test kan identifiera eventuella abnormiteter i din blåsan, njure eller urinrör.
- Blåsstresstest: Detta test mäter hur mycket urin läcker när du hostar eller björnar ner.
- cystoskopi: Denna procedur innebär att införa ett tunt, tändt utrymme med en kamera i urinröret för att undersöka blåsan och urinröret.
Behandling
Graviditetsrelaterad urinfrekvens och brådska löser vanligtvis efter att du har fött. Dessa symptom kommer ofta att dämpas ungefär sex veckor efter att ha fött.
Din läkare kan rekommendera att stärka dina blåsmuskler genom övningar som kallas Kegels. Dessa övningar stärker din bäckenbotten. Detta hjälper dig att få bättre kontroll över ditt urinflöde, särskilt efter att ha fött.
Du kan utföra Kegel övningar dagligen, helst ungefär tre gånger om dagen. Följ dessa steg:
- Stram musklerna i ditt bäckenbotten genom att föreställa dig att du stoppar urinflödet.
- Håll musklerna i 10 sekunder, eller så länge du kan.
- Släpp de kontraherade musklerna.
- Upprepa 15 gånger för att slutföra en enda uppsättning.
Du kommer att veta att du utför Kegel övningar korrekt om ingen kan säga att du gör dem.
Du kan ha underliggande medicinska orsaker förutom graviditet som leder till urinfrekvens och brådska. Om så är fallet kommer din läkare att behandla dem som de diagnostiseras.
Healthline Partner Solutions
Få svar från en läkare i minuter, när som helst
Har du medicinska frågor? Anslut dig till en styrelsecertifierad, erfaren läkare online eller via telefon. Barnläkare och andra specialister tillgängliga 24/7.
Hemma-behandling
Att dricka tillräckligt med vätskor är avgörande för att bibehålla din hälsa och ditt barns hälsa under graviditeten. Du bör inte skära på vad du dricker bara för att minska dina resor till badrummet.
Du kan dock skära på koffeinhaltiga drycker som fungerar som naturliga diuretika. Läkare rekommenderar ofta att koffeinintag minskas för att undvika potentiella graviditetskomplikationer.
Du kan också hålla en tidskrift om de tider på dagen du använder toaletten. Du kan då planera att gå till toaletten före eller före dessa tider för att minska sannolikheten för urinläckage. Luta framåt medan du urinerar kan hjälpa dig att bättre tömma din urinblåsa.
Att utföra Kegel övningar hemma kan också hjälpa dig att fortsätta stärka bäckensbottenmusklerna. Förstärkning av dessa muskler under graviditeten kan också hjälpa dig att förbereda dig för arbete.
Förebyggande
Att öva regelbundna Kegelövningar kan hjälpa dig att få kontroll över bäckenbotten och öka urinkontrollen. Det finns emellertid inte många andra sätt att förebygga urinfrekvens och brådskande graviditet. När ditt barn växer inuti din kropp kan du uppleva dessa symtom.
Syn
Graviditet kan leda till mer frekvent urinering och ibland brist på kontroll över urinering. Urinfrekvensen går bort efter förlossning för de flesta kvinnor. Du bör låta din läkare veta om du fortfarande har blåsproblem sex veckor efter att ha fått din bebis.
