Havssalt är en utmärkt och prisvärd hudvårdsprodukt för fötterna. Effektiviteten hos bad med detta naturliga botemedel har visat sig i flera år, men vad är känt om fördelarna och skadorna med havssalt?
Havssalt: beskrivning, sammansättning
Havssalt distribueras över hela världen och används inom olika livsområden, till exempel: kulinarisk, traditionell medicin, kosmetologi och industri. Sådant salt bryts vanligtvis från havet. På grund av detta innehåller det mycket mer användbara element. Havssalt är inte en nyhet i vår tid, eftersom arbetet med dess produktion utfördes för tusentals år sedan.
Havssaltets sammansättning består helt och hållet av användbara spårelement, mineraler och makroceller. De mest nödvändiga mineralerna för människokroppen är: kalium, kalcium, fosfor, natrium. Havssalt är rikt på spårämnen som zink, jod, mangan, järn, brom.
Fördelarna med havssalt för ben
Havssalt innehåller en enorm lista över användbara mineralföreningar, men hur är det med dess positiva effekt på benens hud? Följande resultat kan förväntas från användning av havssaltfotbad:
· Fukta huden på benen
· Desinfektion
· Smärtlindring
· Eliminering av en känsla av tyngd
· Förebyggande av svullnad i benen
· Eliminering av svettning och obehaglig fotlukt
· Förebyggande av svampinfektioner
· Stärka spikplattan
· Förebyggande av säsongssjukdomar
Om du gör fotbad med tillsats av havssalt, kan du undvika många problem, eftersom detta verktyg perfekt desinficerar och bedövar. Till exempel, ett bad med havssalt hjälper till att lindra smärta från färska majs, desinficera såret och påskynda läkningsprocessen.
Bad med havssalt lindrar också trötthet och spänningar från benen. De rekommenderas för användning av personer med en deformerad fot, krökning i ryggraden, övervikt, eftersom alla dessa problem ger ett enormt tryck på foten, vilket orsakar många problem och obehag. Fotprocedurer med havssalt bör också utföras för flickor som föredrar högklackade skor, eftersom regelbunden hudvård för fötterna med denna produkt ger skydd mot majs, överstram och ödem.
Skada på havssalt för ben och kontraindikationer för dess användning
Saltfotbad, även om de har stora fördelar, men fortfarande har ett antal kontraindikationer. Förfaranden med havssalt bör inte utföras av personer som har följande faktorer:
Åderbråck
Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet
· Graviditet
· Menstruation
Ökat tryck
Akuta virusinfektioner
Inflammation eller hudbrännskador
· Eksem
Det bör noteras att saltbaden torkar extremt benen, eftersom de utförs i varmt vatten. Därför rekommenderas, förutom huvudingrediensen - salt, att lägga till fuktgivande ingredienser eller använda varmt vatten, men i detta fall kommer proceduren att vara mindre effektiv.
Dessutom kan komponenterna i baden eller saltets sammansättning orsaka en allergisk reaktion. Om efter eller under förfarandet noterades förändringar i huden, bör processen omedelbart stoppas och en allergist konsulteras.
Hur väljer man det mest fördelaktiga saltet med havsfot?
Att välja havssalt är inte en lätt uppgift, eftersom denna produkt är populär över hela världen och har hundratals tillverkare. Med utvecklingen av teknik för produktion av havssalt började olika kemikalier, tillsatser och färgämnen läggas till. För att välja havssalt som ger maximal effekt måste du vara uppmärksam på följande faktorer:
Kaliuminnehåll
Innehållet i ett sådant användbart element som kalium i havssaltets sammansättning bör vara minst 4,20 gram, dvs 50% av den totala kompositionen. Om denna indikator är mindre än ovan, kommer saltet inte att vara lika användbart som dess bättre alternativ.
· Färg
Naturligt havssalt har en gråaktig nyans. En sådan iögonfallande saltfärg indikerar frånvaro av bearbetning, vilket ofta förstör de flesta användbara mineraler och spårelement i produkten.
· Brist på kemiska tillsatser
Kemiska tillsatser i havssalt inkluderar olika smaker, färgämnen och smakförstärkare.
Foot Salt Bath Recept
Fotbad med havssalt är en enkel och trevlig procedur som enkelt kan utföras hemma. Låt oss överväga flera alternativ:
Recept nummer 1:
komponenter:
1. Havssalt
2. Eukalyptusolja
3. Varmt vatten
Det är nödvändigt att lägga till 4 matskedar havssalt och 5 droppar eukalyptusolja till varmt vatten. Lösningen ska blandas och placeras ben i 15-20 minuter.
Recept nummer 2:
komponenter:
1. Havssalt
2. Bakpulver
3. Varmt vatten
Det är nödvändigt att dela 3 matskedar läsk och havssalt i varmt vatten. Blanda och placera foten i vatten i 15-20 minuter. Badet har en utmärkt desinficeringseffekt.
Recept nummer 3:
komponenter:
1. Havssalt
2. Eukalyptusolja
3. Lavendelolja
4. Rosmarinolja
5. Varmt vatten
I varmt vatten, blanda 2 matskedar eukalyptus, rosmarin och lavendeloljor. Tillsätt havssalt till lösningen och blanda. Förfarandet ska utföras inom 15-20 minuter. Ett sådant bad hjälper till att lindra trötthet och stress.
Recept nummer 4:
komponenter:
1. Havssalt
2. Lavendelolja
3. Kamilleolja
4. Varmt vatten
Tillsätt 3 droppar kamomill och lavendelolja i varmt vatten. Lös upp 4 matskedar havssalt i vatten. Blanda lösningen och doppa fötterna i den i 20 minuter.
Recept nummer 5:
komponenter:
1. Havssalt
2. Varmt vatten
Tillsätt 2-3 matskedar i varmt vatten. Rör om och sänk ner fotlösningen i 15-20 minuter.
Det bör noteras att det efter varje procedur är nödvändigt att skölja fötterna i rent vatten och smörja dem med en fuktighetskräm.
Hur applicerar havssalt på benen?
Fördelen med att denna eller den här produkten har i sig är inte meningsfull om den inte används korrekt. Havssalt bör användas strikt i enlighet med rekommendationerna:
1. Innan proceduren bör du tvätta benen noggrant och ha rengjort föroreningar med ett tvättmedel.
2. Efter att ha förberett lösningen nedsänks benen i bassängen så att vattnet ligger ovanför vristarna;
3. Det bör noteras att badvattnet vanligtvis ska vara varmt (cirka 38-40 grader), men användning av kontrastfotbad med alternerande nedsänkning av fötter i kallt eller varmt vatten är inte uteslutet. Gravida kvinnor rekommenderas att utföra proceduren i varmt snarare än varmt vatten, men resultatet kommer att märkas mindre.
4. Varaktigt fotbad med havssalt är 15-20 minuter. Överskott inte, eftersom varmt vatten torkar håret kraftigt.
5. Efter proceduren måste benen sköljas i rent vatten och smörjas med en rik närande kräm.
Havssalt för ben är ett utmärkt, snabbt och prisvärt sätt att lindra smärta, spänningar, trötthet från fötter. Bad med havssalt har en bred förebyggande effekt och kan förbättra funktionen hos många kroppssystem.
