Översikt
Torra bihålar uppstår när slemhinnorna i dina bihålor saknar ordentlig fukt. Detta kan leda till torra näspassager, obehag, näsblod och liknande obehagliga symptom. I svåra fall kan obehandlade torra bihålor bli smittade och kräva antibiotika.
Lyckligtvis har torra bihålor ett vanligt klagomål som vanligtvis är lätt att behandla. Med en kombination av rätt hembehandlingar och vägledning från din läkare kan dina symptom lindras.
Vad är symtomen på torra bihålor?
Torra bihålor kan orsaka många obehagliga symptom i huvudet, näsan, munnen och halsen. Några av dessa vanliga symptom är:
- öm hals
- huvudvärk
- sinus smärta eller tryck
- näsblod
- torr näsa
- torr mun
När dina sinushålrum torkas ut betyder det att du inte producerar tillräckligt med slem. Detta får din hals, näsa och mun att bli torra också. När dina bihålor blir för torra blir vävnaderna inflammerade och irriterade.
Irritation i bihålorna kan också leda till huvudvärk, ont och smärta i kinderna där bihålorna ligger och bihåltryck.
Vad orsakar torra bihålor?
Det finns flera tillstånd och irriterande ämnen som kan orsaka torra bihålor, inklusive:
Säsongsallergier
Säsongsallergier som allergisk rinit (hösnuva) kan hålla bihålorna irriterade, vilket gör att vävnaden blir torr och inflammerad. Detta kan leda till förtjockad eller klibbig slem, vilket gör problemet värre. Allergisk rinit kan utlösas av allergier mot:
- pollen
- blommande växter
- gräs
- träd
- forma
Ibland kan över-the-counter eller receptbelagda allergimedicin orsaka att dina bihålor torkar ut.
Beroende på var du bor och när vissa växter blommar kan du få allergier mer än en gång om året. Symptom på säsongsallergier inkluderar:
- rinnande eller täppt näsa
- öm hals
- kliande eller vattna ögon
- nysning
- kliande hals, bihålor eller öronkanaler
- postnasal dränering
- vätska på öronen
- huvudvärk
- hosta
- väsande andning
- andnöd
Husdjur allergier
Om du har husdjur i ditt hus som hundar eller katter är det möjligt att du kan vara allergisk mot deras dander. Du kan behöva allergitester för att avgöra om ditt husdjur kan bidra till dina symtom.
Att göra ett avtal med din läkare eller en allergiker ger dig insikt i vad som utlöser dina torra bihålor.
Antihistaminer och dekongestanter
Over-the-counter och receptbelagda läkemedel som är formulerade för att torka ut överflödigt slem tenderar också att torka ut näspassagen och sinusvävnaderna. Antihistaminer och dekongestanter är de mediciner som oftast orsakar detta problem.
Men det finns andra mediciner som kan torka dina slemhinnor. Om du tar receptbelagd medicin och tror att det kan orsaka ditt torra sinusproblem, tala med din läkare om dess eventuella biverkningar. Din läkare kanske vill ändra ditt recept eller rekommendera en annan medicinsk behandling utan disk.
Torr luft
Låg luftfuktighet i ditt hem kan orsaka att dina näspassager och bihålor blir torra och irriterade. Att köra centralvärmeenheten (eller andra värmare) i ditt hem under vintermånaderna kan torka ut i luften. Under kallt väder är det vanligt att människor upplever näsblod från brist på ordentlig fuktighet i huset.
Kemiska och miljöirriterande
Många kemikalier och produkter för rengöring, hemreparation och mer kan irritera dina näspassager och bihålor. Detta kan orsaka att du har torra bihålor, ont i halsen, torr näsa, näsblod eller andra symptom som liknar allergier. Vissa kemikalier och produkter som kan irritera dina bihålor är:
- hushållsrengöringsprodukter
- cigarett rök
- industriella irriterande ämnen (som kemikalier på arbetsplatsen)
- färg- eller lackgaser
- starka parfymer och andra syntetiska dofter
Sjögrens syndrom
Sjögrens syndrom är en autoimmun sjukdom som förhindrar att kroppen skapar tillräckligt med fukt. Personer med Sjögrens syndrom brukar ha torra ögon och torr mun oftast. Men eftersom störningen påverkar hela kroppen, kan det också orsaka slemhinnor att bli för torra. I vissa individer kan detta leda till torra bihålor.
Några av symptomen på Sjögrens syndrom innefattar:
- torr mun
- torra ögon
- torr hud
- ledvärk
- vaginal torrhet
- Trötthet
- hudutslag
- kronisk inflammation
Hur behandlas torra bihålor?
Det finns många sätt att behandla torra bihålar hemma för att lindra obehag orsakade av säsongsallergier, irritation av kemikalier eller torkning från mediciner eller torr luft. För att få lättnad kan du:
- Placera en luftfuktare i ditt sovrum på natten för att hålla luften från att bli för torr
- sluta ta torkmedicin, som antihistaminer (eller fråga din läkare eller apotekare för att hjälpa dig att välja något med färre biverkningar)
- drick mycket vatten för att vara hydratiserad
- få lite frisk luft om luften i ditt hus är gammal eller stillastående
- ta bort så många allergener och irritationer som möjligt från din miljö
- bevattna dina bihålor med steril saltlösning med en netpanna eller liknande produkt
- använd näspray för att hydratisera och smörja dina nässpår och bihålor
- ta en varm dusch och andas in i ångan
- diffusa eteriska oljor som lavendel, pepparmynta eller citron för allergier
I vissa fall kan din läkare behöva rekommendera behandling för dina torra bihålor. Gör ett avtal med din läkare om du:
- har en autoimmun sjukdom som Sjögrens syndrom
- tar receptbelagda mediciner som orsakar torra bihålor
- tror att du kan ha en sinusinfektion (bihåleinflammation)
Din läkare kan:
- justera eller ändra receptet för att lindra torkbiverkningar
- föreskriva antibiotika för akut eller kronisk bihåleinflammation
- behandla dina Sjögrens syndromssymtom med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), kortikosteroider eller immunosuppressiva medel
- rekommendera allergitestning för att hitta de allergener som utlöser dina symtom
Vad är utsikterna för torra bihålor?
Obehandlade torra bihålor kan leda till långvarigt obehag samt akut eller kronisk bihåleinflammation. När membranen i bihålorna blir irriterad, sätter detta scenen för infektion. Det är viktigt att behandla dina symptom så snabbt som möjligt. Dina symptom ska lösa sig snabbt med rätt tillvägagångssätt.
Se din läkare om du har symtom på bihåleinflammation, inklusive:
- ansiktssmärta
- sinus huvudvärk
- feber
- tjock näsanladdning som är grumlig, grön eller gul
- nästäppa
- irriterad eller ont i halsen
- hosta
- hes röst
Din läkare kan ordinera en runda antibiotika för att behandla infektionen i dina bihålor. Du kommer att behöva öka ditt vattenintag för att hålla dig hydratiserad och hjälpa till att tunna den förtjockade slemmen. Med mycket vila och ordentlig behandling, bör dina symtom lindras om 7-10 dagar.
