Bröst anses vara barn från födseln till ett års ålder som är på konstgjord, bröst eller blandad matning.
Det första året är den viktigaste perioden i varje barns liv. Det var vid denna tidpunkt som den snabba tillväxten och utvecklingen av alla vitala organ ägde rum.
Korrekt näring av barnet är en garanti för god hälsa, stark immunitet och normal utveckling av barnet.
Allmänna principer för spädbarns näring
Det finns flera principer för att organisera spädbarnsnäring, varav en är utfodring på begäran. Enligt många barnläkare är detta det mest optimala alternativet för både mamma och barn. Under de första dagarna kan barnet äta cirka 11-14 gånger om dagen, efter 1-1,5 månader - upp till 10-12 gånger om dagen. Och med ett halvt år minskas antalet måltider som regel till 5-6 gånger om dagen.
Enligt de flesta av de bästa barnläkarna bör de första kompletterande matarna ges till 4-5 månader gamla barn med konstgjord matning, och vid 6 månader gamla barn som ammas. Som en första kurs är mosade grönsaker och kycklingkött ett idealiskt alternativ, varefter du kan lägga gröt och mosad frukt till kosten. Från 7-8 månader kan du ge mejeriprodukter, till exempel kefir eller keso. Och från tio månader introduceras fisk i kosten.
Amningstips
Amning är naturligtvis det bästa sättet att mata både barnet och modern. Bara med bröstmjölk får barnet den maximala mängden näringsämnen, fettsyror, mikro- och makroelement. Regelbunden amning hjälper till att stärka barnets immunitet, den normala tillväxten av barnet och den sunda utvecklingen av alla organsystem.
Amning är dessutom det bästa sättet att skapa en nära relation mellan mor och barn. Det hjälper till att lugna, koppla av och normalisera den emotionella bakgrunden.
För att maximera fördelarna med amning och naturlig utfodring så länge som möjligt bör du följa följande rekommendationer:
1. Det är viktigt att lära sig hur man fäster barnet ordentligt i bröstet. Annars kan barnet utveckla kolik på grund av att luft sväljs med mjölk, och modern kan utveckla en spricka på hennes bröstvårtor eller stagnation av mjölk i hennes bröst.
2. Tvätta inte dina bröst med tvål före varje utfodring. Detta leder bara till sprickor i bröstvårtorna och förstöring av det skyddande skiktet i huden.
3. Uttryck inte bröst om detta inte är nödvändigt (till exempel långvarig frånvaro av modern). Bröstet "fungerar" enligt principen, desto mer mjölk är borta, desto mer har det kommit. Därför kan detta leda till laktostas i bröstet.
4. Du bör hitta det mest bekväma läget för utfodring. Så att det är bekvämt för både mamman och barnet.
Dessa är de viktigaste punkterna i organisationen av amning. I svåra situationer bör du kontakta en barnläkare eller en specialist i hepatit B.
Utmärkande egenskaper hos konstgjord utfodring
Mycket ofta finns det fall då modersmjölken försvinner. För detta har speciella mjölkformler för spädbarn utvecklats. Det bör noteras fördelarna med konstgjord utfodring:
• möjligheten att mata barnet till andra familjemedlemmar i frånvaro av en mor;
• på IW kan mamman noggrant spåra mängden del som barnet åt, medan det ammar är det svårt att förstå om barnet är fullt eller inte;
• det är mycket lättare att identifiera ett allergen på konstgjorda än amning;
• Konstgjorda blandningar tar längre tid att smälta, vilket minskar antalet måltider.
Trots alla fördelar har konstgjord utfodring flera nackdelar:
• risken för förkylning och infektionssjukdomar hos spädbarn med konstgjord matning är mycket högre än vid amning.
• regelbunden sterilisering av flaskor och behållare krävs för beredning av blandningar och utfodring;
• matning med blandningar åtföljs ofta av uppblåsthet, kolik och ökad gasbildning;
• beredning av blandningen består av flera steg, vilket är fullständigt obekvämt på en resa eller resa;
• valet av en lämplig blandning för barnet är en ganska komplicerad process;
• Ekonomisk sida av frågan: konstgjord utfodring kräver en viss monetär kostnad eftersom blandningar är ganska dyra.
När du har vägt alla fördelar och nackdelar med denna typ av mat måste du välja blandningstyp.
Klassificering av konstgjorda blandningar
Tre typer av konstgjorda blandningar skiljer sig:
1. Anpassade blandningar. De är gjorda av ko- eller getmjölk med tillsats av demineraliserad vassle. Sådana blandningar ligger så nära bröstmjölken som möjligt, så de är perfekta under de första veckorna av barnets liv. De mest populära anpassade blandningarna: Semper, Nestle NAN, Nutricia Nutrilon.
2. Delvis anpassade blandningar. I mindre grad liknar de bröstmjölk i struktur och sammansättning. De innehåller inte bara laktos, utan också sackaros, och har inte heller en stabiliserad fett-mineralkomponent. Dessa inkluderar: Detolact, Baby, Sun, Vitalact och andra.
3. Oanpassade blandningar. Deras huvudkomponent är mjöl i pulverform. Kompositionen innehåller också stärkelse och sackaros, ingen vassle. Denna typ av konstgjord blandning är minst som mammamjölk. På grund av innehållet av kasein i dess sammansättning kan det orsaka kolik, matsmältningsbesvär, uppblåsthet och störning av tarmens mikroflora.
Dessutom kännetecknas blandningen av surhet. Det finns fermenterade mjölkblandningar och färska eller söta. Och avger också torra blandningar (omedelbart pulver) och vätska, som är extremt sällsynta.
Regler för framställning av konstgjorda blandningar
För normal mjölkbarhet av mjölkblandningen måste du följa anvisningarna för tillagning:
1. För att späda blandningen måste du köpa vatten som är avsett för spädbarn. Att koka vanligt vatten kommer att leda till att alla användbara mineraler och spårämnen förloras.
2. Rätt dosering är nyckeln till barnets hälsa. Brist på vatten eller för mycket torr blandning kan leda till gastrointestinala störningar.
3. Temperaturen på vattnet för avel bör inte överstiga 50 ° C, annars kommer alla användbara surmjölkbakterier att förstöras.
4. För att blanda blandningen jämnt och ta bort klumpar, skaka flaskan noggrant och kyl sedan blandningen till 35-37 ° C.
5. Se till att blandningen inte läcker ut ur nippeln. Barnet måste anstränga sig för att suga flaskan, annars kommer det att bli fullständigt avvänjning från bröstet.
Det är viktigt att notera att blandningen i kylskåpet kan förvaras i högst en dag, varefter den måste värmas i en kastrull med varmt vatten.
Spädbarnsnäring: dagliga menyalternativ
Här är ett exempel på en kost för spädbarn i åldern 6-8 månader:
1. Frukost. Som en första måltid är det bäst att ge bröstmjölk eller konstgjord mjölkblandning. Volymen beror på barnets ålder: från 160 till 225 ml.
2. Lunch (10:00). Barnet kan få gröt (cirka 150-180 g) och sedan matas med bröstmjölk eller en blandning. Du kan också mata 100-120 g gröt och 50-60 g fruktpuré.
3. Lunch (14: 00-14: 30). Denna måltid bör vara den mest näringsrika och mättade. Potatismos från en blandning av grönsaker, som zucchini, morötter och pumpor, finmalt kycklingkött, är lämpliga, varefter barnet måste få en blandning eller ammas. Även vid middagen kan du ge mosad frukt: äpple, päron, persika eller banan.
4. Middag (18: 00-18: 30). Under middagen rekommenderas att barnet får mindre tunga livsmedel. Ett idealiskt alternativ skulle vara lite fruktpuré och keso (cirka 30 g).
5. Sista middag (21: 00-22: 00). Innan han lägger sig till sängs behöver barnet bara bröstmjölk eller en blandning (160-200 ml).
Detta är en exempelmeny under en dag, i alla fall är det nödvändigt att ta hänsyn till de enskilda barns individuella egenskaper, hans vanor och preferenser.
Korrekt organiserad näring av barnet är nyckeln till hans hälsa, normala fysiska och psyko-emotionella utveckling.
