Rosehip tillhör Pink-familjen, det kallas också "vildros". Rosa rosmarinblommor blommar och skapar en delikat doft i maj - juni.
Rosehip är populärt älskat inte bara för skönhet, utan också för användbara egenskaper. Låt oss ta reda på dem.
Nyttiga egenskaper av roséte
De gynnsamma egenskaperna hos rosa höfter har länge varit kända. Vilda rosbär innehåller mycket C-vitamin, mer än i vinbär och apelsiner, detta är en utmärkt immunmodulator. Vid förkylning ökar intaget och fördelarna med rosa höftte markant, särskilt bland idrottare, gravida kvinnor och barn;
Rosehip har också en bakteriedödande effekt. Infusionen av dessa underbara frukter dödas i människokroppen av virus och bakterier under höjden av tarmepidemier;
Rosfärger innehåller vitaminer som A, E, K, B2, P, fosfor, järn, som har en generell förstärkande effekt efter långvariga sjukdomar, allmän svaghet under perioden med hemoglobinfall hos människor;
De användbara egenskaperna hos rosa höfter finns också inom näringsområdet. Det finns en speciell dietmeny med ett avkok av nypon, som varar 8 dagar. Kärnan i kosten är användningen av en produkt per dag, men i vilken mängd som helst:
1 dag - kokt kyckling eller kalkon.
2 dagar - fettsam keso.
3 dagar - grönsaker, grönsaksallad med vegetabilisk olja.
Dag 4 - kokta ägg.
5 dagar - frukt.
6 dagar - kokt fisk.
7 dagar - kefir mindre än 3,5% fett.
8 dagar - ost med låg fetthalt.
9 dagar - kokt nötkött.
10 dagar - drick bara te från rosa höfter.
Med en så effektiv diet kan du bli av med flera kilogram.
- Användningen av avkok hjälper människokroppen att rensa sig själv från skadliga föroreningar, gifter och gifter.
- Hjälper vid behandling av gallstensjukdom, med tarmdivertikulos;
- Sänker kolesterol i blodet;
- Ökar vaskulär elasticitet, förhindrar risken för stroke och hjärtattack;
- Det är ett diuretikum.
Hur kan skada kroppen från rosehip te
Överdriven konsumtion av nypon kan skada kroppen allvarligt:
- Eftersom rosenbotten innehåller en enorm mängd C-vitamin rekommenderas det inte att ta det i stora doser till gravida kvinnor. Detta kan provocera missfall i de tidiga graviditetsstadierna;
- Det är omöjligt på tom mage och utan råd från en gastroenterolog, att ta en stor mängd rostskipste till personer med magsår vid inflammation i bukspottkörteln. Detta kan provocera en kränkning av utsöndring av magsaft, såväl som inre blödningar;
- Barn på natten rekommenderas inte att ge te från rosa höfter. Denna buljong tonar upp mycket starkt, har en spännande effekt på nervsystemet;
- I vissa sjukdomar i hjärtat eller blodkärlen är det förbjudet att dricka drinken utan hjälp av en specialist - en kardiolog;
- Försiktigt tas av människor med svag tandemalje, särskilt barn. När du har tagit te från rosa höfter måste du skölja munnen. Det är bättre att dricka ett sådant avkok genom ett sugrör;
- Allergipersonal bör inte konsumeras, eftersom rosa höfter innehåller en stor mängd C-vitamin;
- Ett avkok av rosa höfter kan orsaka förstoppning;
- Långvarig användning av te kan påverka leverhälsan negativt;
Det är förbjudet att ta emot personer med lågt blodtryck.
Hur man gör rosehip te
För att bevara allt värde och fördelar med nypon måste du lära dig att brygga det korrekt, vara uppmärksam på kvaliteten på bär, vatten och temperaturregimen.
Vatten. Använd god kvalitet: flaskvatten eller filtrerat vatten, och helst fjäder eller brunn;
Bär. Välj oförstörda rosa höfter. Om dessa är torkade frukter, kan de tidigare i en mixer krossas för bättre smak och koncentration av drycken. Sedan filtreras det så att villi från de krossade rosa höfterna inte får i te. Om du brygger i en termos ska du insistera på en sådan drink i 7-8 timmar och du kan säkert ta den. Många gourmeter använder varm mjölk istället för kokt vatten.
Temperatur. Det är mycket viktigt att brygga te från rosa höfter på rätt sätt. Den optimala temperaturen kan observeras när det första steget med kokande bubblor stiger från botten. Vid denna tidpunkt är det nödvändigt att snabbt ta bort kokande vatten från värmen och brygga. Det rekommenderas inte att använda starkt kokt vatten för att brygga te från rosa höfter, eftersom bärens läkningsegenskaper går förlorade.
Ytterligare rekommendationer. Innan du gör te måste skålen skållas med kokande vatten. Specialister inom dietetik rekommenderar att du använder porslin- eller glasskålar, eftersom de gynnsamma ämnena i rosa höfter är bättre bevarade.
Välsmakande och hälsosamma recept med recept för tappning
Låt oss nu prata om hur du kan brygga rosa höfter så att te inte bara är användbart utan också välsmakande:
Grönt te. Sådant te förbättrar matsmältningen, tonar och förbättrar humören hos en person. Metod för beredning: rosbär (2 matskedar) och gröna teblad (1 matsked) hälls med kokande vatten (1 liter), insistera 3-4 timmar;
Med hallon. Ett utmärkt botemedel mot förkylning, antimikrobiell och antipyretisk. Blanda hallon (1 matsked) med hackade nypbär (1 matsked), tillsätt 1 liter kokt vatten;
Med hagtorn. Sådant te har en lugnande effekt, diuretisk och avsvårande effekt, minskar smärta i leder och njurar. Det är användbart att dricka sådant te för mödrar vars barn ammar, eftersom det hjälper till att starta och upprätthålla produktionen av bröstmjölk. Metod för beredning: hagtorn och rosor i en mängd av 20 gram häll 1 liter kokande vatten;
Med svarta vinbär. Sådant nypon ger stora fördelar för människokroppen: stärker immunförsvaret, skyddar mot infektioner, hjälper till att rena blodet från toxiner. Koka så här: bland rosnötter (2 matskedar) med vinbär (2 matskedar) och vatten, du kan tillsätta honung efter smak;
Med viburnum. Det lindrar förkylningar, är ett antiviralt medel, har en antipyretisk effekt. Det är nödvändigt att brygga rosbär och viburnum i 20 gram liter kokt vatten och tillsätt socker eller honung för smak, insistera i 2-3 timmar, ta 3-4 gånger om dagen i små portioner.
Insamling och lagring av rosa höfter
För att kunna njuta av utsökt roséte under hela året måste du förbereda dess frukter i förväg från sommaren. Olika sorter av rosa höfter mognar vid olika tidpunkter. Det är bäst att plocka bär på ekologiskt rena platser långt från staden.
Det rekommenderas att torka frukterna i ugnen vid en temperatur på 20 grader i 8-10 timmar eller i en elektrisk torktumlare. Skala den torkade frukten och lägg den i en glasskål. Var försiktig så att du inte torkar frukterna; de kommer att smulas mycket.
Rosehip te, om det bryggs korrekt, älskas av alla, särskilt barn och gravida kvinnor för sin söta och sura smak. Det är viktigt att överväga alla rekommendationer för att endast ge fördelar för din kropp.
