Gräl, skandaler - finns i nästan varje familj, detta är en känslomässig reaktion som ett resultat av långvarig irritation. Det ser ut som en hög feber vid en sjukdom, när alla dolda processer och ackumulerade problem förvärras. Så detta är ett helt acceptabelt fenomen, men ibland rullar "temperaturen" över, och mellan makarna finns det konstant "showdowns".
Oenighet orsaker och beteenden
Konflikter i familjen eller i arbetsteamet återspeglar en kollision av olika intressen, oförenlig förväntningar och hjälper till att identifiera problematiska problem. Varje dag övervinner vi många konfliktsituationer, men kvarstående ouppmärksamhet och missförstånd leder till det faktum att vi bokstavligen måste skrika eller till och med gråta för att få sympati.
- Det är nödvändigt att skilja mellan orsaken och orsaken till raseriet - orsaken kan vara svårigheter i arbetet, och orsaken kan vara någon oförsiktig uttalande eller handling från make. Till exempel är det svårt för en fru att erkänna att ”jag kan inte klara mina uppgifter”, det är mycket lättare att säga att ”alla hittar fel, det är omöjligt att arbeta,” stämningen är usel, vädret är motbjudande och planeten rusar in i ett kallt tomrum.
- Det bör lyfta fram den huvudsakliga, specifika orsaken till hysteri, eftersom en kvinna i detta tillstånd har möjlighet att samla in alla påståenden som har samlats i en hög. Om du omedelbart visar intresse och sympati kommer hon snabbt att lugna sig och gå vidare till en konstruktiv konversation.
Ditt mål: att förstå och stödja en person och inte bara att snabbt sluta "mobbning" och "krångel".
Försök konkretisera varje anklagelse: "Jag är trött på allt detta" - "var vill du koppla av?". Som svar på andras klagomål kan du inte dumpa dina egna: "Ingen hjälper mig" - "Jag märker inte heller hjälp." Du kommer fortfarande att ha möjlighet att lugnt diskutera dina klagomål.
- Du kan inte ignorera raseriet, visa att inget allvarligt händer, skämt eller dra bort. Värst av allt är att lämna och smälla på dörren, lämna personen ensam med sina frustrerade känslor. Ett beprövat sätt att förrycka en person är att säga till honom "lugna dig, var inte nervös", då finns en skarp skur av känslor. Du måste säga "låt oss diskutera vad som stör dig."
- Du kan inte provocera ett hysteriskt tillstånd, säg "ropa högre", eller ge händerna redskap för piskning. Det är nödvändigt att diskutera handlingar och handlingar, och inte om personen själv, till exempel "Jag har svårt att omedelbart förstå den här situationen" istället för "du gör nonsens."
I alla konflikter, som i en olycka, är det en som är skylden, men båda lider, så vi måste ordna en detaljerad utredning. Annars blir dold missnöje återigen en orsak till oenighet.
Leta efter enkla lösningar, även i svåra fall, om det är omöjligt att omedelbart hitta en kompromisslösning, fortsätt i steg. Begär inte mer än en person kan uppfylla, detta kommer att förvärra situationen ytterligare.
Först och främst är det nödvändigt att visa känslomässig solidaritet - "Jag håller med, det är orättvist att du fick en kommentar", och sedan rationella argument som "du behöver förbättra dina färdigheter."
Även om du blir förolämpad och förolämpad är det bättre att avstå från ömsesidiga uttryck, då kommer du att vara den "skadade parten" och inte en deltagare i den fula scenen. Den som blir förolämpad visar svaghet, och den som förlåter blir starkare och ångrar aldrig det.
Män och kvinnor: mentalitetens kamp
Underbart väder händer inte alltid i ett liv tillsammans, nederbörd med vindiga vindar händer också. Om en man säger: ”Jag har varit hungrig idag,” och en kvinna svarar: ”du lyssnar aldrig på mig”, så tittade mannen faktiskt på nyheterna och hörde inte inbjudan till middag.
En man vidtar avgörande åtgärder när han verkligen tänker göra det, och en kvinna som samlar sin resväska med saker förväntar sig att hon kommer att övertalas och hållas kvar. Och sedan lägger han till listan över manliga synder som han "inte kunde hålla mig tillbaka".
En man av naturen har mer återhållsamat beteende, så intrycket är att han inte upplever starka känslor och inte kan empati. Men i stressiga situationer måste någon kontrollera beteende och skydda familjen.
För en man är det viktigare att förstå orsakerna till konflikten och sätt att lösa den, och för en kvinna är det viktigaste att erkänna att hon har rätt och stödja till och med absurda uttalanden. Som när man väljer en bil, är mannen mer intresserad av de meningsfulla egenskaperna, betydelsen av det som sades, och för kvinnan är talarens textur, intonation och gester av stor betydelse .
Och det kommer att visa sig, som i ett skämt: hustrun klagar till psykologen att mannen arbetar sent, sedan arbetar han med barnen och förbereder middag, och det finns ingen tid att ta ut skräpet. Psykologen håller med sin man om att han kommer att avsätta tid för detta. Hustrun klagar igen till psykologen och frågar: tar mannen verkligen inte ut papperskorgen? - Han håller ut, men gör det med en missnöjd blick.
Kokpunkt
Allvarliga symptom som hotar familjens välbefinnande:
- offentlig showdownnär vänner eller släktingar dras in i en gräl, vädja till någon annans åsikt, jämförelse med andra människor;
- konstant gräl av samma anledning till exempel på grund av svärmorens beteende, som blandar sig i familjeförhållanden och ställer in sonen mot hustrun, är det nödvändigt att eliminera negativa faktorer;
- hot och utpressning hjälpa till att uppnå önskad men orsakar irreversibel skada på familjens lycka.
Människor bör inte öppet stödja en viss sida. Paret kommer att förena, men de kommer ihåg vem som var på andra sidan barrikaden. När en fru säger "skräp och avskum" om sin make, låter det konfidentiellt, och när en mamma eller flickvän säger något sådant om honom, så är detta naturligtvis alarmerande. Och det är bättre att hålla ovärderliga tips som att "kasta det snabbare" med dig.
Om du anser dig själv som en adekvat, ansvarsfull person, bör du tydligt förstå att en gräl inträffar på några minuter, och konsekvenserna varar under en lång period.
