Feta patienter lider ofta av effekten av yo-yo - viktökning efter att ha vägrat en diet.
Det finns två förklaringar: Å ena sidan återvänder patienter till gamla ätvanor, och å andra sidan bakterier stimulerar bildandet av fett. Resultaten av en israelisk studie talar för en andra förklaring.
Kommer tarmbakterier ihåg tidigare vikt?
Forskare vid Weizmann Institute i Israel fann i studier att vissa tarmbakterier förklarar "yo-yo-effekten." Läkare publicerade resultaten av studien i tidskriften Nature.
Är du en av de människor som snabbt går upp i vikt efter en diet? I så fall kan det bero på bakterier i tarmen. Det verkar som om de behåller ett slags "minne av den förflutna vikten", säger experter.
Yo-yo-effekt orsakad av långvariga förändringar i tarmbakterier
En klinisk studie utfördes på möss. Resultaten visar att den så kallade yo-yo-effekten inte bara handlar om återkommande ohälsosamma matvanor. Det är förknippat med långvariga förändringar i tarmbakterierna som orsakar fetma.
Med övervikt stör en förändring i tarmmikrobiomet metabolism. Experter föreslår att resultaten kommer att hjälpa till att utveckla effektiva metoder för viktminskning. Den observerade effekten kan förklara varför vissa människor har allvarliga problem med viktkontroll efter en diet.
En studie på möss studerade effekterna av dietförändringar
I en studie överfördes feta möss från en fettrik diet till en balanserad diet.
Forskare fann att tidigare hos feta möss fanns skillnader i tarmbakterier som ökar viktökningen. När bakterier från överviktgruppen infördes i tarmarna hos kontrollmöss, fick de också vikt snabbare.
Hur länge förändras tarmens mikroflora?
Forskare förklarar att den positiva effekten av en diet inte inträffar omedelbart utan efter några månader eller år. Vid fetma kan graden av bildning av nya bakteriekolonier ta upp till 5 år.
Hos möss förändrades mikroflora mycket långsamt. Det tog patienter 6 månader att återställa den normala sammansättningen av mikroberna, som i kontrollgruppen.
Denna tidsperiod är ungefär en fjärdedel av musens liv i fångenskap, förklarar forskare. Läkarna har förutspått att en jämförbar tidsperiod kan vara mellan månader och år hos människor.
Krävs antibiotika för att lyckas med mikroflora?
Om det mänskliga mikrobiomet genomgår samma förändringar som hos möss, kan feta människor hjälpa till. Enligt experter, om förändringarna i mikrobiomet avbryts, kan detta bidra till att upprätthålla en sund kroppsvikt uppnådd efter kosten. Att konsumera lite probiotisk yoghurt räcker inte.
Tarmbakteriens sammansättning är svår att ändra. Forskare förklarar att behandling i slutändan kommer att kräva antibiotika för att döda en befintlig bakteriepopulation. Författarna säger att viktökningsgraden kan förutsägas baserat på sammansättningen av musens mikrobiom.
80% av personer med långvarig fetma återgår till sin tidigare vikt efter en diet. Andra studier har redan visat att personer med långvarig fetma går upp i vikt i 80% av fallen inom 12 månader.
Vilka bakterier minskar kroppsvikt?
Ett team av forskare fann att Parasutterellaexcrementihominis och Marinilabiliaceae minskar kroppsvikt. De har en skyddande effekt mot inflammation i hypotalamus - den del av hjärnan där "hungercentret" är beläget.
Författarna misstänker att bakteriesammansättningen i tarmen är förknippad med hjärninflammation. Vetenskapliga bevis tyder på att axeln för "tarmen-hjärnan" leder till en ökning av kroppsvikt.
Kan inflammation förebyggas genom näring?
En specifik dietrekommendation kan inte dras ut från studien. Men forskare kunde upptäcka ett negativt samband mellan parasitbakterien och fettintaget.
Forskare har inte hittat någon koppling mellan förekomsten av två bakterier i tarmen och högt intag av proteiner eller kolhydrater. Att minska fettintaget hjälper till att öka populationen av "gynnsamma" bakterier inom 2 till 4 år.
