Vad orsakar förkylning?
Kölden är en vanlig infektion i övre luftvägarna. Även om många tror att du kan få en förkylning genom att inte klä sig varmt nog på vintern och utsättas för kyligt väder, är det en myt. Den verkliga skyldige är en av mer än 200 virus.
Förkylningen sprids när du inhalerar viruspartiklar från en infekterad persons nysning, hosta, tal eller lösa partiklar från när de torkar näsan. Du kan också plocka upp viruset genom att röra en förorenad yta som en infekterad person har berört. Gemensamma områden inkluderar dörrknappar, telefoner, barnleksaker och handdukar. Rhinovirus (som orsakar mest förkylning) kan leva i upp till tre timmar på hårda ytor och händer.
De flesta virus kan klassificeras i en av flera grupper. Dessa grupper inkluderar:
- mänskliga rinovirus
- koronavirus
- parainfluensavirus
- adenovirus
Några andra vanliga förkylare har utpekats, såsom det respiratoriska syncytialviruset. Fortfarande andra har ännu inte identifierats av modern vetenskap.
I Förenta staterna är förkylningar vanligare på hösten och vintern. Detta beror främst på faktorer som skolårets början och tendensen för att människor ska stanna inomhus. Inuti tenderar luften att vara torrare. Torr luft torkar upp näspassagen, vilket kan leda till infektion. Fuktighetsnivåer tenderar också att vara lägre vid kallare väder. Kalla virus kan bättre överleva vid låga luftfuktighetsförhållanden.
Mänskliga rinovirus
Denna grupp av virus - av vilka det finns mer än 100 typer - är överlägset den vanligaste identifierade orsaken till förkylning. Virusen växer bäst vid temperaturen i människans näsa.
Mänskliga rinovirus (HRV) är mycket smittsamma. Dock leder de sällan till allvarliga hälsoeffekter.
Nyare forskning har funnit att HRV: er manipulerar gener och det är denna manipulation som leder till ett överblåst immunsvar. Svaret orsakar några av de mest besvärliga kalla symptomen. Denna information kan leda forskare till viktiga genombrott vid behandling av förkylning.
coronavirus
Det finns många sorter av koronavirus som påverkar djur, och upp till sex kan påverka människor. Denna typ av virus orsakar vanligen mild till måttlig övre SARS (svår akut respiratorisk syndrom).
Mänskligt parainfluensavirus, adenovirus och respiratorisk syncytialvirus
Andra virus som kan orsaka förkylning inkluderar:
- humant parainfluensavirus (HPIV)
- adenovirus
- respiratorisk syncytialvirus (RSV)
Dessa tre grupper av virus leder vanligtvis till svaga infektioner hos vuxna, men kan orsaka svåra infektioner i luftvägarna hos barn, äldre vuxna och personer med försvagade immunförsvar. För tidiga barn, barn med astma och personer med lung- eller hjärtsjukdomar har större risk att utveckla komplikationer som bronkit och lunginflammation.
En sträng av HPIV kallad HPIV-1 orsakar croup hos barn. Croup kännetecknas av det höga, häftiga ljudet som produceras när den infekterade individen hostar. Trånga levnadsförhållanden och stress ökar risken för andningssjukdomar. Till exempel fann CDC att militära rekryter har större risk för att få adenovirus som utvecklas till andningssjukdomar.
komplikationer
Den vanliga förkylningen kommer vanligen att gå sin kurs utan komplikation. I vissa fall kan det spridas till bröstet, bihålorna eller öronen. Infektionen kan då leda till andra tillstånd, såsom:
Öroninfektion: De viktigaste symptomen är öronvärk eller en gul eller grön urladdning från näsan. Detta är vanligare hos barn.
Bihåleinflammation: Det uppstår när en förkylning inte går bort och stannar under långa perioder. Symtom inkluderar inflammerade och infekterade bihålor.
Astma: Andningsbesvär och / eller väsande andning som kan utlösas av en enkel förkylning.
Bröstinfektion: Infektioner kan leda till lunginflammation och bronkit. Symtom inkluderar långvarig hosta, andfåddhet och hosta upp slem.
Halsfluss: Strep är en infektion i halsen. Symtom inkluderar en svår ont i halsen och ibland en hosta.
När ska man se en läkare
För förkylningar som inte går iväg är det nödvändigt med en läkare. Det är viktigt att söka läkarvård om du har feber som är högre än 101,3 ° F, en återkommande feber, andningssvårigheter, långvarig ont i halsen, sinusvärk eller huvudvärk.
Barn ska tas till doktorn för feber på 100,4 ° F eller högre, om de har kalla symtom i mer än tre veckor, eller om något av deras symptom blir svåra.
behandlingar
Det finns ingen uppsättning botemedel mot förkylningen, men att kombinera läkemedel kan lindra symtomen.
Överdriven kalla mediciner kombinerar vanligtvis smärtstillande medel med avkalkningsmedel. Vissa är tillgängliga individuellt. Dessa inkluderar:
- Smärtstillande medel som aspirin och ibuprofen är bra för huvudvärk, ledsmärta och feberreduktion.
- Decongestant nässpray som Afrin, Sinex och Nasacort kan hjälpa till att rensa näshålan.
- Hostsirap hjälper till med långvariga hosta och ont i halsen. Några exempel är Robitussin, Mucinex och Dimetapp.
Alternativ medicin
Alternativ medicin har inte visat sig vara lika effektiv vid behandling av förkylningar som ovanstående metoder. Vissa människor hittar lättnad när de försöker.
Zink kan användas mest effektivt om det tas 24 timmar efter de första symptomen. Vitamin C, eller livsmedel som är rika med det (som citrusfrukter), sägs öka immunsystemet. Och echinacea är ofta tänkt att ge samma immunförsvar ökning.
Huskurer
Under en förkylning föreslås att du får extra vila och försöker äta en diet med låg fetthalt och fiberfiber. Du borde också dricka mycket vätskor. Andra tips för hemvård:
- Värmen och vätskan i kycklingsoppa kan hjälpa till att dra upp symtom och trängsel.
- Grålande med saltvatten kan lindra ont i halsen.
- Hosta droppar eller mentol godis kan hjälpa till med ont i halsen och hosta. Candiesna ger en beläggning över halsen som lugnar inflammation.
- Styrning av ditt hem temperatur och luftfuktighet kan förhindra bakteriernas tillväxt.
