Australiska forskare fann att 11% av ungdomarna lider av sömnlöshet. Enligt experter kan resultatet av en sömnstörning vara ett antal neurologiska störningar: tvångssyndrom, ångest, etc.
300 skolbarn intervjuades för tiden för deras största aktivitet, liksom tiden för att lägga sig, liksom dess totala varaktighet. Det visade sig att sömnlöshet som regel är förknippad med depression, nervös irritabilitet och ökad aktivitet under någon tid före sänggåendet. En betydande del av ungdomar betraktar sig som "ugglor". Med andra ord kan de inte somna tidigt och vakna tidigt.
Enligt forskare, om sömnlöshet åtföljs av depression eller ökad ångest, förvärras det allmänna negativa tillståndet. Naturligtvis har alkohol- och droganvändning en negativ effekt på sömn normaliseringen.
