Det finns inget bättre än en bra åktur, men alla med psoriasis vet att det inte alltid kommer att bli en bekväm.
Mer specifikt vet cyklister som lider av invers psoriasis i deras ljumskare alltför väl det obehag som tillståndet kan ge när du är i sadeln.
Men det finns många olika sätt att hantera denna vanliga form av psoriasis, utan att det kommer i vägen för en bra åktur.
Vad är inverse psoriasis?
Inverse psoriasis, även känd som intertriginous psoriasis, är en form av psoriasis som utvecklas i hudens veck, som i armhålorna, ljummen eller under brösten.
De röda lesionerna är ofta släta och glänsande, till skillnad från plackpsoriasis, vilket i första hand påverkar utsidan av leder som knän och armbågar. Inverse psoriasis verkar mer som ett utslag än något annat.
Inverse psoriasis är vanligare bland överviktiga och överviktiga personer, eftersom de kan ha fler hudveckar.
Tyvärr är det också benäget att bli irriterad av fysisk aktivitet, eftersom gnidning och svettning kan förvärra det drabbade området. Detta gör det svårt för idrottare, både yrkesverksamma och helgkrigare, som har tillståndet.
Att välja rätt lotioner
Det enda pluset med inverspsoriasis är att den svarar bra på behandlingen. Detta beror dels på att det påverkar tunna och känsliga områden i huden. Medan de kan förvärras lättare, kan de också läka snabbare.
Aktuella behandlingar är den vanligaste sättet att hantera psoriasis, men eftersom inverspsoriasis förekommer på tunnare hud, måste du vara försiktig med vilka typer av salvor och lotioner du använder. Steroidbaserade krämer och salvor tappar huden; Användning av kraftig kortikosteroid topisk kräm kan lämna huden mer benägen för sår, eller i värsta fall scenario, även för att huden ska riva. Och om du någonsin har sönder din ljumskas hud på grund av invers psoriasis vet du att det är en smärtsam upplevelse att inte bli önskad på din värsta fiende.
Du kan arbeta nära din läkare för att hitta rätt styrka aktuella behandlingar. Vissa sammansatta apotek erbjuder fuktgivare blandade med kortikosteroider för att hålla sin potens låg och hålla dem säkra för daglig användning.
Andra former av fuktighetsgivare - som kokosnötolja, Metaderm och glycerin - kan vara mer effektiva vid kontroll av rodnad och inflammation, samtidigt som du hjälper till att lugna klåda.
Under rider kan du försöka använda ett tunt lager av petroleumgel, vilket kan hjälpa huden att irritera sig genom friktion. Men det kommer inte att kontrollera någon klåda.
Personer med svår psoriasis, särskilt i svåra behandlingsveckar, kan dra nytta av biologiska behandlingar. Dessa är proteinbaserade läkemedel du får via injektion eller intravenöst. De riktar sig mot specifika områden, till skillnad från de flesta andra psoriasisbehandlingar, och arbetar genom att dämpa immunsystemet för att förhindra att psoriasis attackerar frisk vävnad.
Dressing för Inverse Psoriasis
Experter rekommenderar att personer med inverspsoriasis i sina ljumskar och andra problemområden bär löst kläder och bomullsunderkläder, till exempel boxers för män.
Cyklister kan dock lista hundra anledningar till varför det här är dåliga idéer för en åktur. Cykling kräver stramt passande kläder för att minska vindhastigheten och minska irritationen från gnuggar.
Viktigast, välj ridkläder som passar bra. Det borde vara snyggt, men inte påträngande. Se till att sömmen inte gräver eller skär, eftersom detta kan förvärra din psoriasis ytterligare.
Takeaway
Det finns mer än ett sätt att hantera besvärlig invers psoriasis.
Det kan ta tid och försök och fel, men när du arbetar nära en sjukvårdspersonal kan du se till att ditt tillstånd inte påverkar den tid du spenderar på din älskade cykel.
