Översikt
Att höja ett barn med typ 1-diabetes kan vara utmanande. Det är normalt att både föräldrar och barn har många frågor, känner sig förvirrad eller helt enkelt överväldigad.
Det första steget i hantering av typ 1-diabetes är att förstå det. Att lära dig mer om diabetes kan hjälpa ditt barn att vara glad och hälsosam.
Vad är typ 1-diabetes?
Typ 1 diabetes är ett kroniskt tillstånd. I detta tillstånd förstörs cellerna i bukspottkörteln som gör insulin. Som ett resultat kan kroppen inte producera insulin.
Typ 1-diabetes är mycket mindre vanligt än typ 2-diabetes. Endast 5-10 procent av personer med diabetes har typ 1-diabetes, även om förekomsten är stigande.
Det brukade kallas juvenil diabetes eftersom det vanligtvis diagnostiseras hos barn och unga vuxna. Men typ 1-diabetes kan diagnostiseras vid vilken ålder som helst. Majoriteten (85%) av personer som lever med typ 1-diabetes är vuxna.
Symtom på typ 1-diabetes kan innefatta:
- vara hungrigare eller törstigare än vanligt
- känner sig svag eller trött
- viktminskning
- urinering oftare eller vätning av sängen
- suddig syn
- humörförändringar
Vad är behandlingsalternativen?
Barn med typ 1-diabetes måste regelbundet testa sitt blodsocker. Många barn kan dra nytta av en kontinuerlig glukosmonitor för att bättre hålla reda på deras sockernivå.
Barn måste också ta insulin. Det finns fyra typer av insulin:
- snabbverkande
- kortverkande
- mellanverkande
- långverkande
Ditt barns läkare bestämmer rätt typ av insulin. De kommer att utbilda dig om hur och när du ska ta det. Ditt barns läkare kan också ordinera ytterligare mediciner för att hjälpa till att hantera ditt barns diabetes.
Insulininjektioner
Det är vanligt att föräldrar och barn har frågor om insulininjektioner. Yngre barn behöver en förälder eller annan ansvarig vuxen för att ge dem medicinen. Äldre barn och tonåringar kan oftast ge injektionerna till sig själva.
De flesta barn anpassar sig väl till insulininjektioner. Tänk på att barn lär sig att reagera från vuxna. Du är deras förebild. Du kan hålla en positiv attityd genom att hålla dig lugn, avslappnad och positiv om ditt barns insulinrutin. Om en barnvakt, morförälder eller annan vuxen bryr sig regelbundet för ditt barn, borde den personen lära sig att ge insulininjektionerna också.
Lär dig använda insulin
Din läkare eller sjuksköterska kan lära dig hur du ska ge ditt barns insulin korrekt. Var noga med att kontakta dem om du har några frågor eller problem.
Många sjukhus har också en diabetespedagog på personal. Diabetespedagoger är sjuksköterskor som specialiserar sig på att arbeta med patienter med diabetes. De är en stor källa till information om insulin och andra diabetesfrågor som du eller ditt barn kan ha.
Nyckeln till att använda insulin på rätt sätt är att veta dina blodsockernivåer. Ditt barn måste använda fingersticktest ofta för att hålla reda på deras nivåer. Ditt barn kan också behöva använda en kontinuerlig glukosmonitor.
Insulinpumpar är ett annat alternativ för barn med typ 1-diabetes. Dessa är små maskiner som kan bäras i midjebandet som automatiskt levererar ditt barns insulin. Vissa familjer finner dem mer praktiska än traditionella insulininjektioner.
Vad ska mitt barn med typ 1-diabetes äta?
Barn med diabetes kan vanligtvis äta samma hälsosamma livsmedel som alla andra. Nyckeln är att mata ditt barn en förnuftig och näringsrik kost. Inkludera gott om frukter och grönsaker, tillsammans med vissa livsmedel från varje livsmedelsgrupp.
Det är också viktigt för barn som tar insulin för att äta en måttlig mängd kolhydrater med varje måltid. Detta kommer att se till att deras blodsocker inte faller för lågt. Friska kolhydratval inkluderar bönor, grönsaker och fullkorn.
Livsmedel som ditt barn borde undvika inkluderar söta drycker som juice och läsk, mat med mycket tillsatt socker och salt och ohälsosamma fetter. En behandling då och då är bra.
Konsistens är också viktigt. Se till att ditt barn äter regelbundet ungefär samma tid varje dag. Be din barnläkare att rekommendera en dietist om du eller ditt barn har frågor om hälsosam kost för typ 1-diabetes.
Kan mitt barn leka sport?
Det enkla svaret är ja. Barn med typ 1-diabetes kan delta i alla samma fysiska aktiviteter som sina vänner och klasskamrater. Övning kan kontrollera blodsocker och hjälpa till att förhindra vissa diabeteskomplikationer.
Ett bra mål för barn med diabetes är 60 minuters fysisk aktivitet varje dag. Träning kan ibland orsaka att blodsockernivån blir för låg.
Här är några saker du bör göra för att göra fysisk aktivitet säker för ditt barn:
- Om ditt barn är på ett idrottslag, se till att tränaren vet att de har diabetes.
- Packa en väska med insulin och förnödenheter för att hantera lågt blodsocker.
- Tänk på att ditt barn kan behöva ha ett mellanmål innan du tränar.
- Se till att ditt barn alltid bär ett medicinskt ID-armband.
Hur kan mitt barn vara frisk i skolan?
Det är viktigt att typ 1-diabetes hanteras 24 timmar om dygnet, även när ditt barn är i skolan. De flesta skolor används för att undervisa barn med särskilda hälsobehov.
Lärare kan arbeta med dig för att se till att ditt barn blir hälsosamt under skoltiden. Du kan träffas med skolan i början av året för att skapa en diabeteshanteringsplan. Prata med arbetare i skolan om tecken och symtom på diabetes, och hur de hanterar barn med hälsobehov. Skapa också en plan för att hålla ditt barn frisk på fältturer och under aktiviteter efter skolan.
Skolens sjuksköterska kan hjälpa ditt barn med insulininjektioner och andra mediciner. Du bör också se till att du lägger ett sockersjukaförsörjningssats i ditt barns ryggsäck.Om ditt barn äter lunch i skolkafeteriet, titta på menyn tillsammans varje vecka och hjälpa dem att göra hälsosamma matval. Ditt barn kan också behöva äta mellanmål under skoltiden för att upprätthålla en hälsosam blodsockernivån.
Hämtmat
Föräldraskap ett barn med typ 1-diabetes är inte alltid lätt. Att lära sig allt du kan om sjukdomen kan hjälpa ditt barn att vara glad, hälsosam och aktiv.
Arbeta med ditt barns lärare och deras diabetesläkare och se till att ditt barn har årliga kontroller hos en barnläkare. Du kan också hjälpa till att hålla ditt barn hälsosamt genom att se till att de har alla sina rekommenderade vaccinationer.
