Vad är KOL?
Kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD) är en grupp av lungbetingelser som inkluderar kronisk bronkit och emfysem. Det är ett kroniskt tillstånd som gör andning svårt och kan leda till hosta och bröstkänsla. KOL är en progressiv sjukdom, vilket innebär att det blir sämre över tiden. Det finns ingen botemedel mot KOL, men det finns flera typer av behandlingar som kan sakta ned progressionen och lindra symtomen.
Att upprätthålla hälsosamma syrgasnivåer i blodet är nödvändigt för hjärnans funktion och för hälsan hos alla dina organ, muskler och vävnader. Att ha KOL betyder att du har mindre syre som cirkulerar i hela kroppen. Villkoren är ofta resultatet av långvarig rökning och kan vara från skador på de små luftkuddarna i lungorna eller luftvägar som levererar luft genom näsa och mun och ned till lungorna. KOL kan också vara resultatet av en förtjockning av dina luftvägs väggar eller överdriven slemproduktion i luftvägarna. Denna förtjockning och slem kan täppa till luftvägen till lungorna.
Medan syrebehandling, mediciner och till och med kirurgi ofta har störst inverkan på KOL-symtom, kan en behandling för sömnapné vara till hjälp också. Sömnapné är ett tillstånd som gör att du slutar andas tillfälligt eller hämtar andan medan du sover.
Behandlingen kallas kontinuerlig positiv luftvägstryck (CPAP) -behandling. Det handlar om att använda en liten sängmaskin som pumpar luft genom ett rör och in i en mask som bärs över näsan och munen medan du sover. Det liknar syrgasterapin många människor med KOL-användning under dagen.
CPAP och sömn
Obstruktiv sömnapné (OSA) är den vanligaste formen av sömnapné. Det resulterar när din luftväg blockeras medan du sover som ett resultat av att musklerna slappna av i halsens baksida. Stora tonsiller och extra fett runt halsen kan vara att skylla, men många tunna personer utan sina tonsiller utvecklar OSA.
Det finns flera typer av behandling för sömnapné, men CPAP anses vanligtvis vara det bästa alternativet enligt National Heart, Lung och Blood Institute. Maskinerna är programmerade att köras under ett visst antal timmar vid ett tryck som är bekvämt men ändå effektivt för att hålla dig andning normalt. CPAP-maskiner är också bärbara och ganska tysta. Nyare utrustning inkluderar mindre, bekvämare masker. Fördelar med CPAP-terapi inkluderar bättre hjärthälsa, lägre risk för stroke och förbättrad alertness under dagen.
CPAP och COPD
Enligt en studie i Journal of Clinical Sleep Medicine är en annan fördel med CPAP-terapi en lägre risk för dödlighet hos personer som har KOL och sömnapné. Forskarna fann att personer med båda tillstånd som använde CPAP i mer än två timmar per natt tenderade att leva längre än de som använde terapi för mindre än två timmar per natt. Forskare noterade också att CPAP var särskilt fördelaktigt för personer med KOL som redan var på långtids syrebehandling.
CPAP-terapi är till hjälp för personer med KOL som också har hyperkapni, enligt en rapport i American Family Physician. Hypercapnia uppstår när kroppen har en ovanligt hög koldioxidnivå i blodet. KOL och andra lungsjukdomar är huvudorsakerna till hyperkapni, vilket kan vara dödligt om det inte behandlas ordentligt.
Komma igång med CPAP
KOL gör andning svårt när du sitter, står eller är aktiv. Ligga platt på din rygg kan vara ännu svårare för alla med andningssvårigheter. KOL kan också minska blodflödet till hjärnan medan du sover. Du kan dra nytta av CPAP även om du inte har sömnapné.
Om du har KOL, även om det är i ett milt stadium, fråga din läkare om CPAP-behandling. Om du aldrig har fått diagnosen sömnapné kan du dra nytta av en sömnstudie över natten som mäter dina syrehalt under natten. Det kan hjälpa till att identifiera stunder när andningen avbryts. Om din läkare inte vet mycket om sömnstörningar, fråga om en hänvisning till en sömnstörnings specialist eller lungspecialist. De kan avgöra om ditt specifika kroniska lungtillstånd kan dra nytta av CPAP.
Du kommer att kräva kontinuerlig vård för att hantera dina symptom om du har KOL. CPAP-terapi är ett alternativ som kan komplettera din sjukdomshantering.
Att få ut på en mask och lära sig att använda utrustningen på rätt sätt kan ta lite tid. Men om det förbättrar kroppens syrehalt, ökar din energi och gör att du kan få oavbruten sömn, kan CPAP-terapi vara värt att utforska.
