Forskare: optimister har dubbelt så bra kardiovaskulär status som pessimister

Pin
Send
Share
Send

Forskare från USA fann att optimister är två gånger mindre benägna att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar jämfört med deras jämnåriga pessimister.

Forskare undersökte mer än fem tusen personer i åldersintervallet 45-84 år. Deltagarna i experimenten mätte de viktigaste indikatorerna på hälsa: blodtryck, kolesterol och glukos i blodet, kroppsvikt. Analysen tog hänsyn till dieten hos försökspersoner, nivån på fysisk aktivitet och förekomsten av dåliga vanor - alla de indikatorer som är "ansvariga" för hjärthälsa. Man tog också hänsyn till den allmänna hälsonivån, förekomsten av eventuella "äldre" sjukdomar etc. Studien deltog i undersökningen för att bestämma deras nivå av mental hälsa och optimism.

Forskare slogs av förhållandet mellan hälsa och optimism. Det visade sig att hos okorrigerbara optimister var det kardiovaskulära systemets tillstånd 50-75% bättre än hos mer välbärgade individer.

Pin
Send
Share
Send