Typer av hårbotten akne
Akne i hårbotten, eller hårbottenfollikulit, är vanligast längs hårlinjen. Detta tillstånd kan orsaka små och kliande finnar. Ibland blir dessa finnar ömma och crusted.
En pimple på din hårbotten kan vara:
- mild, innehåller blackheads och whiteheads
- måttlig, innehåller papper och pustler, som förekommer på hudens yta
- svåra, inkluderar knölar och cyster, som är inbäddade under huden
Hård hårbotten akne (akne necrotica och dissekerande celluliter) kan utveckla svarta skorskor och lämna permanenta ärr. Kontakta din läkare om du upplever vedhärdande akne som orsakar håravfall, bala fläckar eller svår smärta.
Du kan behandla en pimple på hårbotten med många OTC-produkter. Men besök din läkare om stammen lingrar eller du misstänker att det kan vara något annat.
Vad orsakar en finnar att bilda på hårbotten?
Finnar inträffar när porer, eller hårsäckar, blir igensatta. Detta kan uppstå när döda hudceller, naturligt förekommande olja som håller huden fuktad (sebum) och bakterier tränger in i porerna. Cellerna kan inte gå ut ur porerna, vilket leder till akne i olika former. Mer allvarliga former av akne innehåller mer bakterier.
De typer av organismer som orsakar denna inflammation är:
- Propionibacterium acnes (P. acnes)
- Staphylococcus epidermidis
- svamp
- kvalster
Orsaker till täppt porer kan innefatta:
- produkt uppbyggnad från schampo eller andra hårprodukter, såsom gel eller hårspray
- Tvätta inte hår tillräckligt ofta för att rengöra hårbotten
- väntar för länge för att tvätta håret efter träning
- bär en hatt eller annat huvudbonader eller utrustning som orsakade friktion mot din hårbotten
Risk för att du poppar en pimple på hårbotten
F:
Är det säkert att knäppa en pimple på hårbotten?
EN:
Det är bäst att undvika att poppa eller plocka på finnar i hårbotten. Denna typ av trauma i huden kan leda till försämring av tillståndet och en djupare infektion. Tvätta hårbotten regelbundet med schampo och varmt vatten kan hjälpa många villkor att förbättra sig själv. Det är viktigt att minimera irritation i hårbotten som kan komma från rakhyvlar, hårprodukter, hög värme och kemiska behandlingar. Dessa kan orsaka inflammation och irritation som kan leda till ytterligare komplikationer. De kinder du är i din hårbotten och huden, desto mindre sannolikt är du att få problem.
Judith Marcin, MDAnswers representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.Hur behandlar du finnar i hårbotten?
Nyckeln till behandling av hårbotten akne är att förhindra att dina porer blockeras. Det är oljeblockeringen och uppbyggnaden som orsakar akne. Att hålla hårbotten ren är viktigt. Men du vill se till att din schampo eller balsam inte orsakar din hårbotten akne.
Om du misstänker att ditt schampo eller balsam orsakar problemet, kan du överväga att prova några nya produkter. För mild och måttlig akne prova produkter med ingredienser som:
- salicylsyra (Neutrogena T / Sal Shampoo): exfolierar döda hudceller så att de inte kommer in i porerna och orsakar akne, men mindre effektiva än bensoylperoxid
- glykolsyra (Aqua Glycolic): hjälper till med exfoliering och dödar mikrobakterier
- ketokonazol eller ciklopirox (Nizoral): antisvampmedel i antidandruffschampo
- tea tree oil (Trader Joe's Tea Tree Tingle): antibakteriella egenskaper kan hjälpa till att bekämpa akne
- jojoba olja (Majestic Pure): får inte bli av med akne, men att lägga till ditt schampo kan bidra till att minska akneinflammation
Använd oljebaserade produkter i måttlighet för att undvika att täppa till dina porer. Om du också använder hårprodukter som vaxer, pomader, hårsprayer och leror, kanske du vill investera i ett sulfatfritt klargörande schampo (Ion). Förtydligande schampon avlägsnar smuts, olja och produktuppbyggnad från ditt hår. Undvik att använda denna typ av schampo för ofta eftersom det kan torka ut håret, speciellt om det har färgats eller värmeskadats.
Handla för att klargöra schampon.Läkemedel för hårbotten
Tala med din läkare om OTC-behandlingar inte fungerar eller om du börjar uppleva håravfall. Du kan behöva receptbelagd behandling för att minska inflammation. För svåra eller ihärdiga fall kan din läkare rekommendera:
- aktuella antibiotika eller steroidkrämer
- orala läkemedel, såsom antibiotika eller antihistaminer
- isotretinoin, för svår akne
- ljusterapi
- steroidinjektioner
- fysiska extraktioner för att rensa porerna
Fortsätt inte använda en produkt om du misstänker att du är allergisk mot den.
Om din finnar inte svarar på aknebehandling eller verkar som om det kan vara något annat, kontakta din läkare.
Det drabbade området kan vara ett annat tillstånd, till exempel:
- hudcancer, såsom en basalcell eller skivformig cellkarcinom
- en djup infektion eller abscess
- seborrheisk dermatit, ett vanligt tillstånd som lämnar skalor, rodnad och mjäll
- en cyste
Hur lång tid tar finnar att läka?
Acne behandlingar tar normalt upp till fyra till åtta veckor för att börja arbeta. Du kan också behöva behandla området för att undvika återkommande. Dermatologer rekommenderar att du använder en mild daglig shampoo om du behöver tvätta håret ofta. Detta kan användas tillsammans med en omedelbar balsam. Studier har visat att milda schampon inte stör normal hårväxt.
Pimple ärr kan ta upp till sex månader att blekna. Det är viktigt att inte välja på akne eftersom detta kan skapa djupare ärrbildning. Det kan också sprida bakterierna.
När du fortsätter att behandla din akne, var noga med att vara försiktig när du masserar din hårbotten. Undvik att skrubba med naglarna eftersom det kan irritera huden och öppna sår.
Tips för förebyggande
Att bestämma orsaken (som täppt porer) och göra livsstilsförändringar kan hjälpa till med akneförebyggande.Du vill också leta efter produkter som inte kommer att orsaka för mycket uppbyggnad på hårbotten och kommer inte att torka ut det. Detta inkluderar vaxer, hårsprayer, leror och andra hårprodukter som är fria från vissa kemikalier och tillsatser.
För en lista över komedogena ingredienser, besök acne.org. Komedogena ingredienser är kända för att täppa till porer, speciellt för personer med känslig hud. Populära komedogena ingredienser som du kan hitta i schampon och balsam inkluderar sulfater och laureth-4.
Minskar hårbottenirritation kan hjälpa till att minska fall av hårbotten akne.
För att minska hårbottenirritation, undvik
- djupa rengöringsmedel
- Fel typ av schampo för din hårtyp, som oljig schampo på en torr hårbotten
- mycket varmt vatten för rengöring
- ofta färgar eller kemiskt behandlar ditt hår
Kom ihåg att tvätta håret efter träning, ha på sig huvudbonader eller andra möjliga aktiviteter som orsakade svettning. Att hålla ditt sovande område rent, inklusive att byta dina örngott och ta bort smink (för att förhindra akne längs hårlinjen) kan också hjälpa till.
Diet och hårbotten akne
En recension av kost och akne föreslår att vad du äter kan påverka oljeproduktion, inflammation och akne. American Academy of Dermatology rekommenderar inte att du fokuserar på kost som din enda behandling.
För en anti-acne diet, försök begränsa kolhydraterika livsmedel och öka matvanorna med:
- vitamin A
- vitamin D
- Omega-3 fettsyror
- kostfiber
- antioxidanter
- zink
Om du noterar en flare upp efter att ha ätit en viss mat, kanske du vill överväga att eliminera den från din kost. Håll en matdagbok för att hålla reda på vad du äter och när flare-ups inträffar.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
