Psoriasis är ett livslångt tillstånd som kräver extravård för att hantera symtom. Att få en diagnos kan känna sig överväldigande först, men du kan leva ditt liv som du föreställde dig - så länge du tar hand om dig själv och ditt tillstånd!
Dessa inspirerande människor gör just det. Läs deras berättelser för att bättre förbereda dig för vägen framåt, eller få ett nytt perspektiv.
Alyssa Bryner, 28
Diagnostiserad 2010
Sedan jag diagnostiserats med psoriasis prioriterar jag att jag tar hand om min hud och följer en ren växtbaserad diet. Jag prioriterar också den dagliga fysiska aktiviteten eftersom den minskar stressnivåerna, vilket kan påverka min hud i stor utsträckning. Mitt råd för alla som klarar av psoriasis är att prata om det och att förstå att du inte är självisk när du sätter din hälsa först.
Behandling av mig själv kommer i många olika former! Ibland köper jag ny smink för mig själv eller handlar själv, jag har också nätter där jag tillåter mig att äta vad jag vill utan skuld.
Psoriasis är hanterbar med korrekt vård och kost. Det är inte heller ditt fel. Denna sjukdom är ett djur. Stress, kost och livsstil har alla en stor effekt på våra kroppar. Andas, lär dig att kommunicera med din kropp och ta det en dag i taget.
Marissa Ruder, 27
Diagnosiserades 1996
När jag blev diagnostiserad kände jag mig lite hopplös eftersom det inte finns något botemedel. Men jag lärde mig inte ge upp. Medan det inte finns något botemedel ännu, är det möjligt att rensa upp psoriasis och leva ett normalt liv.
I början tog jag många mediciner och steroider. Dessa misslyckades med att kontrollera sjukdomen och det spiralade ur kontrollen. Jag började undersöka naturliga tillvägagångssätt, som att göra kostförändringar. Jag har helt nyskapat mitt liv med motion, naturlig mat, vatten och stresshantering. Jag kunde se att detta fungerade. Min hud rensade helt och håller klart idag. Läkemedelssteroider och läkemedel fungerar inte för alla. Människor är olika. Naturläkemedel fungerade för mig, och jag önskar att jag visste om dem innan jag upplevde fullblodsflare-ups från steroider.
Personer med psoriasis har större risk för depression; Att hitta ett samhälle med andra att ansluta till går långt (om samhället är online eller personligen).
Judith Duncan, 25
Diagnostiserad 2013
Jag arbetade i registret för en detaljhandel när jag först diagnostiserades. En dag kom en dam in och kommenterade min psoriasis och sa att hon trodde att folk "var tvungna" att jobba där. Jag var i chock. Detta förändrade hur jag såg mig själv. Först skämdes jag, men så småningom insåg jag att jag inte kunde dölja för alltid. Jag omfamnade mitt tillstånd. Låt inte din psoriasis komma i vägen för någonting. Var stolt - du ser vacker ut!
Kimmy Smith, 23
Diagnostiserad 2014
Sedan jag upptäckte att jag har psoriasis, har jag diagnostiserats med Addisons sjukdom, lupus, artrit och ångest. Jag trodde alltid att hälsa bara gällde att lyssna på din läkare, men jag har lärt mig att det är så mycket mer; det är en livsstil.
Låt inte psoriasis styra ditt liv. Ge dig själv tid att vila utan att känna sig skyldig. Jag gillar att göra saker som lindrar min ångest och stress, som kreativa projekt, yoga eller matlagning.
Jag kände mig så ensam och annorlunda, och nu vet jag att många människor hanterar liknande problem. Behandla alla med vänlighet och kärlek. Ge inte upp. Det är lätt att låta sjukdom vinna, men fortsätt kämpa för din hälsa och lycka.
