Kanske har du länge gissat allt eller, omvänt, inte lagt märke till något misstänkt.
De föredrog alltid total kontroll och kanske fullständigt förtroende. De höll sin make i stränga klingor eller tillgodoser hans varje infall.
Men det var som det var, det var du som råkade rädd för varje gift kvinna: mannen gick till hans älskarinna och vad man ska göra nästa är absolut inte klart.
Du är överväldigad och överväldigad, överdrivet smärta och förargelse överväldigad. Samma frågor snurrar i mitt huvud: "Hur kunde han? Vad är fel med mig? Hur är hon bättre?" Från självmedlidenhet är hjärtat trasigt, och i själen vaknar hat upp - mot mannen och särskilt mot sin make. Och hur är hon, samvetslös, bara jorden bär?
Tyvärr är du inte den första och inte den sista. Dina känslor är bekanta för många kvinnor.. Vissa kunde hantera dem, andra gick länge i depression. Men kom ihåg, din framtid är nu bara i dina händer. Och låt livet delas upp i "före" och "efter", se fortfarande till att bli bättre, men bara om du själv vill ha det!
Vad man inte ska göra om mannen gick till sin älskarinna
Nu är du väldigt svår och det är helt normalt. Men i alla fall får du inte vänja dig till offerets roll. När allt kommer omkring händer det också att vissa övergivna hustrur i åratal, i årtionden som letade efter medlidande och sympati från andra och skyller på alla sina misslyckanden och svårigheter med den tidigare mannen: från ett slag. Hon gifte sig aldrig igen, hon födde inte barn. Hon gav upp en eländig, fattig existens, för under skilsmässa tog han allt bort. "
Förstå det du kan inte flytta ansvaret för deras öde på hennes man. Var och en är ansvarig för sig själv! Schema uppgift ett - komma ur depression. Och för att få det att hända så snart som möjligt, arbeta hårt på dig själv.
Dessutom inte i något fall tappa inte självkänsla. För att inte förlora andras respekt följer du med alla dina regler med alla dina regler.
Gör inte ett showdown med makens älskarinna. Leta inte efter ett möte eller kommunikation med henne. Konstruktiv dialog fungerar fortfarande inte. Det är osannolikt att hon kommer att vara intresserad av dina argument om hur mycket du ansluter till din make. Hon måste först ta hand om sig själv och sitt välbefinnande och inte om någon annan dam och hennes känslor.
Troligen kommer du inte att kunna motstå förolämpningar eller ens fysiska övergrepp, och sedan kommer du ångra vad som hände. Särskilt hemskt om du kastar en skandal på en offentlig plats. Till exempel kommer du till huvudet för att komma till din älskarinna på jobbet. I det här fallet är det troligt att flickans kollegor förstår och sympatiserar med dig. Du kommer att vara ett skrattande lager för dem, arrangera en gratis show, under vilken länge alla kommer att göra kul.
Kontakta inte nära släktingar. Vissa fruar går inte direkt till sin älskarinna, de går till hennes föräldrar eller andra släktingar i hopp om att de som kommer in i situationen kommer att påverka situationen. Kom ihåg att dessa människor aldrig kommer att vara vid din sida.
De älskar sin dotter, syster, moster, systerdotter, mor - med ett ord, kvinnan som din familj bröt med. De bryr sig inte om dig.
Luta dig inte till en man. Ber inte din man att återvända, fall inte på knäna framför honom, gör inte hysteriker, hot inte att begå självmord. Vägr inte att skilsmässa om makan behöver skilsmässa. Alla dessa handlingar kommer att orsaka en man bara en känsla av avsky för dig. Men din smärta och besvikelse hos din partner, dölj bara inte. Det är omöjligt att bara säga till honom lugnt, skriva ett textmeddelande eller ett meddelande på det sociala nätverket utan att falla till smuts och förolämpningar.
Klag inte till den första som kommer. Nu vill du, mer än någonsin, tala ut, dock inte försöka dela problemet med alla. Man är inte intresserad av andra, andra har tillräckligt med sina bekymmer, andra skrattar fortfarande bakom ryggen. Begränsa cirkeln med initierade av vad som hände med deras närmaste vänner och släktingar, lita bara på problem till dem som du är säker på.
Försök inte glömma att använda alkohol. När mannen går till sin älskarinna, försöker vissa kvinnor att undertrycka förtvivlan med alkohol. Om du blir full, kan du tillfälligt trycka ut från huvudupplevelserna, men med baksmälla kommer smärtan säkert att återvända, men med en hämnd. Dessutom har binge en otäck förmåga att snabbt bli en vana och fullständigt beröva deras beundrare av skönhet, hälsa, framgång, god inställning från andra.
Gå inte över män. Försök inte snabbt hitta en make som ersättare. Nu är det svårt för dig att objektivt utvärdera ungdomar. Försök inte att bevisa din relevans för det motsatta könet, som ibland visas offentligt i sällskap med olika män. Så du kan enkelt beröva dig ett gott rykte som kommer att påverka framtida relationer negativt.
Tvinga inte din ex-älskare. Sätt först dig själv och dina tankar i ordning och justera sedan ditt personliga liv.
Gör inte ursäkter. Försök inte varje gång att förklara det nyfikna skälet till varför din man gick till sin älskarinna. Inget: "Jag gjorde allt för honom, kokade, städade, tvättade, blåste fläckar av damm, ödmjukade i sängen, och han var inte tillräckligt."
Vad du än säger, det kommer att finnas de som säger att män inte lämnar goda fruar. Bevis inte för dem annars, det är värdelöst. Svara på den obekväma frågan kort och torrt: "Det hände precis."
Gäller inte för psykiker och spetsföretag. De berättar samma historia till alla övergivna hustrur att rivalen obehagligt förtrollade mannen, och han lämnade dig inte på egen vilja, utan under tvång av orena krafter. Att det är viktigt att kämpa med ett kärleksförtryck, annars kommer det att vara dåligt för dig och din make och alla generationer avkommor.
Riter för att ta bort besväret är alltid inte billiga, de måste genomföras upprepade gånger. Och du påstod till och med att märka några resultat från genomförandet, men i själva verket fyller du bara fickorna på de så kallade trollkarlarna och trollkarlarna med dina egna besparingar, och i gengäld lyssnar till sagor och hoppas på det bästa.
Följ inte makens liv och hans nya utvalda. Ta inte reda på detaljerna om makens förhållande och hans passion genom gemensamma vänner. Naturligtvis kommer du att vara glad att veta att duvor i kärlek ständigt grälar. Men om de har det bra, och de verkar vara gjorda för varandra? Vill du ha den här informationen? Visa inte deras delade foton på sociala nätverk. Riv inte själen, gör dig inte ännu mer smärtsam.
Hur man återgår till det normala livet när mannen gick till sin älskarinna
Även när hjärtat slits av smärta och förtvivlan måste du hitta styrkan att fortsätta.
Du måste sakta men säkert bli av med negativa känslor, lära dig att märka så mycket bra som möjligt, le ofta.
För att återhämta sig efter det som hände, först och främst, bli upptagen.
• Betygsätt fördelarna med ett fritt liv. Mannen gick till sin älskarinna, vilka fördelar kan det vara? Och du kommer ihåg alla hans negativa egenskaper. Om han gillade att dricka och räcka upp en hand på dig, anser hans avgång vara en stor framgång. Du har precis blivit av med tyrannen. Makan spridda smutsiga strumpor och låtit dig inte titta på TV-program? Men nu i ditt hus är alltid snyggt och rent, och du tittar på TV när du vill.
• Analysera din rädsla. Om separationen är oundviklig uppstår många rädslor i huvudet, de flesta är helt orättfärdiga. Du är rädd för att vara ensam för alltid, att inte ha möjlighet att leva i värdighet ekonomiskt, du är rädd för fördömelse från andra på grund av din oförmåga att upprätthålla starka familjerelationer.
Din rädsla är förfalskad. Du kommer att kunna försörja dig själv, du kommer att hitta en värdig partner i livet och du kommer att vara lycklig, som många andra kvinnor som har upplevt förräderi och svårt skilsmässa.
• Dra slutsatser. Ingen ringer dig att delta i självgrävning, men det är ändå nödvändigt att få vissa slutsatser från den nuvarande situationen för att inte upprepa tidigare misstag med andra män. Kanske valde du ursprungligen fel person? Eller uthärde din mans tålamod länge, och han lämnade dig på jakt efter mer respekt?
Kanske tillät du honom för mycket, och han agerade alltid som han gillade, i motsats till dina känslor? Försök att förstå vad du gjorde fel och ha inte förstått dig själv för någonting. Inte du, men din make ville inte arbeta med relationer, han föredrog att fly i stället för att kämpa med svårigheterna i familjen.
• Hopp för högre makter. Om du tror på Gud, gå i kyrkan, kommer det att hjälpa dig att släppa din make i fred och förlåta. Om du inte är för hängiven, hopp bara på boomerangregeln. Du kommer att belönas för allt lidande och tårar, och gärningsmännen kommer någonsin att få sitt. Denna position hjälper dig att inte ta hämnd och därmed inte bryta träet.
• Besök forumet. Där kan du anonymt dela din olycka med människor, få support, råd och rekommendationer. Var dock beredd att möta motsatsen till din ståndpunkt, anklagelser om något, oförskämdhet. Men det är till och med bra. I tvister kommer du att kunna slänga negativa känslor, släppa ut ångan, svär.
• Höj din självkänsla. Det kan tyckas som om alla tittar på dig. Även om detta är så lyfter du upp huvudet, rätar stolt ut axlarna och ser med modiga människor i ansiktet. Nu är det mycket viktigt att ständigt vara säker på dig själv. Titta på ditt utseende, applicera smink, skapa frisyrer, gå på diet, gå in för fitness.
Gör allt för att känna dig attraktiv, samtidigt som du undviker för uppriktig, skriker om sexuell missnöjedräkt.
• Ta en paus. Gå på besök och handla, börja reparera lägenheten, ordna allmän städning, läsa böcker, baka kakor - gör allt för att distrahera dig från sorgliga tankar. Håll dig ensam med dig själv, kom ihåg de trevliga stunder från barndomen, första kärlek, roliga djur. Leta efter ett positivt, i ett ord.
Vad man ska göra om mannen gick till sin älskarinna och lämnade dig utan ekonomiskt stöd
Särskilt moraliskt svårt efter avslutad redovisning för de kvinnor som är vana att vara beroende av sin make.
Om din familj alltid har varit huvudinkomsttagaren, förstå allt förändrats.
Vänta inte på utdelningar från din make, inte sitta på halsen på dina släktingar, vidta åtgärder själv.
Tvinga dig själv att leta efter ett jobb, skriva ett CV, gå till en intervju. Om du inte har någon erfarenhet kan du behöva börja från botten, men det är inget skrämmande eller skamligt med det.
En bra anställd kommer snabbt att märkas, stöds, undervisas.
Tro på dig själv och allt fungerar.
Snart kommer du inte bara kunna mata och klä dig själv, utan också tillåta dig god kosmetika, vila, underhållning.
Vad man ska göra om mannen gick till sin älskarinna och du har vanliga barn
Om du har ett barn och kanske inte ens en, kom ihåg först att du är en mamma och sedan en övergiven make.
När föräldrar bryter upp, för barn är det alltid outhärdlig stress. Skydda deras känslor, riva inte ont på dem, stäm inte mot fadern och hans nya kvinna.
Om deras par förvandlas till en familj, kommer det att vara svårt för barn att få kontakt med styvmoren och veta från sin mors ord vad en sällsynt tik och hon är en reptil. Oundvikligen förstöra förhållandet med sin far, och detta kommer bara att skada barnen, eftersom de älskar honom inte mindre än dig.
Försök inte att manipulera en man med hjälp av ett barn.förbjud inte mötet. Kom ihåg att pappor inte vet hur man älskar barn på avstånd, och glömmer snabbt faderliga uppgifter. Förolämpa inte maken under ett barn, fokusera inte på de ouppfyllda löften, underminera inte faderens myndighet. Kanske du en dag kommer att behöva din ex-make hjälp att uppfostra ett äldre barn, men sonen eller dotter kommer inte längre att acceptera fadern med vederbörlig respekt.
Mannen gick till sin älskarinna, hur man kunde få honom tillbaka till sin familj
Mannen lämnade dig, men väntar du fortfarande på hans återkomst? Tro mig, det finns många chanser att du återförenas igen.
Enligt statistik mer än hälften av männen återvänder till familjen efter att ha lämnat sin älskarinna efter ett tag. För att få det att hända på det sättet, försök inte att bevisa något för din man, inte blanda dig i hans förhållande till den nya kvinnan.
Ta hand om dig själv och ditt liv. Gå vidare utan att tänka på det förflutna, sträva efter höga mål.
Kanske kommer tiden att komma, och mannen själv kommer att förstå att han med dumhet har tappat den bästa kvinnan i sitt liv. Och sedan kommer du att bestämma om du behöver försoning.
Det viktigaste lyckas förlåtaannars har familjeåterförening ingen mening.
