Vad är en medial collateral ligament (MCL) skada?
Den mediala säkerhetsleden (MCL) ligger på den inre sidan eller på ditt knä, men det ligger utanför själva leden. Ligament håller benen ihop och lägger stabilitet och styrka till en led. Den MCL förbinder toppen av tibia, eller shinbone, till botten av lårbenet eller lårbenet.
En skada på MCL kallas ofta MCL-sprain. Ligamentskador kan antingen sträcka ligamentet eller riva det. MCL-skada på knäet orsakas vanligen av ett direkt slag mot knäet. Denna typ av skada är vanligt vid kontaktsport. Det är vanligtvis resultatet av ett slag eller slag mot den yttre delen av knäet, som sträcker eller tårar MCL.
Typer av MCL skador
MCL skador kan vara betyg 1, 2 eller 3:
- En MCL-skada av grad 1 är minst svåra. Det betyder att din ligament har sträckts men inte sönder.
- En klass 2 MCL-skada innebär att din ligament är delvis sönderdelad. Detta orsakar vanligtvis ostabilitet i knäleden.
- En 3L MCL-skada är den mest allvarliga typen av ligamentskada. Det uppstår när din ligament har blivit helt sönder. Gemensam instabilitet är vanlig i en MCL-spårning i grad 3.
Vad är symtom på en MCL-skada?
Symptomen på en MCL-skada liknar symtom på andra knäproblem. Det är viktigt att din läkare undersöker ditt knä för att bestämma problemet.
Symptomen på en MCL-skada kan innefatta:
- ett poppande ljud vid skada
- smärta och ömhet längs den inre delen av knätet
- svullnad i knäleden
- en känsla av att ditt knä kommer att ge ut när du lägger på det
- låsning eller fångst i knäleden
Problem med knästabilitet indikerar typiskt skador på grad 2 eller 3.
Hur diagnostiseras en MCL-skada?
Din läkare kan ofta berätta om du har en MCL-skada genom att undersöka knäet. Under undersökningen böjer din läkare ditt knä och lägger på utsidan av det. De kommer att kunna berätta om ditt inre knä är lös, vilket skulle indikera en MCL-skada.
Det är viktigt att du slappnar av dina benmuskler under undersökningen. Detta underlättar för din läkare att testa stabiliteten hos dina ligament. Du kan känna lite smärta och ömhet i knäet under undersökningen.
Din läkare kan beställa avbildningstester för att diagnostisera din knäskada. En röntgenstråle ger din läkare en bild av benen i knäet. Detta kan hjälpa dem att utesluta andra knäproblem. Under en röntgen kommer en tekniker att placera ditt knä så att maskinen kan spela in bilder. Detta kan orsaka smärta om ditt knä är ömt eller svullet. Processen tar dock bara några minuter. Röntgenstrålen kommer att berätta för din läkare om det finns skador på benen i knäet.
Din läkare kan också beställa en MR-skanning. Detta är ett test som använder magneter och radiovågor för att producera bilder av kroppen. För det här testet ligger du på ett bord och en tekniker placerar ditt knä. MRI-maskinen gör ofta höga ljud. Du kan få öronproppar för att skydda dina öron. Bordet glider in i en scanner och bilder på ditt knä kommer att spelas in. Du kan kommunicera med din tekniker via en mikrofon och högtalare i maskinen. Bilderna från MR kommer att berätta för din läkare om du har problem i knäets muskler eller ledband.
Hur behandlas en MCL-skada?
Behandlingsalternativen varierar beroende på svårighetsgraden av MCL-skadan. De flesta MCL-skador kommer att läka sig själv efter några veckors vila.
Omedelbar behandling
Omedelbar behandling är nödvändig för att lindra smärta och hjälpa till att stabilisera ditt knä. Omedelbara behandlingsalternativ inkluderar:
- Applicera is för att minska svullnad
- höja ditt knä över ditt hjärta för att hjälpa till med svullnad
- tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) för att lindra smärta och svullnad
- komprimera ditt knä med hjälp av ett elastiskt bandage eller stag
- vilar
- Använd kryckor för att hålla vikt på ditt skadade knä
Handla för knähållare.
Rehab
När du återhämtar dig från din skada, är målet att återfå styrkan i ditt knä och förhindra ytterligare skada. Behandlingar kan innefatta:
- fysisk terapi för att stärka musklerna och förbättra ditt knä rörelseområde
- bär en skyddande knäskena under fysisk aktivitet
- Begränsande aktiviteter som kan orsaka ytterligare skada, såsom kontaktsporter
Kirurgi
Sällan kommer en skada på MCL att kräva operation. Kirurgi är nödvändigt när ligamentet är sönder på ett sådant sätt att det inte kan reparera sig själv. Det görs också när MCL-skador uppstår med andra ligamentskador.
Innan operationen kan din kirurg använda artroskopi för att noggrant undersöka omfattningen av din skada och att leta efter associerade skador i knäet. Arthroscopy innebär att man sätter in en liten, tunn kamera genom ett litet snitt eller skär. Efter den artroskopiska undersökningen kommer din kirurg att göra ett litet snitt längs den inre sidan av ditt knä. Om din ligament är sönderdelad där den fästs på antingen din shinbone eller din lårben, kan din kirurg använda en av dessa för att återfästa den:
- stora stygn
- benklammer
- en metallskruv
- en anordning som kallas ett suturanker
Om tåran befinner sig i mitten av ligamentet kommer din kirurg att sy i ligamentet tillsammans.
Vad är utsikterna?
Utsikterna är vanligtvis bra oavsett om kirurgi behövs eller ej. Återhämtningstiderna varierar beroende på allvaret av din MCL-skada. Eftersom MCL-skador i klass 1 är mindre, tar de bara några dagar att läka. Grad 2 skador kan emellertid ta upp till fyra veckor. Grad 3 skador är störst och har den längsta återhämtningstiden. Det tar vanligtvis åtta veckor eller mer för dessa typer av skador att läka.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
