Vad kan du göra
Hyperpigmentering är en medicinsk term som används för att beskriva mörkare hudfläckar. Dessa fläckar är resultatet av överflödig melaninproduktion, som kan orsakas av allt från akne ärr och solskador på hormonfluktuationer.
Om du har att göra med hyperpigmentering vet du att du inte är ensam. Hyperpigmentering är ett vanligt hudsjukdomstillstånd, och det finns ett antal olika behandlingsalternativ tillgängliga.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om dina alternativ, inklusive produkter du kan prova hemma, vad du kan förvänta dig av procedurer som microdermabrasion och mer.
1. Ljuskrämer
Lightening krämer är OTC-behandlingar som arbetar med valda ingredienser för att minska pigmenteringen. Många av dessa krämer finns i starkare receptformulär. De brukar appliceras en eller två gånger om dagen för att hjälpa till att lätta huden över tiden. Aktuella behandlingar för lättnad kommer också i gelform.
Vanliga ingredienser som finns i OTC-lätta produkter inkluderar:
- hydrokinon
- lakritsextrakt
- N-acetylglukosamin
- vitamin B-3 (niacinamid)
Vem ska försöka detta?
Ljuskrämer eller geler fungerar bäst för platta fläckar, som melasma eller åldersfläckar. De är effektiva för fläckar av missfärgning på de flesta hudtyper.
OTC-produkter är tillgängliga (och ibland mer överkomliga) alternativ för hyperpigmentering, men dessa kan ta längre tid än professionella behandlingar.
Vilka produkter kan du prova?
Populära alternativ är:
- Murad Post-Acne Spot Lightening Gel. Med 2 procent hydrokinon, detta försvinner även gamla akne ärr. Det hjälper också till att förhindra framtida ärr från akne.
- ProActiv Complexion Perfecting Hydrator. Bäst för fet hud, den här ljuskrämen reducerar rodnad och hyperpigmentering i en enda produkt.
Online-återförsäljare gör det enkelt att komma åt skönhets- och hudvårdsprodukter som du annars inte skulle kunna komma åt. Du bör bara köpa produkter från återförsäljare och tillverkare som du litar på.
American Academy of Dermatology rekommenderar att du använder försiktighet när du köper OTC-hudljusare, eftersom de kan innehålla spår av kvicksilver.
2. Ansiktsyror
Ansiktsyror, eller hudsyror, arbeta genom att exfoliera eller shedding, det övre lagret på huden. När du exfolierar din hud, kommer nya hudceller att ge plats för de gamla. Processen hjälper till att utjämna din hudton och gör det jämnare överallt.
Många ansikte syror finns tillgängliga OTC på skönhetsbutiker och apotek. Populära alternativ är:
- alfa hydroxisyror, såsom glykolsyra, mjölksyra, citronsyra, äppelsyra eller vinsyra
- azelainsyra
- kojinsyra
- salicylsyra
- vitamin C (i form av l-askorbinsyra)
Vem ska försöka detta?
Ansiktsyror fungerar bra för mild hyperpigmentering på rättvisare hudtoner.
Vilka produkter kan du prova?
Leta efter ett syrainnehåll på 10 procent eller mindre. Högre koncentrationer kan öka risken för biverkningar och är bäst att lämna professionella skal utförs på kontoret.
Populära alternativ är:
- FAB Skin Lab Resurfacing Liquid 10% AHA. Detta dagliga serum använder äppelsyra för att förbättra övergripande hudton samtidigt som du minskar utseendet på dina porer.
- ProActiv Mark Correcting Pads. Drivs av en kombination av glykolsyra och salicylsyror, exfolierar dessa kuddar din hud och minskar utseendet på akne ärr.
3. Retinoider
Avledda från vitamin A är retinoider bland några av de äldsta OTC-hudvårdsprodukterna som används. Deras lilla molekylära struktur gör det möjligt för dem att penetrera djupt in i huden och behandla skikten under din epidermis.
Retinoider kan komma antingen i recept eller OTC-formel. OTC-versioner tenderar emellertid att vara svagare. Om du inte ser några resultat efter några månader, prata med din hudläkare om receptet retinoidtretinoin (Retin-A).
Vem ska försöka detta?
OTC-retinoider kan vara säkra för alla hudtoner, men du bör dubbelkontrollera med din hudläkare om du har mörkare hud och planerar att använda dessa produkter på lång sikt.
Det är också viktigt att notera att retinoider används oftare för att behandla rynkor än hyperpigmentering. Detta innebär att retinoider inte kan vara den bästa förstalinjebehandlingen.
Vilka produkter kan du prova?
Om du har flera hudproblem, kan du vara intresserad av att försöka:
- Differin Gel. Tidigare tillgänglig endast på recept, hjälper denna retinoid till att behandla både akne och hyperpigmentering.
- Pure Biology Anti-Aging Night Cream. För mer mogen hud, överväga denna kombination av retinoider och hyaluronsyra för att bekämpa åldrar, torrhet och rynkor.
4. Kemisk skalning
En kemisk skal använder syror i starkare koncentrationer för att behandla det önskade området av huden. De minskar utseendet av hyperpigmentering genom att ta bort epidermis. Djupare versioner kan också tränga in i mittskiktet på huden (dermis) för att ge mer dramatiska resultat.
Även om många kemiska peeling är tillgängliga OTC, kan du överväga att få en professionell skala skal på din hudläkare kontor. Dessa är mer kraftfulla, och de ger snabbare resultat.
På grund av sin styrka kan kontorsskalor också öka risken för biverkningar. Tala med din hudläkare om dina individuella risker.
Möjliga risker med både kemikalieskalningar i hemmet och på kontoret inkluderar rodnad, irritation och blåsbildning. Vid felaktig användning kan blåsor eller ärr också utvecklas.
Om du är ute i solen regelbundet kan kemiska peeling inte vara det bästa behandlingsalternativet för dig. Kemiska peeling gör att huden blir mer känslig för solens strålar. Om du inte applicerar solskyddsmedel tillräckligt bra och använder annat UV-skydd, kan solen förvärra din hyperpigmentering. Du måste vidta extra försiktighetsåtgärder i minst en vecka efter din sista kemiska skal.
Vem ska försöka detta?
Kemiska peeling kan fungera om du har:
- ålder fläckar
- solskador
- melasma
- fläckig hud
De fungerar också bäst för rättvisare hudtoner, och de kan ge snabbare resultat än ansiktsyraprodukter.
Vilka produkter kan du prova?
Om du letar efter en professionell skala skal användas hemma, överväga en glykolsyra skal från Exuviance. Denna produkt får användas upp till två gånger i veckan. Det kan också hjälpa till att minska utseendet på rynkor.
Juice Beauty har också några typer av kemiska peeling för att underlätta ojämna hudtoner. Om du har känslig hud, prova deras gröna Apple Peel Sensitive. Som en bonus är alla ingredienser ekologiska.
Om du har en mörkare hudton eller vill ha en starkare skal, prata med din hudläkare. De kan diskutera de professionella skalerna som de har tillgång till och hjälpa dig att bestämma rätt skal för dig.
5. Laserskal (hudåtervinning)
En laserskal (resurfacing) behandling använder riktade strålar av ljus för att minska hyperpigmentering.
Det finns två typer av lasrar: ablativ och icke ablativ. Ablativa lasrar är de mest intensiva, och de innebär att ta bort skikt av huden. Non-ablative procedurer, å andra sidan, riktar sig mot dermis för att främja kollagentillväxt och åtdragningseffekter.
Ablativa lasrar är starkare, men de kan orsaka fler biverkningar. Båda förstör elementen i huden för att se till att nya hudceller växer tillbaka tättare och mer tonat.
Vem ska försöka detta?
Det finns inte en one-size-passar-allt-tillvägagångssätt för hudåtervinning. Ablativa lasrar kan fungera bättre för personer med rättvis hud. För vissa människor kan icke-ablativa versioner orsaka att huden mörkar i stället för att lysa. Din hudläkare kommer att arbeta med dig för att bedöma din missfärgning och övergripande hudton för att välja det bästa alternativet för din hud.
6. Intensiv pulsljusbehandling (IPL)
IPL-terapi är en typ av icke-ablativ (fraktionell) laserbehandling. Även känd som en fotofacial stimulerar IPL-terapi kollagentillväxten inom dermis. Det kräver vanligtvis flera sessioner.
IPL används för övergripande pigmenteringsproblem, men flata fläckar svarar speciellt på denna behandling. Det kan också bidra till att minska utseendet på rynkor, spindelvener och förstorade porer.
Vem ska försöka detta?
Enligt Emory Healthcare fungerar IPL bäst för människor med rättvis hud.
7. Microdermabrasion
Microdermabrasion är ett in-office-förfarande som används för att behandla hyperpigmentering som endast påverkar epidermis (ytlig ärrbildning).
Under proceduren kommer din hudläkare att använda ett borrliknande handhållet verktyg med en borste eller annat slipmedel. Verktyget snubblas sedan över din hud till snabbt - men försiktigt - för att ta bort epidermis. Du kan behöva flera sessioner för att uppnå ditt idealiska resultat.
Vem ska försöka detta?
Microdermabrasion fungerar bäst på ytliga ärr. Din hudläkare kan hjälpa dig att avgöra om denna behandling är rätt för dig. Det fungerar också bra för människor med rättvisare hud.
8. Dermabrasion
Dermabrasion inbegriper också avlägsnande av din epidermis, men dess effekter fortsätter ner till en del av din dermis.
Medan dermabrasion ibland används för att släta ut rynkor har proceduren historiskt använts för att hantera konsistensproblem. Dessa inkluderar:
- akne ärr
- ålder fläckar
- vallkoppar ärr
- skada ärr
- solskador
Precis som vid mikrodermabrasion kommer din hudläkare att använda ett borrliknande handhållet verktyg med en borste eller annat slipmedel. De kommer att flytta verktyget över huden till snabbt - men försiktigt - för att ta bort hela epidermis och den övre delen av din dermis.
Vem ska försöka detta?
Dermabrasion kan vara ett bra alternativ om du vill minska pigmenteringen i snabbare takt än mikrodermabrasion.
Det fungerar bäst för rättvisare hud. Personer med medelhår hudtoner kan fortsätta att utveckla ytterligare hyperpigmentering som ett resultat av proceduren. De nya patcherna av hyperpigmentering kan tända efter ca åtta veckor.
Vad fungerar bäst för varje hudton?
Hudton kan spela en roll i intensiteten och längden av hyperpigmenteringsbehandlingar. Som noterat av Dr. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, kan människor med rättvisa, medelstora och mörka hudtoner använda några av samma terapier, men människor med mörkare hud behöver mer tid för behandlingen till arbete.
Rättvis hud svarar väl på de flesta hyperpigmenteringsprocedurer.
Följande kan vara avgränsade om du lätt tanar eller har mörkare hud:
- strålkastare
- IPL-terapi
Milda hudtoner kan hitta följande alternativ till hjälp:
- kemiska skalor
- microdermabrasion
Mörkare hud kan dra nytta av:
- glykolsyra
- kojinsyra
- OTC-ljuskrämer
- microdermabrasion
- kemikalieskalningar med låg hållfasthet
- laserbehandlingar, men endast när de används vid lägre intensiteter över ett större antal sessioner
Aktuella behandlingar tar i allmänhet längre tid att producera synliga resultat. Tålamod är nyckeln till något behandlingsalternativ.
Prata med din hudläkare
Din hudläkare kan hjälpa dig att identifiera orsaken till din hyperpigmentering och arbeta med dig för att utveckla en lämplig behandlingsplan.
Oavsett vilken behandling du äntligen väljer, är det viktigt att skydda din hud mot ytterligare solskador och hyperpigmentering. Att ha solskyddsmedel varje dag är ett måste. Du bör applicera solskydd varje morgon - även när det är grumligt! - och applicera om det behövs hela dagen. Var noga med att använda en solskyddsmedel med SPF 30 eller högre.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
