Betasaft - en produkt som är populär i alla länder.
Det finns cirka 15 typer av rotgrönsaker, men rödbetor, matsal och foder är vanligast.
För beredning av rödbetor juice, som regel, använda frukterna av rödbetor sorter.
Betasaft: Sammansättning, kalori, användbar hälsodrink
Betasaftens fördelaktiga egenskaper gör det möjligt att använda den vid behandling av många sjukdomar. Produkten innehåller ju alla läkande egenskaper som ingår i rödbetor.
Rot är extremt rik på vitaminer (B, E, C, PP). Den innehåller mikro- och makronäringsämnen: kalium, kalcium, järn, magnesium, natrium, fosfor, koppar, fluor, zink, etc.
Rödbetor innehåller nästan inget fett, men det innehåller kolhydrater, proteiner, fiber, pektiner, organiska syror och aska.
Kaloriinnehållet i betasaft - en produkt tillverkad av många älskade rotgrönsaker - 40 kcal per 100 g.
Betasaft används ofta för att förebygga och behandla olika sjukdomar:
1. Vid patologier i levern och gallvägarna äter de 100 gram råbetor per dag och dricker en blandning av rödbetasaft, gurka, morot 3 gånger om dagen (i samma proportioner).
2. Rödbetasaft är bra för kvinnors hälsa. Det används för smärtsam menstruation (bättre att blanda med morötter) och klimakteriet.
Förresten, under klimakteriet, är produkten ett utmärkt alternativ till hormonella läkemedel.
Juice som konsumeras i små portioner upp till en halv liter per dag.
3. Rödbetsjuice är oumbärlig för hypertoni, vaskulära spasmer. I det här fallet dricker de det i kombination med honung.
4. Betasaft är bra för kroppen som lider av förstoppning. För att bli av med problem med avföringen drickas produkten omedelbart efter att han vaknat på morgonen och naturligtvis på tom mage.
5. Användbara egenskaper hos rödbetor juice gör att du kan använda den i halsont Receptet för beredningen av den medicinska sammansättningen är enkelt: kombinera först de rivna rödbetorna med en matsked vinäger. Sedan väntar de tills frukten lanserar juicen. Det är ett helande verktyg som används för att skölja halsen.
6. Rödbetasaft är bra för anemi. Sjukdomen behandlas med en produkt blandad med äppeljuice (en fjärdedel kopp betasaft och 1 kopp äppeljuice). Drick medicinblandningen dagligen.
7. Betasaft är bra för hälsan hos kvinnor som vet vad mastopati är. För att bota sjukdomen kan du använda kompresser av krossade rödbetor och honung. Kompositionen placeras på ett kålblad och placeras på problemområdet.
8. Betasaft tas också vid en sådan formidabel sjukdom som lungcancer. För att förbereda en läkande drink är det nödvändigt att blanda saften av rödbetor, morötter och äpplen i lika stora proportioner. Ingefära eller citron kan hjälpa till att ge en uppfriskande smak till drinken.
Drick kompositionen varje morgon på tom mage i 3 månader. Denna blandning är effektiv för behandling av sjukdomar i levern, njurarna, bukspottkörteln, magen samt för att förebygga hjärtattack.
9. Inte för högt med kaloribetor juice gör det möjligt att använda den i kompositionen för viktminskning, där det förutom produkten finns morot, gurka, plommon, grapefrukt och selleri juice.
10. För snabb återhämtning av kroppen efter en sjukdom, använd rödbetor, äpple, apelsin, morotsjuice.
Det är viktigt! Betasaft i blandningen kan tas högst tre månader, varefter du ska ta en paus och fortsätta behandlingen.
För att förbereda läkningskompositionen är det nödvändigt att förbereda ren betasaft och förvara den i kylen i öppen form i cirka två timmar.
Sedan kan den kombineras med färskpressad annan juice.
11. Rödbetasaft är bra för kroppen med förkylning. Den begravs växelvis i varje näsborre i ett par droppar, först utspädd med kokt vatten.
12. Rödbetasaft är användbart vid bihåleinflammation. I detta fall tappas en jäsad dryck på 2-3 droppar flera gånger om dagen in i näshålan.
rådet betesaft kan inte tas i stora mängder till en början. Det tar tid att anpassa sig. När allt kommer dryck - ett verkligt koncentrat av näringsämnen.
Ren juice börjar startas från 50 g och gradvis öka dosen till 100-125 g på en gång.
Drick ren betasaft kan inte vara mer än 2 veckor. Vi måste ta en paus och fortsätta behandlingen.
Betasaft: vad är fördelen för kroppen?
Rödbetor juice är användbar för sin förmåga att rengöra lever, gall, njurar samt stimulera lymfsystemet.
Rödbetor är ett lager av pektiner. De skyddar kroppen från de negativa effekterna av strålning, tungmetaller, etc.
Juicen innehåller mycket järn, vilket har en positiv effekt på blodet. Rödbetor hjälper till att förbättra minnet, utvidga blodkärlen, förbättra det allmänna tillståndet.
Den rika sammansättningen av vitaminer och spårelement i en 100% naturlig produkt skyddar kroppen från sjukdomar, stärker immunförsvaret, förbättrar hudens hud, tillstånd och naglar.
Betasaft är bra för hälsan. Det reglerar blodtrycket. Rödbetans sammansättning inkluderar nitriter, som vid intag bildar ämnen med vasodilaterande verkan.
Allt detta hjälper till att minska risken för hjärncirkulation och hjärtsjukdom.
Rödbetor juice behandlar tarmproblem. Det har en mild laxerande effekt. Dessutom klarar produkten stagnation i urinvägarna.
Rödbetor dryck bekämpar effektivt sjukdomar i lederna. Det kan också lindra stress, hjälpa till med nervösa överbelastningar, förbättra sömnen.
Betasaft innehåller jod. Därför är det användbart för att förebygga och behandla sjukdomar i sköldkörteln.
Betasaft har ett lågt kaloriinnehåll. Drycken är effektiv i kampen mot övervikt. Det rensar kroppen för gifter och gifter, främjar snabb viktminskning.
Betasaft: vad är hälsoskadan?
Rödjuvs fördelaktiga egenskaper gör drycken oumbärlig vid behandling av ett antal sjukdomar.
Det finns några rekommendationer., reglerna för att ta juice, därefter Du kan undvika oönskade konsekvenser:
• Som sagt, bör du ta betasaft med små doser - 50 g per dos.
• Se till att "lufta" drinken innan du använder den genom att hålla den i kylen i ett par timmar.
• Produkten är förbjuden för patienter med urolithiasis.
• Det rekommenderas inte juice och hypotoni på grund av dess egenskaper för att minska trycket.
• Rödbetasaft kan orsaka tarmsjukdomar, allergier, frossa och brännande.
• Produkten ska användas med yttersta försiktighet för personer med magsår och duodenalsår.
• Överflödigt intag av rödbetor kan orsaka illamående, kräkningar, huvudvärk.
Fördelarna och skadorna med betesaft för gravida och ammande mödrar
Användbara egenskaper hos rödbetasaft har en gynnsam effekt på den framtida moderns och barnets kropp. Rödbetor förhindrar utveckling av patogen mikroflora i tarmen, förhindrar förekomst av infektionssjukdomar, hjälper till att bekämpa förstoppning.
Vitaminer i grupp B och järn, som ingår i produkten, är ett naturligt botemedel mot anemi - en sjukdom som gravida kvinnor så ofta utsätts för.
Dessutom är zink och fosfor som finns i betasaft en utmärkt förebyggande av raket hos ett barn.
Betasaft rensar blodet, stabiliserar trycket (nästan alla gravida kvinnor upplever dess hopp), normaliserar levern och njurarna. emellertid gravida kvinnor bör vara noga med att ta betor juice.
Det visas i fallet med:
• högt blodtryck
• med systematisk förstoppning
• med förkylning (för instillation av näsan och gargling)
• vid behandling av hudskador
• med jodbrist
• svullnad och viktökning
Rödbetsjuice kan inte tas av förväntade mödrar som har diabetes och har också lågt blodtryck, diarré.
När det gäller ammande mödrar är det bättre för dem att avstå från att ta betasaft eller att använda den i kombination med morotjuice och mycket begränsad. För att få en tillräcklig mängd näringsämnen drick 1-2 matskedar av produkten per dag.
Betasaft för barn: användbar eller skadlig?
Betasaft är bra för barns hälsa. Barnläkare rekommenderas att börja ta produkten från 1 års ålder. Men vissa föräldrar, för att undvika problem med avföringen, ger barn en drink från åldern 6 månader i taget.
Som regel börjar mottagningen med en droppe, och den späds ut med vatten. Öka gradvis dosen till 1 tsk.
Men om föräldrarna märkte någon negativ reaktion på juicen, bör mottagningen snabbt stoppas. Även om barnet svarar bra på en rödbetor dryck, finns det inget behov att ge det varje dag. 1-2 gånger i veckan räcker.
Barn under året kan öka portionen till 1 matsked (måste också spädas med vatten).
Betasaft är förbjudet för barn med diarré, flatulens, njursjukdom och en allergitendens.
Betasaft: skada eller fördelar för viktminskning
Rödbetediet syftar inte bara till att bli av med extra kilo, utan också att rensa kroppen från skadliga "avlagringar". Rödbetsjuice för viktminskning är kontraindicerat hos de som lider av magsår och tolvfingertarmsår, i akuta inflammatoriska processer, vid njursjukdomar och mot allergier mot produkten.
Innan du börjar gå ner i vikt med hjälp av juice bör du kontakta en läkare. Det finns reglerlyssnar på vilket Du kan uppnå önskat resultat på kort tid:
1. Det är bäst att ta juicen i 15 minuter innan du äter (kom ihåg den initiala dosen och "luftas"?)
2. Rödbetsjuice späds bäst ut med rent vatten eller annan juice: äpple, morot, pumpa.
3. Under behandlingen bör du överge de vanliga rätterna: söt, mjöl, salt.
4. Under tyngdperioden måste du utföra fysiska övningar.
Förutom rödbetasaft under kosten kan du äta själva roten (rå och kokt). Det rekommenderas också att sylt rödbetor med svart bröd.
Under inga fall under viktminskning kan inte dricka alkohol. Annars kommer alla ansträngningar att reduceras till "nej".
Är betor juice hälsosam eller skadlig för hälsan? Naturligtvis användbar. Rotens rika sammansättning kan effektivt behandla olika sjukdomar.
Det viktigaste är att inte överdriva det. När allt kommer omkring är kroppen inte alltid redo att få en koncentrerad dos näringsämnen. Därför är gradvisism viktigt i frågan om betasaftterapi. Endast i det här fallet kan vi förvänta oss en fördel.
