När du är på jobbet eller studerar känner du plötsligt att halsen kittlar, näsan är tappad och pannan är varm.
Varför väntar sådana obehagliga symtom hela tiden?
För att inte avbryta dina planer för en nära framtid, måste du veta hur du snabbt bota en förkylning hemma.
Förkylningen är en andningssjukdom som uppstår mot bakgrund av viral aktivitet.
Du kan bli sjuk när som helst på året.
Hur man snabbt bota en förkylning hemma: regim och diet
Förr eller senare börjar alla bli förkylda. Varje familj har sina egna behandlingsmetoder, och därför delar vi ofta tips med varandra. Till att börja med försöker många att bota sig själva på fel sätt. Det finns flera missuppfattningar som du behöver veta och försöka undvika:
1. Så snart en mycket låg temperatur visas börjar människor dricka medicin, medan kroppen inte kan bekämpa sjukdomen på egen hand. Du måste veta att du kan dricka droger från temperaturen endast om märket på termometern är 38 eller högre, i andra fall kan vår immunitet i sig själv övervinna sjukdomen.
2. Läkemedel mot immunitet. Det finns fortfarande inget samförstånd om deras användbarhet. De är ganska dyra, men det är liten effektivitet. Men reklam påför oss dem aktivt.
3. Ingen anledning att gå i sjukfrånvaro. Om du har hög feber är det ett måste att ta sjukskrivning. För det första kan du inte tolerera förkylningar på benen, och för det andra, när du är på jobbet, smittar du andra.
4. Alkohol som hjälp. Tyvärr tror många män lätt att om man vid en temperatur dricker ett glas vodka med peppar, nästa dag kommer det inte att finnas några spår av sjukdomen. När allt kommer omkring kommer alkohol att hjälpa till att svettas och värma. Men dess fördelar är lite överdrivna, eftersom sömn hjälper till att börja med. Och tar denna dos alkohol, vill du naturligtvis sova.
Regimen och kosten som hjälper till att bli sjuka korrekt
1. Du måste vara sjuk av lathet. Var noga med att skriva dig en sängstöd. Du kan göra övningar på morgonen, men du kan inte aktivt delta i sport. Om du inte kan ta ledigt på jobbet kan du försöka minska belastningen något.
2. Drick korrekt. Det är bättre att göra detta under en varm filt och dricka varmt te.
3. Vätska och te. Under förkylning bör du försöka dricka så mycket varm vätska som möjligt. Det kan vara vad som helst, te, kompott, mjölk. Tillsammans med detta, ät sylt, honung, citron. Men se till att allt detta bara är varmt, inte varmt.
4. Ät mer frukt och grönsaker. Lök och vitlök är också fördelaktiga. Många tror att även lukten är användbar från dem, och det är sant. Från mat är det bättre att äta spannmål, buljonger. Endast hälsosamma livsmedel ska finnas i kosten.
5. Ventilera ditt rum med jämna mellanrum. Luften i rummet du befinner dig i måste vara frisk. Du bör gå till ett annat rum för den här perioden.
6. Få tillräckligt med sömn, en god och sund sömn är nyckeln till god hälsa.
7. Försök att inte anstränga din hörsel och syn, dina känsliga sensoriska organ bör vila under denna period.
8. Njut bara av ditt liv - läs böcker, ligg ner, se en intressant film. Glada känslor kommer att bidra till en snabb återhämtning.
Hur man snabbt bota en förkylning hemma: mediciner
För att snabbt bota en förkylning hemma, måste du veta vilka läkemedel som ska vara hemma för fall. När allt kommer omkring är sjukdomen ofta överraskad och det är inte alltid möjligt att gå till apoteket. Fyll därför på följande mediciner i förväg:
• Arbidol. Detta är ett antiviralt läkemedel som finns i pillerform. Det föreskrivs för influensa och akuta luftvägsinfektioner. Efter att medicinen har tagits kommer nästa dag att känna lättnad i kroppen.
• Teraflu-pulver. Innan pulvret tas ut späds det i varmt vatten. Huvudsubstansen i dess sammansättning är paracetamol. Om patienten observerar sängstöd, hjälper verktyget tillräckligt snabbt. Personer som lider av alkoholism och diabetes bör inte dricka medicinen. Personer med lever- och njursjukdomar bör också konsultera en läkare innan de tar det.
• Anaferon. Läkemedlet är ganska effektivt. Den innehåller antikroppar som kan aktivera immunsystemet. Dessutom kan du dricka det inte bara under sjukdomsperioden utan också för att förebygga. Om du dricker läkemedlet strikt som föreskrivs av din läkare kommer inga biverkningar att uppstå.
• Kagocel. Du får inte i något fall ta produkten för gravida kvinnor och ammande mödrar, liksom barn som är mindre än tre år gamla.
• Antigrippin. Om du tror majoritetens åsikt, är detta ett av de bästa medlen mot förkylning av förkylningar. Piller kan snabbt lindra huvudvärk, sänka temperaturen. Läkemedlet är kontraindicerat hos personer med nedsatt njurfel, prostatahyperplasi.
• Amiksin. Läkemedlet finns i form av tabletter, dess huvudkomponent är tilaxin. Du kan använda tabletter med andra influensamediciner. De som har intolerans mot en av komponenterna som ingår i dess sammansättning bör inte dricka mediciner.
• Grippferon. Detta är ett bra läkemedel med immunmodulerande effekter. Det kan tas även av gravida kvinnor. När de första symtomen på sjukdomen dyker upp måste du injicera läkemedlet omedelbart i näspassagen. Behandlingsförloppet är inte mer än en vecka.
Sammanfattningsvis kan vi säga att du snabbt kan bota en förkylning hemma. Det finns många läkemedel för detta ändamål. Alla kan själva välja ett bra botemedel och hantera sjukdomen på bara några dagar. Men för att undvika komplikationer måste du naturligtvis lita på behandling till specialister.
Hur man snabbt bota en förkylning hemma: folkemedel
Om du har de första tecknen på förkylning, måste du veta hur du ska bota det hemma snabbt och effektivt. För att hjälpa dig komma med folkrättsmedel:
1. Fotbad. Om sjukdomen åtföljs utan temperatur kan senap läggas till vattnet. För att göra detta, lägg till en matsked torrt pulver per 7 liter. Doppa fötterna i vattnet och håll tills vattnet börjar svalna. Torka sedan av dem och ta på ylstrumpor.
2. Ett annat bra botemedel, ingefära. Att göra en drink från ingefära är enkel, för detta behöver du växten. Gnid det på ett rasp och häll kokande vatten. Under flera timmar ska produkten infunderas. Du kan förvara en sådan tinktur i kylen och dricka efter behov.
3. Bakpulver. Inte alla vet om dess fördelaktiga egenskaper. Men även våra mormödrar använde metoden. Du kan hälla ett glas varm mjölk och tillsätt en tesked läsk till den och sedan dricka den.
4. Propolis. Detta är ett effektivt verktyg som hjälper till mot många sjukdomar, inklusive förkylningar. Detta homeopatiska medel användes även i det forna Ryssland. Om du tror på experterna kan du bli av med tecken på förkylning på bara några dagar. Lägg produkten till ett glas mjölk, drick den och gå sedan till sängs. Vakna på morgonen bör du känna betydande lättnad.
5. Gurgla med väteperoxid. Det måste spädas ut genom att ta två teskedar i 50 ml varmt vatten. En dag måste du använda verktyget 3-5 gånger tills du känner att det har blivit lättare.
6. Viburnum. Detta är en av de bästa hälsoprodukterna. Det är bättre om ett avkok av bär används och drickas med tillsats av honung. Du kan använda medicinen även för ammande och gravida kvinnor.
Dessa är de bästa folkrecepten som gör att du kan bekämpa förkylningar. Men det är bättre att använda dem efter att undersökningen med läkaren är klar. När allt kommer omkring, med den avancerade formen av sjukdomen, kan allvarliga komplikationer uppstå som kräver omedelbar läkarvård.
Hur man snabbt bota en förkylning hemma hos ett barn
Varje förälder bestämmer hur man snabbt ska bota sitt barn, men du måste komma ihåg att det är värdelöst att ge antibiotika.
Det viktigaste är att ge massor av varm dryck. Och du behöver inte ta vanligt vatten för detta, eftersom det kommer att minska utbudet av salter i vår kropp. Det är bättre att ge ditt barn te med citron eller hallon. Du kan värma mjölken och lägga till smör i den. Tillsammans med den berusade vätskan kommer kroppen att lämna toxiner och därmed virus.
Om en rinnande näsa precis började, akupressur hjälper. För att göra detta måste du arbeta på punkterna bredvid näsvingarna.
Efter uppkomsten av den första hosta utan feber kan du använda den beprövade metoden, som rekommenderas av många barnläkare. För att göra detta, ta kamferand och vantar (det är bättre om de är tillverkade av ull). Efter det, gnugga dem på barnets rygg och bröst. Sätt sedan på vantar och börja gnugga alkohol i en riktning, gör detta tills huden blir något röd. Klä ditt barn i varma kläder, lägg under en filt. Nästa dag bör hosta vara mindre.
Ett annat huvudvillkor är sängstöd. Om du får förkylning i benen kan barnet få allvarliga komplikationer.
Se vad ditt barn äter, hans mat ska vara flytande. Ge spannmål, mosad fisk och frukt. Dessutom bör maten inte vara mycket varm och kall. Tvinga inte att äta med våld, kroppen är inte alltid redo att ta mat.
Det är viktigt att kroppen har en tillräcklig mängd vitaminer. De finns i tomater, morötter.
Nu vet du hur du kan bota en förkylning hemma, inte bara hos en vuxen men också hos ett barn. Om möjligt, kontakta en läkare för att undvika komplikationer.
