Bantningste - vilket är mer effektivt?

Alla dieter och speciella dietpiller är maktlösa om metaboliska processer störs, och processerna för ackumulering och syntes dominerar förfall, vilket orsakar ansamling av fetter. Garanterat att hjälpa till att tappa några extra kilo användbara och samtidigt läckra te för viktminskning. Sådana teer från speciella växtbaserade preparat förbättrar ämnesomsättningen och hjälper till att bryta ner fettet i kroppen. Hittills erbjuds ett brett urval av denna produkt från olika tillverkare. Deras användning ger verkligen ett betydande resultat för viktminskning. Emellertid orsakas denna effekt inte av processen att dela fett utan av diuretiska och laxerande egenskaper hos sådana teer.

Hur man väljer bantningste

När du väljer en fytosborder måste du noggrant studera dess komponentsammansättning. Du kan säkert vägra en produkt som endast består av örter som provocerar diarré och uttorkning. Det kommer inte att ge fördelar, och dessutom kan det leda till störningar i elektrolytbalansen, förstoppning och näringsbrist. För att inte oroa dig för din hälsa och vara säker på produktens kvalitet är det bättre att göra bantningste hemma. För att göra detta kan du använda oberoende preparerade medicinalväxter eller köpa dem på ett apotek. Fyto-skördar av hög kvalitet hjälper inte bara till att ta bort gifter från kroppen utan kommer också att bidra till att förbättra ämnesomsättningen, undertrycka hunger och bränna lagrat fett.

Det bör komma ihåg att te för viktminskning inte är det viktigaste verktyget utan ett hjälpmedel. Det är osannolikt att du kan bli av med onödiga kilogram om du inte ändrar din diet och ökar motorisk aktivitet. Te för viktminskning rekommenderas att dricka utan tillsats av socker, bör inte heller mellanmål på godis eller kakor. Om du inte kan få dig att dricka osötat te, har du råd att lägga till en sked honung eller äta det från en sked utan att lägga till drycken. Allt te bör konsumeras på kurser högst två veckor och ta pauser på 5 dagar. En positiv effekt uppnås genom att dricka 3-4 glas av en sådan örtdrink.

Bantningste - Biverkningar

Innan kursen genomförs rekommenderas att du konsulterar en specialist, eftersom bantningste har regelbundna användning vissa biverkningar, och okontrollerat intag av det kan orsaka allvarliga problem. Elektrolytbalansen störs, det finns en gradvis dehydrering på grund av vätskeförlust, tillsammans med gifter och gifter tas näringsämnen bort från kroppen som inte hade tid att smälta. Under användning av te för viktminskning tappar kroppen kalium, en brist kan leda till muskelsvaghet samt nedsatt njurfunktion.

En sådan drink är ett laxermedel, dess långvariga användning provoserar förlusten av kroppens förmåga att självständigt tömma tarmarna. Dessutom kan vissa osäkra ingredienser som påverkar de inre organen, och vissa beroendeframkallande, finnas i köpta te. Med tanke på de negativa konsekvenserna av att ta sådana teer under lång tid bör du strikt följa tidpunkten för kurserna - inte längre än 10-14 dagar, med obligatoriska pauser på minst 5 dagar.

Te för viktminskning - typer

Det finns många recept för självgjord te för viktminskning. En av de mest effektiva är en drink från ingefära roten. Huvudvärdet för denna orientaliska produkt i eterisk olja, vilket förbättrar kroppens metaboliska processer. Dessutom undertrycker ingefära aptiten genom att lägga till den i olika rätter och dricka ingefära te, kommer det att vara lättare att begränsa mängden mat. Liksom de flesta kryddor tonar den här produkten perfekt, så ingefära te kan enkelt ersätta det vanliga kaffet till frukosten.

En annan art som ger synliga resultat är det välkända grönt te. Detta är rekordhållaren för antioxidanter som påskyndar ämnesomsättningen och aktivt bränner fett. För att uppnå positiva resultat räcker det att konsumera cirka tre glas nybryggd dryck, men du bör begränsa intaget av söta och feta livsmedel dagligen i kosten. Bonusen för att dricka grönt te är att förbättra välbefinnandet och hudtillståndet.

Vilket viktminskningste är mer effektivt

Men inte varje grönt te kommer att påverka viktminskningen. Tepåsar är inte lämpliga för detta trots deras smaklighet. Det är bättre att föredra en vaniljsås utan några konstgjorda tillsatser. Experter säger att den mest effektiva sorten är oolong. Med det kan du tappa några kilo på en månad utan strikt diet. Förutom fettförbränningens egenskaper är grönt te rikt på järn och kalcium.

Växtförlust växtbaserade

Örtte erkänns som ett traditionellt effektivt botemedel. Deras recept är ganska olika och har en annan effekt. Det enklaste sättet är att brygga enskilda rötter eller örter. Den mest effektiva och säkra är maskrosrot och johannesört. Infusionen åldras i cirka 10 minuter och drickas hela dagen. För en komplex effekt är samlingar av olika örter lämpliga.

För att minska kolesterolet och minska aptiten rekommenderas en samling fänkål, svart fläderbär, kamomill, pepparmynta och lind i lika stora mängder. Drycken förbereds i ett vattenbad och tas i 2 koppar dagligen. Trots det naturliga ursprunget har växtbaserade preparat ganska allvarliga biverkningar. Därför, innan du använder dem, bör du definitivt få en specialistkonsultation.

Exotiska arter - Kinesisk Puer-bantningste

Puerte får mer och mer popularitet - detta är en av de mest värdefulla typerna av te som skapas av kinesiska mästare. Dess värde, utöver dess unika smak, ligger också i den helande effekten för kroppen, liksom dess förmåga att minska vikten och tona hela kroppen.

Kineser erkänner puerte-te som ett universalmedel för många sjukdomar i matsmältningsorganen och hjärt-kärlsystemen, en utmärkt hjälper i kampen mot stress och emotionell stress. Dessutom har puer en positiv effekt på hudtillståndet. Det är också en effektiv antioxidant, rik på vitaminer, eteriska oljor, aminosyror som tar bort gifter och gifter från kroppen och bidrar till nedbrytningen av fetter.

Bantningste - Recept

Växtbaserad bantningste med citronmeliss

Detta te har en behaglig smak, innehåller en eterisk olja som sänker blodtrycket. I kylan toner det, och i det heta används det som en diaphoretic för förkylning. På grund av dess förmåga att påskynda ämnesomsättningen hjälper det till med viktminskning. För att förbereda den, måste du hälla en matsked citronmelisse och myntablad (krossad) med kokande vatten (cirka 2 glas). Insistera timme, täck, sil och drick hela dagen.

Grönt bantningste med ingefära

Grönt te måste bryggas i fem minuter, häll det sedan i en termos och tillsätt lite torr ingefära. Du kan dricka det på en halvtimme. Sådant te hjälper till att bli av med överskott av kalorier, förbättrar dessutom hudens hud, hjälper till med förkylningar.

Hallon bantningste

Ett annat enkelt och enkelt recept. För att förbereda det, ta en sked med hallonbladen, tidigare hackad, och häll ett glas vatten. Koka sedan denna komposition och låt stå i ungefär en kvarts timme. Tillsätt färska bär i det färdiga teet. Enzymer som finns i hallonbladen reglerar ämnesomsättningen, och bär minskar hungern, mättas med vitaminer. Dessutom reglerar en sådan drink nivån på hormoner och socker, ger kraft.

Apple bantningste

I nybryggt te (svart) måste du lägga till ett surt äpple, som måste skäras i mycket små bitar. Låt den brygga i cirka sju minuter. Förutom att njuta av den underbara smaken av denna dryck, kan du ta hand om att stärka kärlen samt bli av med överskott av kolesterol.

Vatten är viktigt för kvaliteten på bantningste. För att upprätthålla smaken och fördelarna med en sådan drink i urbana förhållanden är det bättre att använda renat vatten för dess beredning. Du kan applicera filter eller koka det. Sådana enkla recept för viktminskningste hjälper dig att kombinera njutningen av din favoritdrink och ta hand om din figur.