Många av oss har upplevt domningar i våra händer.
Men det är annorlunda.
Om det inte är systematiskt, är det ingen mening med att oroa sig särskilt.
Men om domningar uppstår med avundsvärt regelbundenhet - bör du rådfråga en läkare.
Vad du ska göra om dina händer blir dumma - orsaker
Det kan faktiskt finnas många orsaker till sjukdomen. En av de viktigaste är ryggmärgsskador. Många vet att det är ryggraden och dess hälsa som påverkar livskvaliteten för en person som helhet. Om blåmärken och andra skador i ryggraden har inträffat, kan domningar i händerna uppstå när som helst.
Vad du ska göra om dina händer blir dumma - fastställa orsaken till sjukdomen. Ibland för detta måste du göra en röntgen. Men bara en läkare kan förskriva det. Om patienten vet exakt om sina problem med ryggraden, bör behandlingen av domningar i lemmarna börja med att eliminera den initiala sjukdomen. För att göra detta behöver du ett helt rehabiliterings- och hälsokomplex.
Ofta klagar patienter över att händerna blir dumma under sömnen. En obekväm säng, felaktig hållning under en natts vila kan bidra till detta. Att eliminera dessa orsaker till sjukdom är ganska enkelt och du bör inte fokusera på dem. Men om problemet upprepas redan på en ny sömnplats, bör du rådfråga en läkare.
I de fall där endast den vänstra armen är dum, är det värt att ägna särskild uppmärksamhet åt tillståndet i patientens kardiovaskulära system. Om den vänstra handen dumas av smärta i hjärtat eller omedelbart efter det, bör du omedelbart rådfråga en läkare. Detta kan vara ett symptom på en allvarlig hjärtsjukdom upp till en hjärtattack.
Vad ska jag göra om mina händer blir dumma och orsaken inte är klar? Gör en fullständig undersökning av kroppen. Kanske har patienten en akut brist på vitaminer och mineraler. Att spara fysisk aktivitet och en vitamindiet hjälper många patienter att hantera sjukdomen. Några av patienterna har noterat förbättring med en minskning av den totala kroppsvikten.
Hur kan övervikt påverka domningar i händerna? Mycket enkelt. Övervikt sätter ytterligare tryck på ryggraden, och som ett resultat av detta, klämde nerver och domade händer. Blod cirkulerar dåligt i kärl och kapillärer. Mycket ofta upplevs detta problem av patienter som har en historia av frostskador på sina händer.
Händerna kan också bli dumma på grund av överdriven nervbelastning och patientens excitabilitet. Stress påverkar människors hälsa negativt och det finns inga undantag från denna regel, så du bör vara försiktig med nervsystemets tillstånd och förhindra överbelastning. Överdriven bekymmer utan anledning kan kosta patienter inte bara deras livskvalitet utan också hennes eget.
Vad gör man om händerna blir dumma efter ett långt arbete vid datorn? Detta problem står inför de flesta kontorsarbetare. Saken är att för att skapa en idealisk arbetsplats måste arbetsgivaren följa alla arbetsskyddsstandarder och säkerställa en individuell inställning till dess utrustning. Således, för varje anställd en viss bordhöjd, bör dess bredd väljas. Det nödvändiga avståndet från datorskärmen till arbetarens ögon måste beaktas. Bordets höjd bör vara lämplig så att med långvarig typ på tangentbordet inte blir ansträngd av handleden och händerna är dumma. Stolen ska också vara bekväm.
Dessa krav beaktas sällan och genomförs fullt ut av arbetsgivaren. De är ofta försummade. Särskilt ofta inför problemet med domningar i extremiteterna är de som föredrar att titta på TV när de ligger, som sitter i en soffa eller ligger på en bärbar dator.
Vad är orsaken till detta? Detta beror på det faktum att om ställningen för att arbeta med en bärbar dator är felaktigt, förvärras blodcirkulationsprocessen och inte bara händerna blir dumma, men den vänstra eller höger delen av människokroppen kan bli dum. Samtidigt kommer han inte att betrakta detta som ett problem, och inte inser att när kroppen blev dum, betyder det att blodet praktiskt taget slutade cirkulera.
Ofta kommer problem med domningar i händerna till dem som har drabbats av en långvarig sjukdom, åtföljd av hög kroppstemperatur. Under en temperaturökning kan blodkärl förstöras, därför, när det sjunker - en person fortfarande upplever obehag, är perioden för fysisk återhämtning av kroppen efter en sådan sjukdom lång. För att fartygen och kapillärerna ska återhämta sig är en viss behandling nödvändig.
Vad du ska göra om dina händer blir dumma - konsekvenser
Eftersom domningar i händerna ofta åtföljer utvecklingen av andra, grundläggande sjukdomar, har det inte uttalade konsekvenser, med undantag för obehag. I sällsynta fall kan inte lemmarnas funktionalitet återställas. Ofta är detta förknippat med tidigare stroke och hjärtinfarkt, vilket gör att händerna blir dumma.
I de fall då domningar i händerna är förknippade med nervös belastning, kan det åtfölja en person under livet även efter botande från den underliggande sjukdomen, eftersom det kommer att uppstå i alla stressiga situationer.
Om sjukdomen orsakas av hjärtsvikt, kommer all överbelastning av hjärtat att leda till domningar i händerna. I detta fall rekommenderas kontinuerligt förebyggande av underliggande hjärtsjukdomar. Vid ryggmärgsskador är domningar i händerna nästan oundvikliga och det kan orsaka allvarlighetsgrad inte bara i armbågsleden utan också i bröstkorgen. Det här problemet kan endast hanteras med hjälp av en integrerad strategi.
Vad du ska göra om dina händer blir dumma - behandling
Vad gör du om dina händer blir dumma? Det är bättre att konsultera en terapeut direkt. Som ett resultat av undersökningen och testerna kommer han redan att förskriva behandling på egen hand eller hänvisa dig till en specialist.
I vissa fall hänvisas patienten omedelbart till en kirurg eller traumatolog. Sedan föreskrivs en röntgenstråle i bröstryggen. Enligt dess resultat har en slutlig diagnos redan fastställts. Om domningar uppstår som ett resultat av nypning av nerverna, skickas patienten till fysioterapi och massage. Om problemet är mer komplicerat, till exempel förstörelse av ryggradsskivorna, är det möjligt att använda kirurgiska ingrepp med efterföljande långvarig återhämtning av kroppen.
Om ovanstående sjukdomar inträffar, bör du inte hoppas på en snabb återhämtning, ibland måste patienten spendera flera månader för att återlämna alla funktioner i händerna som förlorades för honom.
I fall där domningar orsakas av psykologiska faktorer föreskriver läkaren lugnande medel och lugnande medel. Vissa patienter ordineras sömntabletter. Om problemet faktiskt är vanligt och helt enkelt består i en obekväm madrass eller säng som patienten sover på, är det värt att byta ut dem och livet kommer att förbättras. Hur som helst kommer behandlingen av sjukdomen att omfatta en omfattande mångfaldig strategi.
Ibland störs blodkärlets funktioner på grund av bristen på vissa vitaminer och mineraler i patientens kropp. För att kompensera för dem föreskrivs specialläkemedel. Som praxis visar är det ofta beredningar av B-vitaminer, glycin, kalcium och kondroitin. Endast en läkare kan förskriva rätt dosering av läkemedlet, så inte självmedicinera.
Ofta förknippar patienter inte domningar i händerna med vissa andra sjukdomar. Exempelvis kan ofta domningar i händerna och migränen indikera ett hotande stroke, så i detta fall kommer behandlingen att vara komplex och flersteg.
Händerna kan bli dumma inte bara hos vuxna utan även hos barn, det händer att hos barn är denna process associerad med aktiv benväxt. I detta fall råder läkare föräldrar att hjälpa sitt barn med massage, eftersom domningar uppstår till följd av aktiv benväxt, när muskelmassa helt enkelt inte följer med. Massage kan utföras i kurser för förebyggande, kan endast utföras vid behov. Läkare rekommenderar starkt inte smärtstillande medel för bedövande händer. De minskar händernas känslighet ytterligare.
Vad du ska göra om dina händer blir dumma - folkliga botemedel
Folkläkemedel som används för att eliminera problem med domningar i händerna är ofta förknippade med användning av fysioterapi och massage med oljor och örter. Det är mycket användbart om orsaken till sjukdomen är en sträckning av musklerna i ryggen, ångande i ett bad eller uppvärmning av ett problem med hjälp av brännande växtbaserade lotion.
Om problemet är neurologiskt till sin natur och patienten inte vill ta kemiska lugnande medel kan läkaren förskriva växtbaserade lugnande medel eller växtbaserade tinkturer för nervös avslappning. Användningen av växtbaserade preparat bör vara motiverad och utesluter inte användning av mediciner.
Det är värt att vara medveten om att om en slutlig diagnos inte fastställs kan självmedicinering bara skada. Från folkläkemedel, som en lindring av sjukdomens huvudsymtom, kan vegetabiliska salvor och gnugga användas. Särskilt bra är de som är gjorda på basis av vax och bi-gift. De har en värmande effekt och kan återställa blodkärlen från insidan på grund av innehållet i en enorm mängd vitaminer och mineraler.
Som vitamindrycker kan man använda kokta mousse och bär. Många växtbaserade tinkturer är också användbara. Men om problemet är verkligen allvarligt, används folkrättsmedel som hjälpmetoder för att behandla sjukdomen och endast som föreskrivs av läkaren.
