Översikt
Bara för att någon lever med hiv betyder inte att de förväntar sig att deras partner ska vara expert på det. Men att förstå HIV och hur man förhindrar exponering är avgörande för att upprätthålla ett säkert och hälsosamt förhållande.
Fråga dem frågor och bli utbildade om vad som lever med villkoret betyder. Behålla öppen kommunikation och diskutera önskan att vara inblandad i hanteringen av hiv.
Emotionellt stöd kan också hjälpa en person som lever med hiv, bättre hantera sin hälso- och sjukvård. Detta kan förbättra sin totala hälsa.
Ett hälsosamt förhållande kan innefatta:
- hjälpa en partner att följa sin behandling, om det behövs
- pratar med en vårdgivare om förebyggande profylax (Prep) eller postexponeringsprofylax (PEP), två typer av medicinering
- diskutera och välja de bästa förebyggande alternativen som finns tillgängliga för båda personerna i relationen
Efter varje av dessa förslag kan minska risken för hiv-överföring, lindra obefogad rädsla med hjälp av utbildning, och potentiellt förbättra hälsan hos båda människor i relationen.
Se till att en partner hanterar deras hiv
HIV är ett kroniskt tillstånd som behandlas med antiretroviral behandling. Antiretrovirala läkemedel kontrollerar viruset genom att sänka mängden hiv som finns i blodet, vilket även kallas viral belastning. Dessa läkemedel sänker också mängden viruset i andra kroppsvätskor, såsom semen, anal eller rektala sekretioner och vaginala vätskor.
Hantering av hiv kräver noggrann uppmärksamhet. Läkemedel måste tas enligt anvisningar från en vårdgivare. Dessutom innebär hantering av HIV att man går till en vårdgivare så ofta som rekommenderat.
Genom att behandla hiv med antiretroviral behandling kan människor som lever med tillståndet hantera sin hälsa och förebygga risken för överföring. Syftet med HIV-behandling är att sänka mängden hiv i kroppen till en punkt som uppnår en odetekterbar virusbelastning.
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kommer någon som lever med HIV med en odetekterbar virusbelastning inte att överföra hiv till andra. De definierar en odetekterbar virusbelastning som färre än 200 kopior per milliliter (ml) blod.
Stödet att någon utan hiv kan erbjuda en partner som lever med hiv kan positivt påverka hur den hiv-positiva partnern hanterar sin hälsa. En studie i Journal of Acquired Immune Deficiency Syndromes visade att om par med samma kön "arbetade tillsammans för att nå ett mål", var den som bor med hiv mer sannolikt att hålla sig på spår med hivvård i alla aspekter.
Detta stöd kan också stärka andra relationer dynamik. En annan studie i samma tidskrift fann att en medicinsk rutin som omfattar både människor kan uppmuntra den partner som lever utan hiv att vara mer stödjande.
Ta HIV-mediciner för att förhindra HIV
Människor som lever utan hiv kanske vill överväga förebyggande HIV-mediciner för att undvika risken att förvärva hiv. För närvarande finns det två strategier för att förebygga HIV med antiretroviral behandling. En av medicinerna tas dagligen som en förebyggande åtgärd. Den andra tas efter potentiell exponering för hiv.
PrEP
PrEP är förebyggande medicinering för personer som inte har HIV men riskerar att förvärva det. Det är en gång per dag oral medicin som hindrar HIV från att infektera celler i immunsystemet.
Om en person utan hiv har sex med en person som lever med hiv, som har en detekterbar virusbelastning, kan PrEP minska risken för att förvärva hiv. PrEP är också ett alternativ om du deltar i kön med en partner vars status är okänd.
CDC-staterna PrEP kommer att minska risken för att få hiv från sex på mer än 90 procent.
En PrEP-behandling innefattar:
- Regelbundna medicinska möten. Detta inkluderar att bli screenad för sexuellt överförbara infektioner (STI) och att njurefunktionen övervakas periodiskt.
- Screenas för HIV. Screening sker före recept och var tredje månad efter.
- Tar ett piller varje dag.
PrEP kan omfattas av försäkring. Vissa människor kanske kan hitta ett program som subventionerar medicinen. Webbplatsen Behaga PrEP Me ger länkar till kliniker och leverantörer som föreskriver PrEP, liksom information om försäkringsskydd och kostnadsfria eller låga betalningsalternativ.
Förutom att ta PrEP, överväga även andra alternativ, till exempel användning av kondomer. PrEP tar en till tre veckor för att erbjuda skydd, beroende på sexuell aktivitet. Till exempel tar det längre tid för medicinen att vara effektiv för att skydda vagina mot HIV-överföring än vad anusen gör. PrEP skyddar inte heller mot andra STI.
PEP
PEP är en oral medicin som tas efter kön om risken för exponering för hiv har skett. Detta kan inkludera exempel när:
- en kondombrott
- en kondom användes inte
- någon utan hiv kommer i kontakt med blod eller kroppsvätskor från någon med HIV och en detekterbar virusbelastning
- någon utan hiv kommer i kontakt med blod eller kroppsvätskor från någon vars hiv-status är okänd för dem
PEP är endast effektivt om det tas inom 72 timmar efter exponering för HIV. Det måste tas dagligen, eller som föreskrivs på annat sätt, i 28 dagar.
Känn risknivån för olika typer av kön
Analsex ökar risken för HIV mer än någon annan typ av sex. Det finns två typer av anala samlag. Receptivt analsex, eller på botten, är när en partners penis tränger in i anusen. Receptivt analsex utan kondom anses vara den högsta risken för sexuell aktivitet för att förvärva HIV.
Att vara på topp under kön är känd som insektisk analsex. Injektivt analsex utan kondom är ett annat sätt att få hiv.Risken att förvärva hiv på detta sätt är dock lägre jämfört med mottagande analsex.
Att delta i vaginalt sex har en lägre risk för HIV-överföring än analsex, men det är fortfarande viktigt att skydda sig genom metoder som korrekt kondomanvändning.
Även om det är extremt sällsynt är det möjligt att få hiv genom att utföra oralsex. Användning av kondom eller latexbarriär vid oralsex kan också minska risken för att få andra STI-läkemedel. Ett annat alternativ är att undvika oralsex i närvaro av könsorgan eller magsår.
Använd skydd
Att använda kondom under sex minskar risken för HIV-överföring. Kondomer kan också skydda mot andra STI.
Lär dig hur du använder en kondom på rätt sätt för att minska risken för att den bryter eller störningar under kön. Använd en kondom av slitstarkt material som latex. Undvik sådana gjorda av naturmaterial. Forskning visar att de inte hindrar hiv-överföring.
Smörjmedel kan också minska risken för exponering. Detta beror på att de förhindrar kondomer från att misslyckas. De kan minska friktionen och minska risken för mikroskopiska tårar i anala kanalen eller vagina.
Vid val av smörjmedel:
- Välj ett smörjmedel som är vatten- eller silikonbaserat.
- Undvik att använda oljebaserade smörjmedel med latexkondomer eftersom de försämrar latexen. Oljebaserade smörjmedel inkluderar vaselin och hand lotion.
- Använd inte smörjmedel med nonoxynol-9. Det kan vara irriterande och kan öka risken för hiv-överföring.
Dela inte intravenösa nålar
Om man använder nålar för att injicera droger är det avgörande att inte dela intravenösa nålar eller sprutor med någon. Dela nålar ökar risken för hiv.
Takeaway
Genom att öva sex med kondomer är det möjligt att ha ett hälsosamt och komplett romantiskt förhållande med någon som lever med hiv. Att ta ett förebyggande läkemedel som PrEP eller PEP kan minska risken för exponering för hiv.
Om någon med HIV har en odetekterbar virusbelastning, kan de inte överföra hiv till andra. Detta är ett annat viktigt sätt som partner utan HIV är skyddad mot viruset.
