pisksnärt
Whiplash uppträder när en persons huvud rör sig bakåt och sedan framåt plötsligt med stor kraft. Denna skada är vanligast efter en bakre bilkollision. Det kan också bero på fysiskt missbruk, sportskador eller tivoli.
Whiplash resultat när mjuka vävnader (muskler och ligament) i nacken sträcker sig bortom deras typiska rörelseområde. Dina symptom kanske inte visas en stund, så det är viktigt att vara uppmärksam på några fysiska förändringar i några dagar efter en olycka.
Whiplash anses vara ett relativt mildt tillstånd, men det kan orsaka långvarig smärta och obehag.
Hur förekommer whiplash skador?
Whiplash uppträder när musklerna i nacken drabbas av en belastning på grund av en snabb rörelse bakåt och framåt. Den plötsliga rörelsen gör att nackens senor och ligament sträcker sig och resulterar i whiplash.
Några saker som kan orsaka whiplash inkluderar:
- bilolyckor
- fysiskt missbruk, till exempel stans eller skakning
- kontakt sport som fotboll, boxning och karate
- ridning
- cykelolyckor
- faller där huvudet våldsamt rycker bakåt
- blåser mot huvudet med en tung föremål
Vad känns whiplash?
Symtom uppträder vanligtvis inom 24 timmar efter händelsen som orsakade whiplash. Ibland kan symtom utvecklas efter några dagar. De kan vara i flera veckor.
Vanliga symptom är:
- nacksmärta och styvhet
- huvudvärk, speciellt vid basen av skallen
- yrsel
- suddig syn
- konstant trötthet
Mindre vanliga symptom i samband med kronisk whiplash inkluderar:
- problem med koncentration och minne
- ringer i öronen
- oförmåga att sova bra
- irritabilitet
- kronisk smärta i nacke, axlar eller huvud
Du ska omedelbart följa med din läkare om:
- dina symtom sprider sig till dina axlar eller armar
- Att flytta huvudet är smärtsamt
- du har nummenhet eller svaghet i dina armar
Hur diagnostiseras whiplash?
De flesta mild till måttliga fall av whiplash kan behandlas hemma med hjälp av OTC-läkemedel, is och andra läkemedel. Du bör dock söka hjälp om du har följande symtom:
- smärta eller styvhet i nacken som går bort och återkommer sedan
- svår nacksmärta
- smärta, domningar eller stickningar i axlar, armar eller ben
- några problem med blåsan eller tarmarna
- lokaliserad svaghet i en arm eller ben
Din läkare kommer normalt att ställa dig frågor om din skada, som hur det hände, var du känner smärta och om smärtan är matt, skytte eller skarp. De kan också göra en fysisk tentamen för att kontrollera ditt rörelseområde och leta efter ömhet.
Din läkare kan beställa en röntgen för att säkerställa att din smärta inte är kopplad till någon annan typ av skada eller degenerativ sjukdom som artrit.
Andra tester, såsom CT-skanningar och MR, tillåter din läkare att bedöma eventuell skada eller inflammation i mjukvävnaden, ryggmärgen eller nerverna. Vissa avbildningsstudier, såsom diffus tensorsimaging (DTI) eller positronutsläppstomografi (PET-scan), kan vara till hjälp, särskilt när det kan vara en hjärnskada. Dessa tester hjälper till att lokalisera och mäta omfattningen av en skada på hjärnan eller andra områden.
Healthline Partner Solutions
Få svar från en läkare i minuter, när som helst
Har du medicinska frågor? Anslut dig till en styrelsecertifierad, erfaren läkare online eller via telefon. Barnläkare och andra specialister tillgängliga 24/7.
Behandling för whiplash
Behandlingar för whiplash är relativt enkla. Läkare kommer ofta förskriva en OTC-smärtstillande medicin som Tylenol eller aspirin. Mer allvarliga skador kan kräva receptbelagda smärtstillande medel och muskelavslappnande medel för att minska muskelspasmer.
Förutom medicinering spelar fysisk terapi en avgörande roll vid återhämtning. Du kanske vill applicera is eller värme till det skadade området och öva enkla övningar för att bygga styrka och flexibilitet i nacken. Öva bra hållning och lära dig avslappningstekniker för att hålla nacksmusklerna i ansträngning och att hjälpa till med återhämtning.
Du kan också få en skumkrage för att hålla nacken stabil. Kragen borde inte bäras i mer än tre timmar åt gången. De ska bara användas de första dagarna efter din skada också.
Alternativa lösningar
Du kan också vilja försöka alternativa lösningar för att behandla smärta. Vissa inkluderar:
- kiropraktikvård
- massage, vilket kan lindra en del av spänningen i nackmusklerna
- elektronisk nervstimulering, vilket innebär en mild elektrisk ström som kan bidra till att minska nacksmärta
- akupunktur, men inga studier bekräftar akupunkturs förmåga att lindra nacksmärtor
Komplikationer i samband med whiplash
Vissa människor med whiplash upplever kronisk smärta eller huvudvärk i flera år efter olyckan. Läkare kan kanske spåra denna smärta för att skadade nackleder, skivor och ledband. Men kronisk smärta efter en whiplashskada har vanligtvis ingen medicinsk förklaring.
Men väldigt få personer har några långsiktiga komplikationer från whiplash. Vanligtvis är återhämtningstiden var som helst från några dagar till flera veckor. Enligt National Institute of Neurological Disorders och Stroke återhämtar sig de flesta helt inom tre månader.
